गुडघ्यापर्यंत वाढतील केसं, मूठभर तांदळापासून घरीच तयार करा Natural shampoo, जाणून घ्या योग्य पद्धत

कंबर, गुडघे, सांधे जीव जाईस्तोवर ठणकतात? मग या पदार्थांचे सेवन सुरु करा, वयाच्या नव्वदीतही हाडं राहतील मजबूत

साहित्य

• तांदूळ: 1 कप
• मेथी: 2 चमचे
• रिठा शिककाई : 1 कप
• पाणी: 4 ग्लास
• फ्लॅक्स सीड्स (जवस): 2 चमचे

कृती

• यासाठी सर्वप्रथम एका भांड्यात 1 कप रीठा, 2 चमचे मेथी दाणे, 2 चमचे फ्लॅक्स सीड्स, आणि 2 ग्लास पाणी घालून संपूर्ण रात्री भिजवून ठेवा
• भिजवलेल्या तांदळातून पाणी वेगळे करा आणि तांदळाची बारीक पेस्ट बनवा
• एका पॅनमध्ये तांदळाचे पाणी, रीठा, मेथी, आणि फ्लॅक्स सीड्स एकत्र घालून 15-20 मिनिटे उकळवून घ्या
• उकळल्यानंतर, मिश्रणातील ठोस घटक मिक्सरमध्ये बारीक करून पेस्ट बनवा. यातील रीठ्याची बीजे काढून टाकायला विसरू नका
• आता एका सुती कापडात तयार पेस्ट छान गाळून टाका, त्यात तांदळाच्या पाण्याचे मिश्रण नीट मिसळा
• अशा प्रकारे तुमचा नैसर्गिक राइस शॅम्पू तयार होईल

पांढरे केस एका रात्रीत होतील काळे, फक्त 10 रुपयांत तयार करा नॅचरल हेअर पॅक

तांदळाच्या शॅम्पूचे फायदे

• तांदळाच्या शॅम्पूमध्ये असलेल्या घटकांमुळे केसांची वाढ झपाट्याने होते आणि यामुळे केस दाट होतात
• रिठा आणि मेथीमध्ये असलेल्या गुणधर्मांमुळे केस तुटण्याचा आणि गाळण्याचा त्रास कमी होतो
• फ्लॅक्स सीड्स आणि तांदळाचे पाणी केसांना नैसर्गिक पोषण देतात, ज्यामुळे ते मऊ, चमकदार, आणि सशक्त होतात
• तुमचे केस खराब, डॅमेज झाले असतील तर हा शॅम्पू तुमचे केस निरोगी बनवण्यास तुमची मदत करेल
• हा शॅम्पू पूर्णपणे नैसर्गिक असल्याने याचा केसांच्या आरोग्यावर कोणताही वाईट परिणाम होत नाही आणि याच्या
• नियमित वापराने केस तुटणे कमी होते आणि त्यांचे आरोग्य सुधारण्यास मदत मिळते

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.