Mix seeds Nuts Laddu: ना मैदा, ना साखर! ड्रायफ्रुट्स-सीड्सपासून बनवा टेस्टी लाडू; नोट करा हेल्दी रेसिपी | Navarashtra
शनिवार, 17 ऑक्टोबर 2026
Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News
Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News
In Trends:
जाहिरात

Mix seeds Nuts Laddu: ना मैदा, ना साखर! ड्रायफ्रुट्स-सीड्सपासून बनवा टेस्टी लाडू; नोट करा हेल्दी रेसिपी

Updated On: Oct 17, 2026 | 09:54 PM IST
जाहिरात
सारांश

Healthy Mix seeds Nuts Laddu Recipe: निरोगी, दाट आणि चमकदार केसांसाठी तुम्ही हा पौष्टिक सीड्स लाडूचा दररोजच्या आहारात समावेश करु शकता, रेसिपी एकदा नक्की ट्राय करा.

photo- Ai generated

Healthy Mix seeds Nuts Laddu Recipe

Follow Us:
Follow Us:
विस्तार
  • केसांसाठी हेल्दी, खायलाही टेस्टी
  • घरीच बनवा मिक्स सीड्स लाडू
  • बनवण्याची पद्धत जाणून घ्या
आजकाल केस गळणे, केस पातळ होणे आणि केसांचा नैसर्गिक चमक कमी होणे या समस्यांचा अनेकांना त्रास होतो. बदलती जीवनशैली, ताणतणाव आणि आहारातील पोषक घटकांची कमतरता यांचा केसांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. अशा वेळी केसांची काळजी घेण्यासाठी महागड्या प्रोडक्टसोबतच संतुलित आहाराकडे लक्ष देणेही महत्त्वाचे आहे. यासाठी सीड्स म्हणजेच बिया आणि ड्रायफ्रुट्सपासून तयार केलेला (Mix Seeds Dry Fruits Laddus) हा पौष्टिक पदार्थ एकदा नक्की करुन पाहा. हे लाडू केसांसोबतच संपूर्ण आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहेत. चला तर जाणून घेऊया सीड्स लाडू बनवण्याची सोपी रेसिपी.

Hair Care Tips: दिवसातून किती वेळा केस विंचरावेत? हेअर केअर करताना ‘या’ चुका टाळा; जाणून घ्या महत्त्वाच्या टिप्स

सीड्स लाडू बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य

  • अर्धा कप भोपळ्याच्या बिया
  • अर्धा कप जवसाच्या बिया
  • अर्धा कप पांढरे किंवा काळे तीळ
  • अर्धा कप बदाम आणि अक्रोड
  • १ कप बिया काढलेले खजूर
  • आवश्यकतेनुसार थोडे तूप

सीड्स लाडू बनवण्याची सोपी पद्धत

सर्वप्रथम एका कढईत भोपळ्याच्या बिया, जवस आणि तीळ मंद आचेवर वेगवेगळे भाजून घ्या. बियांना हलका सुगंध येऊ लागल्यावर गॅस बंद करा. त्यानंतर बदाम आणि अक्रोडही थोडे भाजून घ्या. सर्व साहित्य पूर्णपणे थंड होऊ द्या. आता, भाजलेल्या बिया आणि ड्राय फ्रुट्स मिक्सरमध्ये घालून जाडसर वाटून घ्या. त्यानंतर बिया काढलेले खजूर मिक्सरमध्ये बारीक करून त्याची पेस्ट तयार करा. यानंतर, एका भांड्यात बिया-ड्रायफ्रुट्सचे मिश्रण आणि खजुराची पेस्ट एकत्र करून व्यवस्थित मळून घ्या. मिश्रण जास्त ड्राय त्यात वाटल्यास थोडे तूप घालू शकता. खजुरामुळे लाडूंना नैसर्गिक गोडवा मिळतो, त्यामुळे अतिरिक्त साखर घालण्याची गरज नाही. तयार मिश्रणाचे छोटे भाग घेऊन हाताने गोल लाडू वळा. हेल्दी आणि टेस्टी सीड्स तयार आहेत. तुम्ही हे लाडू हवाबंद डब्यात ठेवून फ्रिजमध्ये ठेवू शकता.

सीड्स लाडू बनवताना लक्षात ठेवा या टिप्स

  • बिया भाजताना मंद आचेचा वापर करा, त्यामुळे त्यांचा स्वाद टिकून राहतो.
  • बिया जास्त भाजल्यास चव कडवट होऊ शकते.
  • लाडूंना गोडवा देण्यासाठी साखरेऐवजी खजुराचा वापर करा.
  • मिश्रण कोरडे असल्यास थोडे तूप घालू शकता.
  • लाडू हवाबंद डब्यात ठेवून फ्रिजमध्ये साठवा.
  • दररोज मर्यादित प्रमाणातच लाडू खा.
Diabetes: जेवल्यानंतर 15 मिनिटे चालल्याने ब्लड शुगर नियंत्रणात राहते? जाणून घ्या योग्य पद्धत

Web Title: Mix seeds dry fruit laddu easy recipe for healthy hair care pm

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Oct 17, 2026 | 09:54 PM

Topics:  

संबंधित बातम्या

Guava Pickle: साधा वरणभात सुद्धा लागेल चविष्ट! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा कच्च्या पेरूचे चटपटीत लोणचं, नोट करा रेसिपी
1

Guava Pickle: साधा वरणभात सुद्धा लागेल चविष्ट! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा कच्च्या पेरूचे चटपटीत लोणचं, नोट करा रेसिपी

Navratri 2026: नवरात्रीच्या सहाव्या दिवशी देवीच्या नैैवेद्यासाठी बनवा केळ्याचा चविष्ट हलवा, नोट करून घ्या झटपट तयार होणारी रेसिपी
2

Navratri 2026: नवरात्रीच्या सहाव्या दिवशी देवीच्या नैैवेद्यासाठी बनवा केळ्याचा चविष्ट हलवा, नोट करून घ्या झटपट तयार होणारी रेसिपी

Makhana Coconut Barfi: उपवासात गोड खाण्याची इच्छा? साखरेशिवाय बनवा मखाना-खोबऱ्याची पौष्टिक बर्फी; सोपी रेसिपी नोट करा
3

Makhana Coconut Barfi: उपवासात गोड खाण्याची इच्छा? साखरेशिवाय बनवा मखाना-खोबऱ्याची पौष्टिक बर्फी; सोपी रेसिपी नोट करा

Navratri Fast Recipe: तेलकट पदार्थ खाल्ल्यामुळे ॲसिडीटी होते? मग नवरात्रीच्या उपवासात खा कच्चा केळीचे पराठे, नोट करा रेसिपी
4

Navratri Fast Recipe: तेलकट पदार्थ खाल्ल्यामुळे ॲसिडीटी होते? मग नवरात्रीच्या उपवासात खा कच्चा केळीचे पराठे, नोट करा रेसिपी

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
Mix seeds Nuts Laddu: ना मैदा, ना साखर! ड्रायफ्रुट्स-सीड्सपासून बनवा टेस्टी लाडू; नोट करा हेल्दी रेसिपी

Mix seeds Nuts Laddu: ना मैदा, ना साखर! ड्रायफ्रुट्स-सीड्सपासून बनवा टेस्टी लाडू; नोट करा हेल्दी रेसिपी

Oct 17, 2026 | 09:54 PM
तुकाराम मुंढेंच्या FDA कारवाईवर मंत्र्यांची मोठी घोषणा; दोषी अधिकाऱ्यांवर कारवाई होणार? मुख्यमंत्री घेणार निर्णय

तुकाराम मुंढेंच्या FDA कारवाईवर मंत्र्यांची मोठी घोषणा; दोषी अधिकाऱ्यांवर कारवाई होणार? मुख्यमंत्री घेणार निर्णय

Oct 17, 2026 | 09:53 PM
IMF News : वस्त्रहरण ;रशियाच्या मंत्र्याच्या भाषणावेळी अर्धे सभागृह खाली झाले ;युक्रेन युद्धावरून निषेध

IMF News : वस्त्रहरण ;रशियाच्या मंत्र्याच्या भाषणावेळी अर्धे सभागृह खाली झाले ;युक्रेन युद्धावरून निषेध

Oct 17, 2026 | 09:36 PM
Beed News : बीडमध्ये दुष्काळाचे संकट गडद; २२५ टँकर्स सुरू, सुनेत्रा पवारांनी दिले महत्त्वाचे निर्देश

Beed News : बीडमध्ये दुष्काळाचे संकट गडद; २२५ टँकर्स सुरू, सुनेत्रा पवारांनी दिले महत्त्वाचे निर्देश

Oct 17, 2026 | 09:31 PM
Buldhana: खरीप हंगामासाठी घरगुती सोयाबीन बियाणे जतन करा; जिल्हा कृषी विभागाचे आवाहन

Buldhana: खरीप हंगामासाठी घरगुती सोयाबीन बियाणे जतन करा; जिल्हा कृषी विभागाचे आवाहन

Oct 17, 2026 | 09:19 PM
Abhijeet Dipke : शाहरुख खानचा फोटो, दोन सहकाऱ्यांची आठवण; अभिजीत दिपके तुरुंगातून बाहेर येताच अ‍ॅक्शन मोडमध्ये?

Abhijeet Dipke : शाहरुख खानचा फोटो, दोन सहकाऱ्यांची आठवण; अभिजीत दिपके तुरुंगातून बाहेर येताच अ‍ॅक्शन मोडमध्ये?

Oct 17, 2026 | 09:17 PM
Maharashtra Health Department GR : महाराष्ट्रात खाजगी रुग्णालयांसाठी उपचारांचे दर प्रदर्शित करणे अनिवार्य

Maharashtra Health Department GR : महाराष्ट्रात खाजगी रुग्णालयांसाठी उपचारांचे दर प्रदर्शित करणे अनिवार्य

Oct 17, 2026 | 09:15 PM

व्हिडिओ

पुढे बघा
Solapur : पुणे पदवीधर आणि शिक्षक मतदारसंघात भाजपचाच विजय होणार, जयकुमार गोरे

Solapur : पुणे पदवीधर आणि शिक्षक मतदारसंघात भाजपचाच विजय होणार, जयकुमार गोरे

Oct 17, 2026 | 06:28 PM
Parbhani News: सुधारित वेतनवाढीचा प्रस्ताव प्रलंबित, न्यायालयीन कर्मचाऱ्यांचे कामबंद आंदोलन

Parbhani News: सुधारित वेतनवाढीचा प्रस्ताव प्रलंबित, न्यायालयीन कर्मचाऱ्यांचे कामबंद आंदोलन

Oct 17, 2026 | 01:38 PM
Amravati News: शिक्षक मतदारसंघात महायुतीत ठिणगी; किरण सरनाईकांविरुद्ध डॉ संगीता शिंदे यांचे बंड!

Amravati News: शिक्षक मतदारसंघात महायुतीत ठिणगी; किरण सरनाईकांविरुद्ध डॉ संगीता शिंदे यांचे बंड!

Oct 17, 2026 | 01:31 PM
BEED : पेरणीसाठी हजारोंचा खर्च, उत्पन्न शून्य, बीडच्या शेतकऱ्यांची दुष्काळापुढे हतबलता

BEED : पेरणीसाठी हजारोंचा खर्च, उत्पन्न शून्य, बीडच्या शेतकऱ्यांची दुष्काळापुढे हतबलता

Oct 17, 2026 | 12:10 PM
Sangli News: दिल्लीतील तिरंगा रॅलीतील तरुणांच्या अटकेचा सांगलीत निषेध; मुख्य निवडणूक आयुक्तांच्या राजीनाम्याची मागणी

Sangli News: दिल्लीतील तिरंगा रॅलीतील तरुणांच्या अटकेचा सांगलीत निषेध; मुख्य निवडणूक आयुक्तांच्या राजीनाम्याची मागणी

Oct 17, 2026 | 11:29 AM
Marathwada Drought Impact : गेवराईचे जिनिंग धोक्यात, दुष्काळामुळे कोट्यवधींच्या उलाढालीस ब्रेक

Marathwada Drought Impact : गेवराईचे जिनिंग धोक्यात, दुष्काळामुळे कोट्यवधींच्या उलाढालीस ब्रेक

Oct 16, 2026 | 03:21 PM
Sangli Drought Declaration : सांगली जिल्ह्यातील सर्व १० तालुक्यांचा अखेर दुष्काळाच्या यादीत समावेश!

Sangli Drought Declaration : सांगली जिल्ह्यातील सर्व १० तालुक्यांचा अखेर दुष्काळाच्या यादीत समावेश!

Oct 16, 2026 | 02:09 PM
अ‍ॅपमध्ये वाचा