ब्रेकअपमुळे तुमचा सुद्धा आत्मविश्वास खालावलाय, शिका जीवनाचे ‘हे’ मंत्र

ब्रेकअप झाल्यानंतर अनेकांना मानसिक धक्का बसतो. पण या धक्क्यातून सावरल्यानंतर पुन्हा एकदा नवीन आयुष्याची सुरुवात करायची असते. ब्रेकअप झाल्यानंतर स्वतःला त्रास करून घेण्याऐवजी सकारात्मक विचार करून नवीन शिकण्याचा प्रयत्न करावा. गमावलेला आत्मविश्वास पुन्हा मिळवण्यासाठी हा जीवन मंत्र नक्की वापरा.

आयुष्याच्या प्रत्येक टप्प्यावर काहींना काही गोष्टी घडत असतात. त्यामुळे जीवनात आलेल्या प्रत्येक संकटाना हसत हसत सामोरे गेले पाहिजे. अनेकदा ब्रेकअप झाल्यानंतर मानसिक आरोग्य पूर्णपणे बिघडून जात. काहींच्या जीवनात ब्रेकअपचा काळ फार कठीण ठरू शकतो. ब्रेकअप झाल्यानंतर भावनिकदृष्ट्या व्यक्ती पूर्णपणे खचून जाते. त्यामुळे ब्रेकअप झाल्यानंतर खचून जाण्याऐवजी आत्मविश्वासाने आयुष्य पुन्हा एकदा नव्याने जगायला शिका.

बदलत्या काळानुसार प्रत्येक व्यक्तीमध्ये काहींना काही बदल होत असतात. पण हे बदल जर आपल्या जोडीदाराने समजून घेतले नाही तर काहीवेळा नात्याला पूर्णविराम द्यावा लागतो. त्या नात्यातून बाहेर येऊन पुन्हा एकदा आयुष्याची नवीन सुरुवात करावी लागते. स्वतःच्या आनंदासाठी नेहमी हसत खेळत आयुष्य जगणं फार महत्वाचे आहे. त्यावेळी तुमच्या आयुष्यात कोणी आहे की नाही याला काहीच महत्व नसते.(फोटो सौजन्य- Istock)

आत्मविश्वास वाढतो:

ज्यावेळी आपण आपल्या जोडीदारासोबत असतो तेव्हा सगळ्यासाठी आपल्याकडे आहेत असं आपल्याला वाटू लागत. पण कोणाच्या जाण्यामुळे आपलं आयुष्य कधीच थांबून राहत नाही. फक्त बदलत्या काळासोबत आपल्या आयुष्यातील व्यक्ती आपल्याला सोडून होते. त्यामुळे स्वतःच्या आयुष्यात आनंदी असणं फार महत्वाचे आहे.

[read_also content=”उन्हाळ्यात चेहऱ्यावर सनस्क्रीन किती वेळा आणि कधी लावावे? जाणून घ्या योग्य पद्धत https://www.navarashtra.com/lifestyle/the-correct-way-to-apply-sunscreen-in-summer-540547.html”]

जीवनातील धक्के पचवण्याची ताकद मिळते:

ब्रेकअप झाल्यानंतर मानसिकदृष्ट्या व्यक्ती खूप खचून जाते. पण खचून न जाता नव्या आयुष्याला पुन्हा एकदा सुरुवात करणं आवश्यक आहे. ब्रेकअप झालेल्या परिस्थितीवरून एक गोष्ट नक्की शिकायला मिळते ती म्हणजे आयुष्यात आलेल्या प्रत्येक संकटांचा सामना स्वतःला करता येऊ लागतो. छोट्या छोट्या समस्येची काळजी न करता हसत खेळत आयुष्य जगायला शिकतो.

लोक बदलतात:

काहीवेळेस लोकांवर आपला भरपूर विश्वास असतो. पण ब्रेकअप झाल्यानंतर कळत की जीवनात आलेली कोणतीही व्यक्ती कुठल्याही क्षणी बदलू शकते. ब्रेकअपनंतर एखाद्या व्यक्तीच्या वागण्यात किंवा बोलण्यात बदल दिसला तर तुम्हाला ती व्यक्ती बदलली आहे हे समजून येईल.

[read_also content=”मल्टिपल स्क्लेरोसिस म्हणजे काय? लवकर लक्ष न दिल्यास उद्भवू शकतात गंभीर समस्या https://www.navarashtra.com/lifestyle/what-is-mean-by-multiple-sclerosis-540534.html”]

प्रत्येक व्यक्ती काहींना काही नवीन शिकवते:

आयुष्यात आलेली प्रत्येक व्यक्ती आपल्याला काहींना काही शिकवते. काही लोक आयुष्यात येऊन चांगल्या गोष्टी शिकवतात तर काही लोक आयुष्य कसं जगायचं हे शिकवतात.