आजच्या डिजिटल युगात इंटरनेट आपल्या जीवनाचा अविभाज्य भाग बनले आहे. दिवसा असो वा रात्र, घरोघरी वाय-फाय (Wi-Fi) सुरू असतो. स्मार्टफोन, लॅपटॉप, स्मार्ट टीव्ही आणि इतर उपकरणे इंटरनेटशिवाय अपूर्ण वाटतात. पण तुम्हाला माहीत आहे का, रात्री झोपताना वाय-फाय चालू ठेवण्याची खरोखरच गरज नाही? उलट, रात्री वाय-फाय बंद केल्याने असे अनेक फायदे मिळतात, ज्यांची अनेकांना कल्पनाही नसते.
सर्वात पहिला फायदा तुमच्या आरोग्याशी संबंधित आहे. अनेक वैज्ञानिक संशोधनातून असे दिसून आले आहे की, सतत वाय-फाय सिग्नलच्या संपर्कात राहिल्याने झोपेच्या गुणवत्तेवर परिणाम होऊ शकतो. ऑस्ट्रेलियाच्या RMIT University च्या एका अहवालानुसार (2024), वाय-फाय जवळ झोपणाऱ्या सुमारे 27 टक्के लोकांना निद्रानाशाची समस्या जाणवली. जर तुम्ही रात्री वाय-फाय बंद केला तर तुमच्या मेंदूला रेडिओ लहरींचा कमी संपर्क येतो, ज्यामुळे तुम्हाला गाढ झोप लागते. यामुळे शरीराला चांगला आराम मिळतो आणि दुसऱ्या दिवशी तुम्ही ताजेतवाने आणि उत्साही वाटता.
दुसरा मोठा फायदा सायबर सुरक्षेशी संबंधित आहे. जेव्हा वाय-फाय रात्रभर चालू राहतो, तेव्हा तुमचे नेटवर्क हॅकिंग आणि अनधिकृत प्रवेशासाठी खुले राहते. अनेकदा लोक झोपताना याकडे लक्ष देत नाहीत की कोणीतरी त्यांच्या नेटवर्कचा वापर करू शकतो. वाय-फाय बंद केल्याने डेटा चोरी आणि गोपनीयतेच्या धोक्याची शक्यता कमी होते.
हे देखील वाचा: Wi-Fi ची स्पीड होईल सुपरफास्ट, फक्त या स्टेप्स फॉलो करा
तिसरा महत्त्वाचा फायदा म्हणजे विजेची बचत. जरी वाय-फाय राउटर खूप जास्त वीज वापरत नसला तरी 24 तास चालू राहिल्याने वर्षाला बरीच युनिट्स खर्च होतात. जर तुम्ही रात्री वाय-फाय बंद करण्याची सवय लावली, तर तुमचे विजेचे बिल कमी होईल आणि ऊर्जेचीही बचत होईल. या व्यतिरिक्त, वाय-फाय बंद केल्याने उपकरणांचे आयुष्य देखील वाढते. सतत चालू राहिल्यामुळे राउटर आणि इतर कनेक्टेड उपकरणांवर ताण येतो, ज्यामुळे त्यांचे आयुष्य कमी होऊ शकते. परंतु त्यांना रात्री आराम मिळाल्याने ती अधिक काळ चांगल्या प्रकारे काम करतात.
.png "Videos"){kind=small}
