गर्भवती महिलांनी अजिबात खाऊ नका ‘ही’ भाजी; गर्भपात ते अकाली प्रसूती होऊ शकतात हे गंभीर परिणाम

गरोदरपणात आईच्या आरोग्यासाठी चांगला आहार घेणे हिताचे असते, कॅल्शियम-आयरन इत्यादीकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते, पण तुम्हाला माहीत आहे का की गरोदरपणात लोहाने भरलेली भाजी अजिबात खाऊ नये?

गर्भवती महिलेला संपूर्ण नऊ महिने खूप काळजी घ्यावी लागते. चालणे, उठणे, बसणे यापासून ते खाण्यापर्यंत खूप लक्ष द्यावे लागते. गरोदरपणात आईच्या आरोग्यासाठी चांगला आहार घेणे हिताचे असते, कॅल्शियम-आयरन इत्यादीकडे विशेष लक्ष द्यावे लागते, पण तुम्हाला माहीत आहे का की गरोदरपणात लोहाने भरलेली भाजी अजिबात खाऊ नये? ही भाजी आहे वांगी, हो वांग्यामुळे गरोदरपणात खूप गंभीर समस्या उद्भवू शकतात.

वांग्यामधून शरीराला आवश्यक खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि इतर अनेक पोषक घटक नक्कीच मिळतात, पण आयुर्वेदात ही भाजी सर्वसामान्यांना जास्त खाण्यासही मनाई आहे. एग्प्लान्टमध्ये फायटोहॉर्मोन्स जास्त प्रमाणात आढळतात आणि म्हणूनच गर्भधारणेदरम्यान ते खाण्यास मनाई आहे. याशिवाय ते खाल्ल्याने आई किंवा बाळाला इतरही अनेक समस्या उद्भवू शकतात.

गरोदरपणात वांगी का खाऊ नयेत? (गर्भधारणेदरम्यान वांगी टाळा)

• मासिक पाळी संबंधित समस्या असू शकतात
• गरोदरपणात वांग्याचे अधिक सेवन केल्याने ते मासिक पाळीला चालना देण्याचे काम करू लागते. वांग्यातील फायटोहार्मोन्स तुमच्या मासिक पाळीची उत्तेजना वाढवू शकतात. त्यामुळे गरोदरपणात वांगी खाणे टाळावे.
• अॅसिडिटी आणि पचनाशी संबंधित समस्या असू शकतात.
• गरोदरपणात वांगी जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने अॅसिडिटी किंवा पचनाच्या समस्या वाढतात.
• गर्भपात होण्याचा धोका
• वांग्याचा प्रभाव उष्ण असतो आणि तो न जन्मलेल्या बाळासाठीही घातक ठरू शकतो. गरोदरपणात खूप कमी गोष्टी खाण्याचा सल्ला दिला जातो.
• अकाली प्रसूतीचा धोका
• गरोदरपणात मोठ्या प्रमाणात वांग्याचे सेवन केल्याने अकाली प्रसूती होण्याचा धोकाही वाढतो कारण वांगी टोक्सोप्लाज्मोसिस असलेल्या मातीत पिकतात आणि वेळेपूर्वी प्रसूतीसाठी त्याचा वापर जास्त होतो.