खाण्याच्या चुकीच्या सवयी, वाढता ताणतणाव, खराब जीवनशैली अशा अनेक कारणांमुळे आजकाल पुरुषांना अनेक लैंगिक समस्यांना सामोरे जावे लागत आहे. यापैकी एक प्रमुख समस्या म्हणजे शीघ्रपतन, ज्याला प्रीमेच्योर इजेकुलेशन (Premature Ejaculation) म्हणतात. याचा अर्थ संभोग करताना व्यक्ती लवकर डिस्चार्ज होते.
खरं तर, प्रत्येक पुरुषाला आपल्या जोडीदारासोबत दीर्घकाळ संभोग करण्याची इच्छा असते, परंतु या समस्येमुळे त्याच्या सर्व स्वप्नांवर पाणी फेरते. याचा सर्वात वाईट परिणाम तुमच्या वैयक्तिक संबंधांवर होऊ शकतो. शीघ्रपतन म्हणजे काय? पुरुषांमध्ये शीघ्रपतन हे तेव्हा होते जेव्हा वीर्य शरीरातून खूप लवकर बाहेर पडते (स्खलन). शीघ्रपतन ही एक सामान्य लैंगिक समस्या आहे.
आयुर्वेदिक डॉक्टर रेखा राधामणी यांच्या मते, संभोग करताना काहीवेळा हे सामान्य मानले जाते परंतु जर तुमच्यासोबत असे वारंवार होत असेल तर तुम्हाला उपचार घेणे आवश्यक आहे. अकाली वीर्यपतनासाठी वैद्यकशास्त्रात अनेक उपचार उपलब्ध आहेत पण त्यावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही आयुर्वेदिक उपचारही करून पाहू शकता.
मेयो क्लिनिकच्या म्हणण्यानुसार, संभोग करताना १ ते ३ मिनिटांच्या आत वीर्यपतन झाले तर ते शीघ्रपतनाचे लक्षण आहे. शीघ्रपतनावर उपचार शक्य आहे. स्खलन होण्यास विलंब करणारी औषधे, समुपदेशन आणि तंत्रे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या जोडीदारासाठी लैंगिक संबंध अधिक चांगले बनविण्यात मदत करू शकतात.
चिंता, तणाव, नैराश्य
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (लैंगिक समस्या)
हार्मोनल किंवा रासायनिक संतुलन
कोणत्याही लिंग समस्या
आयुर्वेदानुसार शीघ्रपतनाला Shukragata Vata म्हणतात. याचे कारण म्हणजे हवेचे संतुलन बिघडते. याचा अर्थ असा की कोणत्या तरी प्रकारची मानसिक आणि शारीरिक समस्या कारणीभूत असू शकते. जीवनशैलीच्या काही सवयी सुधारून तुम्ही या समस्येपासून आराम मिळवू शकता.
शीघ्रपतनावर उपचार करण्यासाठी तुम्ही आवळा वापरू शकता. दोन चमचे आवळा पावडर थोडे तूप मिसळून रोज खावी. हे मिश्रण तुम्ही दुपारच्या जेवणासोबतही घेऊ शकता.
यासाठी तुम्ही दालचिनी आणि काळ्या तिळाच्या तेलाने पोटाच्या खालच्या भागात मसाज करू शकता. हे आपल्याला रक्त परिसंचरण सुधारण्यास मदत करू शकते.
शीघ्रपतनापासून आराम मिळण्यासाठी जायफळाचे दूध प्यावे. दररोज झोपण्यापूर्वी दुधात पाच ग्रॅम जायफळ पावडर मिसळून प्यावी. तुम्हाला लवकरच फरक जाणवू लागेल.
विलायती चिंच (Mucuna Pruriens) आणि एरंडेल (Ricinus Communis) इत्यादी सारख्या आयुर्वेदिक औषधी वनस्पतींचा तुम्हाला फायदा होऊ शकतो. परंतु लक्षात ठेवा की ते वापरण्यापूर्वी, आपण एखाद्या तज्ज्ञाचा सल्ला घ्यावा.
Disclaimer : हा लेख फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे. हे कोणत्याही प्रकारे कोणत्याही औषधाचा किंवा उपचारांचा पर्याय असू शकत नाही. अधिक तपशीलांसाठी नेहमी आपल्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा.
.png "Videos"){kind=small}
