Published Jan 05, 2025
By Shilpa Apte
Pic Credit - iStock
कॅफीनमुळे स्ट्रेस वाढतो, anxiety आणि डोकंदुखीची समस्या निर्माण होते
पचनावरही परिणाम होतो, ब्लोटिंग, गॅस होण्याची शक्यता असते
रात्री चहा प्यायल्याने झोपेची समस्या होऊ शकते, निद्रानाशाची समस्या उद्भवते
टेनिनची मात्र वाढते रात्री चहा प्यायल्यास, तब्बेत खराब होते, डोकंदुखी होते, बेचैन वाटते
एसिडीटी वाढते, पोटात जळजळ होते, आरोग्याचं नुकसान होतं.