अशावेळीस कराव तरी काय ?
सगळ्यात पहिले तर तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
कोणत्याही व्याधी अंगावर काढू नका.
आहारात सर्वात जास्त गाजर, डाळींब, सफरचंद या फळांचा समावेश असावा. नदरदोष होऊ नये यासाठी पालेभाज्या, दूध, अंडी आणि मासे यांचं सेवन करावं. त्याचबरोबर तुम्ही रात्री झोपण्यापूर्वी थंड दूध आणि त्य़ात गुलाबपाणी मिसळून डोळ्यांचा छान मसाज करु शकता अशाने तुमच्या डोळ्यांना थंडावा मिळेल आणि डोळ्य़ांचा दाह कमी होईल. काही अशा सोप्या घरगुती टिप्स आहेत ज्या फोल्लो केल्याने तुम्हाला आराम पडेल. सध्या बाहेर काडक्याचं ऊन आहेत अशावेळेस बाहेर जाताना स्कार्फ बांधा, छत्री वापरा आणि डोळ्यांना उन्हाचे चटके लागू नये यासाठी सनग्लासेस नक्की वापरा.
