Anger Solution : मला खूप जास्त राग येतो… प्रेमानंद महाराजांनी भक्ताच्या समस्येवर सांगितला रामबाण उपाय

Premanand Maharaj : अनेकदा आपला अतिरागच लोकांना आपल्यापासून दूर ढकलतो... लहान-सहान गोष्टींवर तुम्हालाही प्रचंड राग येत असेल तर प्रेमानंद महाराजांनी भक्ताला सांगितलेल्या या उपयाचे तुम्हीही अनुसरण करायला हवे.

• रागावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी टिप्स
• प्रेमानंद महाराजांनी सांगितला उपाय
• रोजच्या जीवनात हा उपाय ठरेल मदतनीस

राग ही एक अशी गोष्ट आहे ज्यावर आपला ताबा राहत नाही. अनेकदा रागात आपण अशा काही गोष्टी करुन बसतो ज्यामुळे आपले मोठे नुकसान होते. तरुण पिढीमध्ये तर रागाची ही तीव्रता जरा जास्तच आहे. आताच्या डिजीटल युगात जिथे प्रत्येक गोष्ट सर्वांना झटपट हवी आहे, ती गोष्ट वेळेत मिळाली नाही तरी देखील राग अनावर होतो. राग कोणत्याही गोष्टीवर आणि कधीही येऊ शकतो पण त्याला योग्यरित्या नियंत्रण करणं आपल्याला जमायला हवं. अनेकदा आपल्या रागामुळे आपण आपल्या प्रिय लोकांनाही गमावून बसतो अशात रागावर नियंत्रण मिळवणे गरजेचे ठरते.

आठवडाभरात चेहऱ्यावर येईल काचेसारखी चमक! ‘या’ पद्धतीने चेहऱ्यावर लावा टोमॅटो, त्वचा होईल आतून स्वच्छ

प्रेमानंद महाराज हे वृंदावन येथील एक प्रसिद्ध संत आहेत, जे त्यांच्या सत्संग आणि प्रवचनांमुळे ओळखले जातात. एका भक्ताने त्यांना जास्त राग येण्याच्या त्याच्या समस्येविषयी निराकरण मागताच त्यांनी एक उपाय सांगितला. लहान-सहान गोष्टींवर तुम्हालाही जर राग येत असेल तर प्रेमानंद महाराजांचा हा उपाय तुमच्यासाठी फायद्याचा ठरेल. भक्त अनेकदा प्रेमानंद जी महाराजांच्या खाजगी संभाषणात विविध प्रश्न विचारतात आणि सल्ला घेतात. एका तरुण भक्ताने प्रेमानंद जींना विचारले की ते त्यांचा राग कसा नियंत्रित करू शकतात. चला प्रेमानंद महाराजांनी कोणता उपाय सांगितला ते जाणून घेऊया.

रागावर नियंत्रण कसे ठेवायचे?

जेव्हा एका तरुण भक्ताने महाराजांना सांगितले की त्याला छोट्या छोट्या गोष्टींवरून राग येतो आणि तो त्याच्या रागावर नियंत्रण ठेवू इच्छितो, तेव्हा महाराजांनी त्याला विचारले की तू राधा नावाचा जप करतोस का? मुलाने उत्तर दिले की तो ४,००० ते ५,००० वेळा राधा नावाचा जप करू शकतो. प्रेमानंदजींनी तरुण भक्ताला सांगितले की त्याने राधा नावाचा जप अधिक वेळा करावा.

किडनीच्या आजाराची लागण झाल्यानंतर त्वचेवर दिसून येतात ‘ही’ गंभीर लक्षणे, वेळीच सावध होऊन शरीराची घ्या काळजी

काय म्हणाले प्रेमानंद महाराज…

प्रेमानंद महाराजांनी सल्ला दिला की राधा नावाचा जप शक्य तितक्या वेळा केल्याने रागावर नियंत्रण मिळवता येते. राधा नामाचा जप जास्त वेळा केल्याने मनाला शांती मिळते. महाराजांनी सांगितले की, कमकुवत हृदयाचे लोक छोट्या छोट्या गोष्टींवरून रागावतात. शिवाय, त्यांनी तरुण भक्ताला त्यांच्या पालकांचे पाय स्पर्श करण्याचा आणि संतांना दररोज नमस्कार करण्याचाही सल्ला दिला.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.