Breast Cancer होऊ शकतो पूर्ण बरा, या पद्धतीने करा स्वतःची तपासणी

Breast Cancer Exam Steps: टीव्ही अभिनेत्री हिना खान स्टेज 3 ब्रेस्ट कॅन्सरशी झुंज देत आहे. दरवर्षी लाखो महिला या स्तनाच्या कर्करोगाच्या बळी ठरतात. पण या कॅन्सरची एक सकारात्मक बाजू म्हणजे वेळीच निदान झाल्यास रुग्ण पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. यासाठी महिलांना जागृत करण्याची गरज आहे. आम्ही सांगितलेल्या पद्धतींनी तुम्ही स्वतः स्तनाचा कर्करोग ओळखू शकता.

अलीकडेच लोकप्रिय टीव्ही अभिनेत्री हिना खानने तिच्या चाहत्यांना एका सोशल मीडिया पोस्टद्वारे सांगितले की तिला तिसऱ्या स्टेजचा स्तनाचा कर्करोग आहे. मात्र, त्याच्यावर उपचार सुरू झाले आहेत. ब्रेस्ट कॅन्सर हा असा कॅन्सर आहे, ज्याचे वेळीच निदान करून उपचार सुरू केले तर पूर्णपणे बरा होऊ शकतो. 

आकडेवारीनुसार, आपल्या देशात दरवर्षी सुमारे 13 ते 14 लाख कॅन्सरची प्रकरणे नोंदवली जातात. त्याच वेळी, प्रत्येक 8 पैकी 1 महिलेला स्तनाचा कर्करोग होण्याची शक्यता असते. पूर्वी हा कर्करोग वयाच्या 40 व्या वर्षी दिसून येत होता, आता वयाच्या 20 व्या वर्षीदेखील महिलांना स्तनाचा कर्करोग होताना दिसून येत आहे. जाणून घ्या घरीच कशा पद्धतीने आपण हा आजार ओळखू शकतो (फोटो सौजन्य – iStock) 

ब्रेस्ट कॅन्सर म्हणजे काय?

आपल्या शरीरात कोट्यवधी पेशी असतात. शरीरातील सर्व अवयव पेशींनी बनलेले असतात, जे एका नमुन्याने वाढतात आणि नष्ट होत असतात. काही पेशी विशिष्ट अवयवामध्ये असामान्यपणे वाढू लागतात. हे एका ठिकाणी जमतात आणि गाठ तयार करतात. ही गाठ दोन प्रकारची असू शकते – सौम्य आणि घातक. सौम्य गुठळ्या धोकादायक नसल्या तरी, घातक गुठळ्या कर्करोगाचे रूप घेऊ शकतात.

स्वतः करा चाचणी 

• मासिक पाळीच्या 7 व्या दिवशी स्वत: ची तपासणी केली पाहिजे, कारण मासिक पाळी दरम्यान स्तनांमध्ये तणाव, जडपणा किंवा गाठ जाणवू शकते
• 7 व्या दिवशी स्तन सामान्य होतात
• रजोनिवृत्तीच्या महिला प्रत्येक महिन्याची तारीख ठरवू शकतात आणि त्या दिवशी चाचणी करून घेऊ शकतात

कशी करावी घरगुती चाचणी 

1. आरशासमोर उभं राहून दोन्ही स्तनांचा आकार आणि आकार बघा काही फरक आहे का ते पहा
2. आपले हात साबण किंवा शँम्पूने थोडे चिकट करून घ्या आणि मग स्तन हलके दाबा. यामुळे गुठळ्या शोधता येतात
3. आपल्या हातांनी बाजूंनी स्तन दाबा आणि नंतर मध्यभागी दाबा. यानंतर, बाजू देखील दाबून पहा
4. जर तुम्हाला काही गाठ असल्याचे जाणवत असेल तर काही दिवस त्यावर सतत लक्ष ठेवा. मासिक पाळीच्या वेळी स्तनात जाणवणाऱ्या गाठी काही दिवसांनी नाहीशा होतात
5. जर ही गाठ असेल तर ती वाढत आहे की नाही ते पाहा 
6. वेदनारहीत गुठळ्यादेखील धोकादायक असू शकतात. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांशी संपर्क साधा