Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • निवडणूक
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़
  • ऑटोमोबाइल
  • विज्ञान तंत्रज्ञान

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • टेक
    • अन्य
      • वेब स्टोरीज
      • व्हायरल
      • करिअर
      • धर्म
      • ऑटोमोबाइल
      • फोटो
      • व्हिडिओ
  • देश
  • राजकारण
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • bigg boss marathi 6 |
  • T20 World Cup 2026 |
  • Gold Rate |
  • Marathi News |
  • Women's Premier League 2026
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

उकडलेली अंडी साठवून ठेवण्याची योग्य पद्धत तुम्हाला माहिती आहे का?

उकडलेली अंडी आरोग्यासाठी नेहमीच चांगले मानले जाते. काही लोकांना उकडलेली अंडी तर काहींना ऑम्लेट खायला आवडते. उकडलेली अंडी साठवून ठेवण्यासाठी टिप्स जाणून घ्या

  • By प्राजक्ता प्रधान
Updated On: Nov 07, 2024 | 12:50 PM
फोटो सौजन्य- istock

फोटो सौजन्य- istock

Follow Us
Close
Follow Us:

अंडी हा बहुतेक लोकांच्या नाश्त्याचा अत्यावश्यक भाग बनला आहे. याशिवाय, त्यात प्रथिने भरपूर असल्याने, फिटनेस प्रेमींना ते अधिक खायला आवडते. काही लोक ते कच्चे देखील खातात, परंतु उकडलेले अंडे आरोग्यासाठी अधिक फायदेशीर असल्याचे सांगितले जाते.

अंड्यामध्ये अनेक प्रकारचे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि पोषक तत्वे असतात, त्यामुळे याला सुपरफूड असेही म्हणतात. शरीर तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज अंडी खाणे फायदेशीर ठरते. तुम्हीही जर उकडलेली अंडी दररोज खात असाल तर, अंड उकडल्यानंतर किती वेळात खाल्लं पाहिजे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

अंडी अनेक दिवस खराब होत नाही, पण उकळल्यानंतरही असे होते का? अनेक वेळा लोक एकाच वेळी आवश्यकतेपेक्षा जास्त अंडी उकळतात, अशा परिस्थितीत पुढच्या जेवणापर्यंत साठवण्याशिवाय दुसरा पर्याय नसतो. अशा परिस्थितीत, ते योग्यरित्या साठवणे आवश्यक आहे. जेणेकरून ताजेपणा टिकून राहील. उकडलेले अंडी साठवण्याचा योग्य मार्ग कोणता आहे? जाणून घ्या.

उकडलेल्या अंड्याची साल काढावी की नाही?

उकळल्यानंतर, अंडी आठवड्यातून खाणे आवश्यक आहे. या काळात त्याची साल न काढणे चांगले. यासह, ते सहजपणे दीर्घकाळ ताजे राहते. साल काढल्याने अंड्यामध्ये बॅक्टेरिया जाण्याचा धोका वाढतो. मऊ उकडलेले अंडे लवकर खराब होतात.

हेदेखील वाचा- हिवाळ्यात मुलांना खायला द्या ‘या’ गोष्टी, त्यांना मिळेल भरपूर ऊर्जा

उकडलेले अंडे फ्रीजमध्ये कसे साठवायचे

उकडलेले अंडी नेहमी फ्रीजमध्ये ठेवा. यासाठी तुम्ही हवाबंद कंटेनर वापरू शकता, अशा प्रकारे अंड्याचा वास फ्रीजमध्ये ठेवलेल्या इतर खाद्यपदार्थांमध्ये शोषला जाणार नाही. याशिवाय, जर तुम्ही अंड्याचे कवच काढले असेल, तर ते खराब होऊ नये म्हणून ते झाकून ठेवणे आणि साठवणे महत्त्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, अंडी कवचासकट साठवून ठेवल्याने ते अधिक काळ ताजे राहते. साल अंड्याचे बॅक्टेरियापासून संरक्षण करते, त्यामुळे अंडी जास्त काळ सडत नाहीत.

हेदेखील वाचा- तुम्ही खात असलेला टोमॅटो सॉस बनावट तर नाही ना?

खराब अंडी कशी ओळखायची

एमिली रुबिन आरडी, एलडीएन, थॉमस जेफरसन युनिव्हर्सिटी डिव्हिजन ऑफ गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी अँड हेपॅटोलॉजी, स्पष्ट करतात की कडक उकडलेले अंडे खराब झाल्यावर त्यांना दुर्गंधी येऊ लागते. जर तुम्ही अंडी एका आठवड्यापेक्षा जास्त काळ रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवली असेल तर त्याचा वास घ्या आणि वापरण्यापूर्वी एकदा ते तपासा.

अंड्यांचा रंग बदलणे हे सडण्याचे लक्षण आहे का?

अंड्यातील पिवळ बलक वर दिसणारा हिरवा रंग त्याच्या खराब होण्याचे लक्षण नाही. वास्तविक, अंड्यातील पिवळ बलकमधील लोह आणि अंड्याच्या पांढऱ्या भागामध्ये हायड्रोजन सल्फाइड यांच्यातील नैसर्गिक अभिक्रियामुळे असे घडते. याचा अर्थ असा आहे की अंडी जास्त शिजली होती. जरी ते वाईट दिसत असले तरी ते धोकादायक नाही. परंतु अंड्यातील पिवळ बलक किंवा अंड्यातील पांढऱ्या भागावर गडद तपकिरी, काळे किंवा हिरवे डाग असतील तर ते साल्मोनेला सारख्या जीवाणूंनी संक्रमित झाल्याचे लक्षण असू शकते. अशी अंडी खाणे टाळावे.

(टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.)

Web Title: Proper method of storing boiled eggs

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Nov 07, 2024 | 12:50 PM

Topics:  

  • lifestyle tips

संबंधित बातम्या

स्टेटस नाही, दिखावा नाही! Gen Z ला भावतंय ‘क्वाईट डेटिंग’; नक्की आहे तरी काय? जाणून घ्या नवा ट्रेंड
1

स्टेटस नाही, दिखावा नाही! Gen Z ला भावतंय ‘क्वाईट डेटिंग’; नक्की आहे तरी काय? जाणून घ्या नवा ट्रेंड

बोलतानाही धाप लागतेय? दुर्लक्ष करू नका, वाढू शकतो हृदय किंवा फुप्फुसांच्या आजाराचा धोका…
2

बोलतानाही धाप लागतेय? दुर्लक्ष करू नका, वाढू शकतो हृदय किंवा फुप्फुसांच्या आजाराचा धोका…

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.