• देश
    • महाराष्ट्र
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़

Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News

  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Bigg Boss 19 |
  • Navratri |
  • Bihar Election 2025 |
  • Asia cup 2025 |
  • Today's Gold Rate
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
  • Marathi News »
  • Lifestyle »
  • Food »
  • Make Nutritious Ragi Cutlets In Just Few Minutes

हेल्दी नाश्त्याने करा सकाळची सुरुवात, घरी बनवा चविष्ट आणि पौष्टीक नाचणीचे कटलेट

Ragi Cutlets: कटलेट तर तुम्ही बऱ्याचदा खाल्ले असतील मात्र तुम्ही कधी नाचणीचे कटलेट खाल्ले आहेत का? हे पौष्टिक कटलेट चवीला अप्रतिम लागतात तसेच फार कमी वेळेत बनून तयार होतात. नाश्त्याला एकदा नक्की बनवून पहा.

  • By नुपूर भगत
Updated On: Dec 08, 2024 | 03:33 PM
हेल्दी नाश्त्याने करा सकाळची सुरुवात, घरी बनवा चविष्ट आणि पौष्टीक नाचणीचे कटलेट
Follow Us:
Google News
Follow Us:
Google News

सकाळचा नाश्ता हा आपल्या आरोग्यासाठी फार फायद्याचा ठरत असतो. सकाळचा नाश्ता हा नेहमीच आवर्जून करण्याचा सल्ला दिला जातो. मात्र बऱ्याचदा कामाच्या गडबडीत आपल्याकडे नाश्ता तयार करण्यासाठी फारसा वेळ शिल्लक राहत नाही. तसेच आरोग्याकडे बघता बरेच लोक हेल्दी नाश्त्याकडे वळतात खरे पण तोंडाचे चोचले या हेल्दी पदार्थांनी त्यांना पूर्ण करता येत नाहीत. अशात आम्ही तुमच्यासाठी एक पौष्टिक पण तितकाच चवदार असा एक अनोखा नाश्त्याचा प्रकार घेऊन आलो आहोत. आजच्या आपल्या रेसिपीचे नाव आहे नाचणीचे कटलेट. तुम्ही आजवर पनीरचे कटलेट, बटाट्याचे कटलेट तसेच चिकन कटलेट खाल्ले असतील मात्र आज आम्ही तुम्हाला नाचणीचे कटलेट कसे तयार करायचे याची एक सोपी आणि हटके रेसिपी सांगणार आहोत.

नाचणीपासून बहुतेकदा भाकरी बनवल्या जातात. मात्र आम्ही सांगतो की, तुम्ही यापासून कटलेट देखील तयार करू शकता. नाचणीमध्ये प्रथिने, खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि कॅल्शियम भरपूर प्रमाणात असते. हे घटक दिवसभर आपल्या शरीरात एनर्जी प्रदान करत असतात, ज्यामुळे नाचणीचे सेवन तुमच्या फायद्याचे ठरेल. नाचणीचे हे कटलेट फार कमी वेळेत तसेच काही निवडक साहित्यापासून तयार होतात, तुम्हाला यासाठी विशेष नवीन साहित्याची गरज नाही. स्वयंपाक घरात नेहमीची उपलब्ध असलेल्या साहित्यापासून तुम्ही हे कटलेट तयार करू शकता. चला तर मग आता अजिबात वेळ न घालवता जाणून घ्या यासाठी लागणारे साहित्य आणि कृती.

ओव्हन सोडा यावेळी कुकरमध्येच तयार करा मऊसूत बदाम केक, खूप सोपी आहे रेसिपी

साहित्य

  • 2 वाटी मोड आलेली नाचणी
  • 3 उकडलेले बटाटे
  • 2 मोठे चमचे बेसन
  • 1 चमचे लाल मिरची पावडर
  • 1 चमचे धणे पावडर
  • 1 चमचे जिरे पावडर
  • 1 चमचे गरम मसाला पावडर
  • 1/2चमचे साखर
  • 1 वाटी कोंथिबीर
  • 1 वाटी पोहे
  • चवीपुरते मीठ
  • तळण्यासाठी तेल

जिभेचे चोचले पूर्ण करा! घरी बनवा क्रिस्पी शेजवान डोसा, झटपट नोट करा रेसिपी

कृती

  • नाचणीचे कटलेट तयार करण्यासाठी सर्वप्रथम एक मिक्सरचे भांडे घ्या आणि नाचणी आणि पाणी टाका
  • मिक्सरला नाचणी आणि पाणी फिरवून याची एक बारीक पेस्ट तयार करा
  • त्यानंतर बटाटे उकडून मॅश करून घ्या
  • आता एका भांड्यात हे मॅश केलेला बटाटे, बेसन आणि नाचणीचे बारीक केलेले मिश्रण टाका
  • मग यात सर्व मसाले टाका आणि कोथिंबीर टाका आणि सर्व साहित्य नीट एकजीव करा
  • आता पोहे मिक्सरमध्ये बारीक करून तयार मिश्रणात टाका आणि मिक्स करा
  • सर्व साहित्य व्यवस्थित एकजीव करून याचे कटलेट तयार करून घ्या
  • शेवटी गॅसवर एक नॉनस्टिक पण ठेवा आणि यावर तेल टाका
  • तवा तापला की यावर एक एके कटलेट ठेवा आणि दोन्ही बाजूंनी हे कटलेट छान फ्राय करून घ्या
  • कटलेट शॅलो फ्राय करताना गॅसची फ्लेम ही मंदच असूद्यात
  • अशाप्रकारे तुमचे चविष्ट पण पौष्टिक असे कटलेट तयार होतील
  • हे कटलेट तुम्ही पुदिन्याच्या चटणीसोबत खाण्यासाठी सर्व्ह करू शकता

Web Title: Make nutritious ragi cutlets in just few minutes

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News only on Navarashtra.com

Published On: Dec 08, 2024 | 03:33 PM

Topics:  

  • marathi recipe

संबंधित बातम्या

सेलिब्रिटींच्या आवडीचा, हेल्दी पण टेस्टी; कर्नाटकाचा पारंपरिक पदार्थ ‘रागी मुड्डे’ घरी कसा तयार करायचा?
1

सेलिब्रिटींच्या आवडीचा, हेल्दी पण टेस्टी; कर्नाटकाचा पारंपरिक पदार्थ ‘रागी मुड्डे’ घरी कसा तयार करायचा?

संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी परफेक्ट रेसिपी; तुम्ही कधी मॅगी चाट खाल्ली आहे का?
2

संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी परफेक्ट रेसिपी; तुम्ही कधी मॅगी चाट खाल्ली आहे का?

बेकरी स्टाईल खुसखुशीत आणि चवदार ‘आलू पफ पेस्ट्री’ घरी कशी तयार करायची? जाणून घ्या परफेक्ट रेसिपी
3

बेकरी स्टाईल खुसखुशीत आणि चवदार ‘आलू पफ पेस्ट्री’ घरी कशी तयार करायची? जाणून घ्या परफेक्ट रेसिपी

Navratri 2025 : व्रतावेळी काही टेस्टी खायची इच्छा होतेय? मग घरी बनवा कुरकुरीत उपवासाची भजी
4

Navratri 2025 : व्रतावेळी काही टेस्टी खायची इच्छा होतेय? मग घरी बनवा कुरकुरीत उपवासाची भजी

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
झोपेतून उठल्यानंतर कायमच चक्कर येते? मग आरोग्यासंबंधित ‘या’ गंभीर आजाराची असू शकतात लक्षणे, चुकूनही करू नका दुर्लक्ष

झोपेतून उठल्यानंतर कायमच चक्कर येते? मग आरोग्यासंबंधित ‘या’ गंभीर आजाराची असू शकतात लक्षणे, चुकूनही करू नका दुर्लक्ष

Navrashtra Navdurga: अस्मिता गोखलेंनी सांगितला वर्षानुवर्ष टिकणारं प्लास्टिक नष्ट करण्याचा ‘पर्यावरणपूरक’ उपाय

Navrashtra Navdurga: अस्मिता गोखलेंनी सांगितला वर्षानुवर्ष टिकणारं प्लास्टिक नष्ट करण्याचा ‘पर्यावरणपूरक’ उपाय

Baba Vanga : 2026 मध्ये सर्व संपुष्टात येणार ! मनुष्य होणार गुलाम…; बाबा वेंगांची पुढील वर्षाची भविष्यवाणी वाचून उडेल थरकाप

Baba Vanga : 2026 मध्ये सर्व संपुष्टात येणार ! मनुष्य होणार गुलाम…; बाबा वेंगांची पुढील वर्षाची भविष्यवाणी वाचून उडेल थरकाप

Pune Navaratri 2025: पुण्यातील नाहर समाजाचे चामुंडा भवानी मातामंदिर, वाचा सविस्तर

Pune Navaratri 2025: पुण्यातील नाहर समाजाचे चामुंडा भवानी मातामंदिर, वाचा सविस्तर

कशाला घेता उगाच तणाव अन् टेन्शन; सतत देत रहा एकमेकांना मोटिव्हेशन

कशाला घेता उगाच तणाव अन् टेन्शन; सतत देत रहा एकमेकांना मोटिव्हेशन

शेअर मार्केटमध्ये गुंतवणुकीच्या आमिषाने तरुणाची फसवणूक; तब्बल ‘इतक्या’ लाखांना घातला गंडा

शेअर मार्केटमध्ये गुंतवणुकीच्या आमिषाने तरुणाची फसवणूक; तब्बल ‘इतक्या’ लाखांना घातला गंडा

गाझातील कारवाया इस्रायलला पडल्या महागात; ‘या’ देशाने शस्त्रास्त्र करार रद्द केल्याने झाले अब्जावधींचे नुकसान

गाझातील कारवाया इस्रायलला पडल्या महागात; ‘या’ देशाने शस्त्रास्त्र करार रद्द केल्याने झाले अब्जावधींचे नुकसान

व्हिडिओ

पुढे बघा
Ahilyanagar : अहिल्यानगरमध्ये तणाव;  ‘दुर्गा दौड’ वादात, धार्मिक भावना दुखावल्याने गोंधळ

Ahilyanagar : अहिल्यानगरमध्ये तणाव; ‘दुर्गा दौड’ वादात, धार्मिक भावना दुखावल्याने गोंधळ

Navi Mumbai : शरद पवार गटाला मोठा धक्का, चंद्रकांत पाटील यांचा शिवसेनेत प्रवेश

Navi Mumbai : शरद पवार गटाला मोठा धक्का, चंद्रकांत पाटील यांचा शिवसेनेत प्रवेश

Nanded : अशोक चव्हाण यांनी 3150 रुपयांपेक्षा जास्त भाव द्यावा – चिखलीकर

Nanded : अशोक चव्हाण यांनी 3150 रुपयांपेक्षा जास्त भाव द्यावा – चिखलीकर

Paithan News : भागवत कराडांनी केली नुकसानग्रस्त भागाची पाहणी, व्यापाऱ्यांशी साधला संवाद

Paithan News : भागवत कराडांनी केली नुकसानग्रस्त भागाची पाहणी, व्यापाऱ्यांशी साधला संवाद

Latur : शेतकऱ्यांना हेक्टरी पन्नास हजाराची मदत सरकारने द्यावी; अमित देशमुख यांची मागणी

Latur : शेतकऱ्यांना हेक्टरी पन्नास हजाराची मदत सरकारने द्यावी; अमित देशमुख यांची मागणी

Dhule : २५ वर्षांपासून रस्ते नाहीत, गटारी नाहीत, धुळ्यातील गुलमोहर सोसायटीचे नागरिक हतबल

Dhule : २५ वर्षांपासून रस्ते नाहीत, गटारी नाहीत, धुळ्यातील गुलमोहर सोसायटीचे नागरिक हतबल

Wardha : तलावाच्या मध्यभागी तरंगते दुर्गा, आरतीसाठी कशी येते काठावर?

Wardha : तलावाच्या मध्यभागी तरंगते दुर्गा, आरतीसाठी कशी येते काठावर?

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.