फोटो सौजन्य - Social Media
काळे, घनदाट आणि मजबूत केस ही केवळ महिलांचीच नव्हे, तर प्रत्येकाचीच इच्छा असते. सुंदर व निरोगी केस आपली व्यक्तिमत्त्व खुलवतात आणि आत्मविश्वासही वाढवतात. मात्र आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत वाढते प्रदूषण, चुकीचा आहार, अपुरी झोप, ताणतणाव आणि रासायनिक घटकांनी भरलेली हेअर प्रॉडक्ट्स यांचा केसांच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होत आहे. याचा थेट परिणाम म्हणजे केस गळणे, कोरडे व निस्तेज होणे, दोमुंहे केस वाढणे आणि केसांची वाढ खुंटणे. त्यामुळे अनेकजण महागडे शॅम्पू, सीरम, हेअर स्पा किंवा विविध ट्रीटमेंट्सचा आधार घेतात; तरीही अपेक्षित परिणाम मिळेलच असे नाही. अशा वेळी आयुर्वेदात सांगितलेली काही खास फुले केसांसाठी अत्यंत लाभदायक ठरू शकतात. ही फुले पूर्णपणे नैसर्गिक असून केसांना मुळापासून बळकटी देतात आणि टाळूला आवश्यक पोषण पुरवतात.
बरगामोटचे फूल आणि त्यापासून तयार होणारे तेल केसांच्या आरोग्यासाठी खूप उपयुक्त मानले जाते. यामधील अँटीऑक्सिडंट आणि अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म टाळू निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. हे केसांच्या क्युटिकल्सना बळकट करून केस तुटण्यापासून संरक्षण करते. बरगामोट टाळूवरील कोरडेपणा कमी करते, त्यामुळे खाज आणि कोंड्याची समस्याही दूर होते. नियमित वापर केल्यास केस लांब, दाट, चमकदार आणि रेशमी बनतात. बरगामोट तेल कोमट करून आठवड्यातून दोनदा टाळूवर मसाज करता येतो. तसेच दही किंवा कोरफड जेलमध्ये काही थेंब बरगामोट तेल मिसळून हेअर मास्क म्हणून वापरल्यास केसांना खोलवर पोषण मिळते.
हिबिस्कस म्हणजेच गुड़हलाला आयुर्वेदात केसांच्या देखभालीसाठी सर्वोत्तम फुलांपैकी एक मानले जाते. हे केस गळणे थांबवते, दोमुंहे केस कमी करते आणि कोरडेपणा दूर करते. हिबिस्कस केसांना नैसर्गिक घनता व मजबुती देतो. यामध्ये असलेले अमिनो अॅसिड्स केसांच्या मुळांना पोषण देतात आणि नवीन केसांची वाढ वाढवतात. ताज्या गुड़हलाच्या फुलांचा व पानांचा पेस्ट करून तो टाळू व केसांवर लावावा आणि ३० मिनिटांनंतर केस धुवावेत. तसेच गुड़हल उकळून त्याच्या पाण्याने केस धुणेही खूप फायदेशीर ठरते. लांब, काळे आणि मजबूत केसांसाठी गुड़हल तेलाचा नियमित वापर चांगले परिणाम देतो.
रोजमेरीचे फूल आणि त्याचे तेल टाळूसाठी अत्यंत उपयुक्त आहे. हे टाळूमधील रक्ताभिसरण वाढवते, त्यामुळे केसांची वाढ सुधारते आणि केस गळणे कमी होते. ज्यांना केस पातळ होण्याची, जास्त गळतीची किंवा टक्कल पडण्याची समस्या आहे, त्यांच्यासाठी रोजमेरी फायदेशीर मानली जाते. हे कोंडा कमी करते, टाळू स्वच्छ ठेवते आणि केसांना नैसर्गिक चमक देते. तसेच अकाली पांढरे होणारे केस रोखण्यासही मदत करते. नारळ किंवा बदाम तेलात रोजमेरी तेल मिसळून आठवड्यातून दोनदा टाळूवर मसाज केल्यास चांगला फायदा होतो.
रसायनमुक्त पद्धतीने केस मजबूत, दाट आणि लांब करायचे असतील, तर या आयुर्वेदिक फुलांचा आपल्या हेअर केअर रुटीनमध्ये नक्की समावेश करा. नैसर्गिक उपायांचा परिणाम थोडा उशिरा दिसू शकतो, पण ते दीर्घकाळ टिकणारे, सुरक्षित आणि साइड इफेक्टविरहित असतात. संतुलित आहार, पुरेसे पाणी, चांगली झोप आणि नियमित काळजी यासोबत हे आयुर्वेदिक उपाय केल्यास तुमचे केस पुन्हा निरोगी, मजबूत आणि सुंदर नक्कीच होतील.
.png "Videos"){kind=small}
