कढीपत्ताच नाही तर त्यासोबत खाल्ले जाणारे हे 5 पदार्थ हाडांना दुपटीने मजबूत करण्यास मदत करते. याचे सेवन सांधेदुखी कमी करण्यास, वजन नियंत्रणात ठेवण्यास तसेच हाडांना बळकट करण्यास मदत करते.
IVF बाबत अजूनही अनेक गैरसमज आहेत. विशेषतः त्याच्या खर्चाच्या बाबतीत बरेचदा अनेक गोष्टींचा विचार करावा लागतो. याबाबत संपूर्ण योग्य माहिती मिळाल्यास जोडप्यांना मदतच होते, जाणून घेऊया.
सध्या प्रत्येक जण मोबाईलमध्ये घुसून बसलेला असतो आणि सर्व वेळ हा मोबाईल, टॅब याच्या स्क्रिन टाईमवर जातो. याचा शरीरावर किती आणि कसा परिणाम होतो याबाबत अधिक माहिती जाणून घ्या
Health Tips : आपल्या स्वयंपाकघरात आढळणारे हे पान अनेक पदार्थांमध्ये वापरले जाते पण तुम्हाला माहिती आहे का? याचे सेवन फक्त जेवणाची चवच वाढवत नाही तर त्वचेचे आणि शरीराचे आरोग्यही निरोगी…
Bad Breath Home Remedy : तोंडाची दुर्गंधी दूर करण्यासाठी महागडे प्रोडक्ट्सच नाही तर घरगुती उपायही प्रभावी ठरतील. यासाठी फार काही नाही तर फक्त ओवा, बडीशेप आणि जिऱ्याची मदत घ्यावी लागणार…
Breast Cancer : कृत्रिम तंत्रज्ञान, नवीन औषधे आणि चाचणीमुळे आता स्तनाच्या कर्करोगाचे अचूक निदान करता येणार आहे. भविष्यात याचा चांगलाच फायदा होणार हे तंत्रज्ञान कसे काम करणार ते चला जाणून…
आजच्या धावपळीच्या जीवनात, काही लोक त्यांच्या शारीरिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करतात परंतु त्यांच्या मानसिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. आनंदी आणि निरोगी जीवनासाठी मानसिकदृष्ट्या मजबूत असणे गरजेचे आहे
जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर संशोधकांच्या या सल्ल्याचे पालन करायला सुरुवात करा. जेवणाच्या वेळेकडे लक्ष देऊन थुलथुलीत पोट, मांड्या, कंबर आणि हात सडपातळ होण्यास मदत होईल, कसे ते…
बिलीरुबिन हा शरीरात तयार होणारा एक सामान्य आणि आवश्यक पदार्थ आहे, परंतु त्याचे उच्च प्रमाण Liver किंवा पित्तविषयक समस्या दर्शवू शकते. शरीरातून हा कचरा काढून टाकण्यासाठी अनेक महत्त्वाचे उपाय करू…
जर तुम्हाला तुमची हाडे मजबूत ठेवायची असतील तर फक्त तुमच्या आहारावर लक्ष केंद्रित करू नका. कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी सोबतच तुमच्या ताणतणावाच्या पातळीकडेही लक्ष द्या. डॉक्टरांनी दिला महत्त्वाचा सल्ला
लठ्ठपणाची समस्या वाढीला लागली असून यामुळे अनेक आजारांना निमंत्रण मिळतंय. इतकंच नाही तर वंध्यत्वासाठीदेखील लठ्ठपणा कारणीभूत ठरत असल्याचे तज्ज्ञांचे मत आहे. या लेखातून आपण अधिक माहिती घेऊया
बाळंतपणानंतर किती दिवसांनी लैंगिक संबंध ठेवणे सुरक्षित आहे, असा प्रश्न अनेकांच्या मनात असतो, सोशल मीडियावर लोक यावर वेगवेगळी मते देतात. पण नक्की याचं उत्तर काय आहे जाणून घ्या
दातातील पोकळी बरी होऊ शकते का? उत्तर हो आहे. जर पोकळी सुरुवातीच्या किंवा मध्यम टप्प्यात असेल तर त्यावर नैसर्गिकरित्या उपचार करता येतात. दात सडणे, कीड लागणे हे थांबविण्यासाठी काय करावे,…
डॉक्टरांच्या मते, तुम्ही कोरडे आले, ऑलिव्ह ऑइल, लिंबू आणि कोमट पाणी, अळशी, कोरफड, एप्सम सॉल्ट, बेकिंग सोडा, कॉफी आणि डँडेलियन टी वापरून दीर्घकालीन बद्धकोष्ठतेवरही उपचार करू शकता
कफ सिरपमुळे ११ मुलांच्या मृत्यूची घटना घडली आहे. आता औषधांवर विश्वास ठेवायचा की नाही अशी परिस्थिती उद्भवली आहे. मात्र कफ सिरपमधील कोणत्या गोष्टीमुळे ही परिस्थिती आली जाणून घ्या
Healthy Lungs Tips : आपल्या शरीराचे श्वसनकार्य हे फुफ्फुसांच्या हातात असते, याची योग्य निगा राखली नाही तर मोठ्या समस्या निर्माण होण्याची शक्यता असते. काही सोप्या सवयींचा अवलंब करून फुफ्फुसांना स्वछ…
अंघोळ करताना शरीराच्या नाजूक अवयवांना साबण लावू नये. यामुळे इन्फेक्शनचा धोका वाढतो आणि व्हजायनामध्ये इन्फेक्शन वाढण्याची शक्यता असते. जाणून घ्या सविस्तर.
आपल्या शरीराचा जो भाग घाणीसाठी सर्वात जास्त संवेदनशील असतो त्याकडे अनेकदा दुर्लक्ष केले जाते. याच ठिकाणी लाखो बॅक्टेरिया वाढतात. शरीराचा कोणता भाग सर्वाधिक घाणेरडा असतो तुम्हाला माहीत आहे का?
तुम्हाला दररोज पँटी बदलायला आळस येतो का? आंघोळ केल्यानंतरही तुम्ही जर तीच चड्डी पुन्हा घालत असाल तर वेळीच थांबवा. कारण तुम्ही तुमच्या योनीमार्गाचे आरोग्य धोक्यात घालत आहात.
भविष्यात जागतिक स्तरावर मधुमेहाचे प्रमाण वाढण्याची अपेक्षा आहे. याबद्दल बऱ्याच काळापासून इशारे दिले जात आहेत. परंतु जर तुम्हाला मधुमेह होण्याचे टाळायचे असेल, तर तुम्ही १०-१०-१० नियम वापरून पाहू शकता
