राग ही नैसर्गिक भावना असली तरी तो सतत आणि अनियंत्रित झाला तर आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतो. तज्ज्ञांच्या मते, वाढता राग हा उच्च रक्तदाब, हृदयविकार आणि मानसिक तणाव वाढवणारा ‘सायलेंट किलर’…
जीवनात वेगवेगळ्या स्वभावाची माणसं भेटतात; काही सकारात्मक तर काही संयमाची परीक्षा पाहणारी असतात. अशा अवघड लोकांशी वागताना स्वतःची मानसिक शांतता टिकवणं सर्वात महत्त्वाचं आहे.
Premanand Maharaj : अनेकदा आपला अतिरागच लोकांना आपल्यापासून दूर ढकलतो... लहान-सहान गोष्टींवर तुम्हालाही प्रचंड राग येत असेल तर प्रेमानंद महाराजांनी भक्ताला सांगितलेल्या या उपयाचे तुम्हीही अनुसरण करायला हवे.
मुलं जर सतत चिडतिड करत असतील दिवसेंदिवस रागीट होत असतील तर पालकांनी यावर वेळीच दखल घेणं गरजेचं आहे. केरींग आई या इन्स्टापेजवरुन मुलांच्या रागीट स्वभावावर पालकांनी काय करावं याबाबत एक…
ज्योतिषशास्त्रीय दृष्टीकोनातून पाहिले तर ते ग्रह दोषांशी देखील संबंधित असू शकते. ज्योतिष शास्त्रानुसार रागाचा संबंध फक्त वर्तन आणि मनाशी नसून राहू आणि मंगळ दोषामुळे व्यक्तीला जास्त राग येतो.
राग येणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे, परंतु जेव्हा ती त्याच्या मर्यादेपलीकडे वाढू लागते, तेव्हा तुम्हाला स्वतःकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. राग सहन करण्याची क्षमता कमी होणे ही गंभीर समस्या…
रागाच्या भरात आपण काय केलेय, कोणत्या वस्तूंची तोडफोड केली आहे हे आपल्या लक्षात येत नाही. राग शांत झाला की आपण खूप नुकसान केल्याचे लक्षात येते, पण तोपर्यंत खूप उशीर झालेला…
