चेहऱ्यावर हवा आहे नैसर्गिक ग्लो? मग नियमित करा ‘या’ हर्बल टी चे सेवन, त्वचा होईल मोत्यासारखी सुंदर

सर्वच महिलांना आपले सौदंर्य कधी कमी होऊ नये असे नेहमीच वाटत असते. पण वाढत्या वयानुसार आणि इतर कारणांमुळे त्वचेमध्ये बदल होऊ लागतात. सुंदर दिसण्यासाठी बाजारात मिळणारे महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट लावण्याऐवजी घरगुती आणि शरीराला आतून पोषण देणाऱ्या पदार्थांचे सेवन करावे. त्वचा आतून निरोगी राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे.

सुंदर आणि चमकदार मिळवण्यासाठी सर्वच महिला, मुली काहींना काही उपाय करत असतात. कधी पार्लरमध्ये जाऊन केमिकल ट्रीटमेंट करतात, तर काहीवेळा घरगुती उपाय केले जातात. हे उपाय केल्यानंतर काहीवेळ त्वचा खूप सुंदर आणि चमकदार दिसू लागते. सर्वच महिलांना आपले सौदंर्य कधी कमी होऊ नये असे नेहमीच वाटत असते. पण वाढत्या वयानुसार आणि इतर कारणांमुळे त्वचेमध्ये बदल होऊ लागतात. सुंदर दिसण्यासाठी बाजारात मिळणारे महागडे ब्युटी प्रॉडक्ट लावण्याऐवजी घरगुती आणि शरीराला आतून पोषण देणाऱ्या पदार्थांचे सेवन करावे. त्वचा आतून निरोगी राहण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे. तसेच पाणीदार फळांचे सेवन करावे, ज्यामुळे त्वचा आतून हायड्रेट राहते.

सुंदर दिसण्यासाठी महिला अनेक उपाय करतात. कधी ज्युस पिणे तर कधी फळांचे सेवन करणे इत्यादी अनेक गोष्टी केल्या जातात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला सुंदर त्वचा मिळवण्यासाठी हर्बल टी कशी तयार करावी? याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. हर्बल टी मध्ये असलेले गुणधर्म त्वचेमधील ओलावा कायम टिकवून ठेवण्यास मदत करतील. तसेच शरीराला आतून पोषण मिळेल. या चहाचे नियमित सेवन केल्यास त्वचेवरील डाग, पिंपल्स, मुरूम निघून जाण्यास मदत होईल. हर्बल टी चे सेवन केल्यामुळे त्वचेला कोणतीही हानी पोहचत नाही.(फोटो सौजन्य-istock)

हे देखील वाचा: केसांच्या वाढीसाठी अशाप्रकारे करा मधाचा वापर

त्वचेच्या आरोग्यासाठी गुणकारी हर्बल टी:

साहित्य:

• पाणी
• पुदिना
• लवंग
• दालचिनी
• बडीशेप

कृती:

• हर्बल टी बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, टोपात पाणी घेऊन गरम करण्यासाठी ठेवा. पाणी गरम झाल्यानंतर त्यात पुदिन्याची पाने टाका.
• नंतर त्यात लवंग, दालचिनी, बडीशेप टाकून मिक्स करून घ्या.
• पाण्याला व्यवस्थित उकळी आल्यानंतर गॅस बंद करून पाणी गाळून घ्या.
• तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेला हर्बल टी. हा चहा तुम्ही थंड करूनसुद्धा पिऊ शकता.

हे देखील वाचा: त्वचेसंबंधित ‘या’ लक्षणांमुळे येऊ शकतो हार्ट अटॅक, शरीरातील अवयव होऊ शकतात निकामी

हर्बलचे त्वचेला होणारे फायदे:

• हर्बल टी चे सेवन केल्यामुळे त्वचेवरील डाग निघून जाण्यास मदत होईल. ही चहा बनवताना तुम्ही हळदीचा वापर सुद्धा करू शकता.
• दालचिनीमध्ये असलेले गुणधर्म त्वचेची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी मदत करतात. तसेच शरीरातील विषारी पदार्थ बाहेर पडून गेल्यानंतर त्वचेवर पिंपल्स येत नाही.
• बडीशेपमध्ये कॅल्शियम, विटामिन इत्यादी घटक आढळून येतात. ज्यामुळे त्वचेचा रंग उजळण्यास मदत होते.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.