सकाळच्या नाश्त्यात सोप्या पद्धतीमध्ये बनवा हेल्दी रताळ्याचे चाट
सकाळच्या नाश्त्यात नेहमी नेहमी काय खावं? हा प्रश्न सगळ्यांचं पडतो. अशावेळी बाहेरून विकत आणलेले पदार्थ खाल्ले जातात. तर काहींच्या घरी सतत कांदापोहे, शिरा, उपमा, इडली, डोसा इत्यादी पदार्थ बनवले जातात. पण सतत तेच तेच पदार्थ खाऊन कंटाळा आल्यानंतर काहींना काही आरोग्यदायी आणि पौष्टिक पदार्थ खाण्याची इच्छा निर्माण होते. अशावेळी तुम्ही रताळ्याचा चाट बनवून खाऊ शकता. रताळ्याच चाट चवीला अतिशय सुंदर लागत. शिवाय दैनंदिन आहारात रताळं खाल्यास शरीराला पोषण मिळेल आणि आरोग्याला सुद्धा फायदे होतील. सकाळच्या वेळी पौष्टिक आणि पोटभर नाश्ता केल्यामुळे आरोग्याला फायदे होतात, मात्र संपूर्ण दिवस आनंद आणि उत्साहामध्ये जातो. त्यामुळे सकाळच्या वेळी पोटभर नाश्ता करणे आवश्यक आहे. चला तर जाणून घेऊया रताळ्याचे चविष्ट चाट बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य-istock)
नवनवीन रेसिपीसाठी इथे क्लिक करा
