छातीत वारंवार दुखणे, अस्वस्थता किंवा चक्कर येणे; हे केवळ हृदयविकारच नाही, तर ‘या’ आजाराचे असू शकते लक्षण

कार्डिओफोबिया असलेले रुग्ण कधीकधी श्वास घेण्यास त्रास, कधीकधी छातीत जडपणा किंवा वेदना होत असल्याची तक्रार करतात. काहीवेळा तो हलक्या डोकेदुखीने किंवा उलट्यांमध्ये इतका घाबरतो की त्याच्या भीतीमुळे त्याची प्रकृती अस्वस्थ होऊ लागते. आपण मरणार आहोत असे त्याला वारंवार वाटते.

कार्डिओफोबिया असण्याची अनेक कारणे असू शकतात. जर घरातील एखाद्याचा हृदयविकाराचा झटका, हृदयविकारामुळे मृत्यू झाला असेल, उच्च कोलेस्ट्रॉल, बीपी किंवा श्वासोच्छवासाच्या समस्या असलेल्या लोकांना देखील ही समस्या असू शकते, कारण या सर्व रोगांमध्ये किंवा परिस्थितीत रुग्णाला अटॅक होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे रुग्णाच्या मनात एक भीती बसते जी हळूहळू फोमियामध्ये बदलते.

• कार्डिओफोबियाची लक्षणे
• जलद हृदयाचा ठोका
• चिंता
• उच्च बीपी
• चक्कर येणे
• मूर्च्छित होणे
• अचानक घाम येणे
• थरथरत
• छाती दुखणे
• कार्डिओफोबियाची स्थिती

कार्डिओफोबिया असलेले रुग्ण कधीकधी श्वास घेण्यास त्रास, कधीकधी छातीत जडपणा किंवा वेदना होत असल्याची तक्रार करतात. काहीवेळा तो हलक्या डोकेदुखीने किंवा उलट्यांमध्ये इतका घाबरतो की त्याच्या भीतीमुळे त्याची प्रकृती अस्वस्थ होऊ लागते. आपण मरणार आहोत असे त्याला वारंवार वाटते.

कार्डिओफोबिया टाळण्यासाठी उपाय आणि उपचार

सर्वप्रथम, रुग्णाला डॉक्टरांना भेटा आणि त्याची संपूर्ण तपासणी करा. चाचणी अहवाल नॉर्मल असल्यास रुग्णाचे समुपदेशन करून अहवाल दाखवावा म्हणजे त्याचे मन शांत राहील. तथापि, कार्डिओफोबियावर मात करण्यासाठी, निश्चितपणे मानसशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधा. नियमित तपासणी, व्यायाम किंवा योगासने आणि ध्यान केल्यानेही समस्या नियंत्रणात येऊ शकतात.