Published Dec 10, 2024
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
शरीरासाठी कॉफी फायदेशीर असली तरी रिकाम्या पोटी पिणं नुकसानकारक ठरू शकतं
रिकाम्या पोटी मोड आलेलं ध्यान्य किंवा ड्राय फ्रूट्स खाल्ल्यानंतर 45 मिनिटांनी कॉफी प्यावी
बद्धकोष्ठता, गॅस, अपचन, ब्लोटिंग या समस्या निर्माण होऊ शकतात.
कॉफीमधील कॅफीनमुळे कोर्टिसोल हार्मोन वाढण्याची शक्यता असते, त्यामुळे स्ट्रेस वाढतो
रिकाम्या पोटी कॉफी प्यायल्याने एसिडीटी होते
रिकाम्या पोटी कॉफीचे सेवन केल्याने किडनीच्या आरोग्यालाही हानी पोहोचतो
.
कॉफी पिताना योग्य प्रमाणात प्यावी असं एक्सपर्ट
.