Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • निवडणूक
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़
  • ऑटोमोबाइल
  • विज्ञान तंत्रज्ञान

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • टेक
    • अन्य
      • वेब स्टोरीज
      • व्हायरल
      • करिअर
      • धर्म
      • ऑटोमोबाइल
      • फोटो
      • व्हिडिओ
  • देश
  • राजकारण
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • bigg boss marathi 6 |
  • T20 World Cup 2026 |
  • Gold Rate |
  • Marathi News |
  • Women's Premier League 2026
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

हिवाळ्याच्या थंडीत घरी बनवा चविष्ट ‘रताळ्याचे पराठे’, अभिनेत्री जान्हवी कपूरची फेव्हरेट डिश; सकाळच्या नाश्त्यासाठी परफेक्ट रेसिपी

Sweet Potato Paratha Recipe : जान्हवी कपूरच्या आवडीप्रमाणे बनवलेला हा रताळ्याचा पराठा चवीला अप्रतिम, पौष्टिक आणि अगदी हलका आहे. हिवाळ्यात रताळी बाजारात फार येतात, तुम्ही यापासून टेस्टी पराठे तयार करू शकता.

  • By नुपूर भगत
Updated On: Nov 14, 2025 | 03:50 PM
हिवाळ्याच्या थंडीत घरी बनवा चविष्ट 'रताळ्याचे पराठे', अभिनेत्री जान्हवी कपूरची फेव्हरेट डिश; सकाळच्या नाश्त्यासाठी परफेक्ट रेसिपी

हिवाळ्याच्या थंडीत घरी बनवा चविष्ट 'रताळ्याचे पराठे', अभिनेत्री जान्हवी कपूरची फेव्हरेट डिश; सकाळच्या नाश्त्यासाठी परफेक्ट रेसिपी

Follow Us
Close
Follow Us:
  • हिवाळ्यामध्ये बाजारात रताळी मोठ्या प्रमाणात विक्रीसाठी येतात
  • रताळ्याचे सेवन आपल्या आरोग्यासाठी फायद्याचे ठरते
  • तुम्ही राताळ्यापासून चविष्ट असे पराठे तयार करू शकता
बॉलीवूड सेलिब्रिटी आपल्या फिटनेस आणि हेल्दी लाइफस्टाइलसाठी ओळखले जातात. त्यात अभिनेत्री जान्हवी कपूर तिच्या साध्या, घरगुती आणि पोषणमूल्यांनी भरलेल्या जेवणासाठी खास प्रसिद्ध आहे. अनेकदा तिच्या मुलाखतींमध्ये ती सांगते की तिला अत्यंत साधं, देसी आणि पौष्टिक अन्न आवडतं. विशेष म्हणजे, ती ‘स्वीट पोटॅटो’ म्हणजेच रताळ्याची मोठी फॅन आहे. रताळे हे नैसर्गिक गोड असते, फायबरने समृद्ध असते आणि पचायला अगदी हलके असते. त्यामुळे व्यायामानंतर किंवा व्यस्त दिवसात रताळ्याचे पदार्थ पौष्टिक, चविष्ट आणि हेल्दी एनर्जी देणारे ठरतात.

Recipe : सकाळचा नाश्ता फक्त चवदारच नाही तर आरोग्यदायीही बनवा; यावेळी ‘नाचणीची इडली’ करून खा!

रताळ्याचे पराठे हा असा एक पदार्थ आहे जो हेल्दी, पोटभरीचा आणि अतिशय चवदार असतो. जान्हवी कपूरच्या आवडीचा हा पराठा तिच्या आहाराचा भाग मानला जातो कारण तो कार्बोहायड्रेट्स, व्हिटॅमिन A, पोटॅशियम आणि फायबरने परिपूर्ण आहे. शिवाय रताळे शरीराला त्वरित ऊर्जा देतात, त्वचेसाठी फायदेशीर असतात आणि गोड चवेमुळे पराठ्यांना एक वेगळाच स्वाद येतो. सकाळच्या नाश्त्यासाठी, डब्यासाठी किंवा हलक्या रात्रीच्या जेवणासाठी हे पराठे अगदी योग्य. ते बनवायला सोपे, साधे आणि कोणत्याही विशेष साहित्याशिवाय तयार होतात. चला तर मग, जाणून घेऊया जान्हवी कपूरच्या फेव्हरेट स्टाइलमध्ये बनवलेले हेल्दी आणि सॉफ्ट रताळ्याच्या पराठ्याची रेसिपी!

साहित्य

  • रताळे (उकडलेले) – 2 मध्यम आकाराचे
  • गव्हाचे पीठ – 1 ते 1½ कप
  • जिरे – अर्धा चमचा
  • लाल तिखट – अर्धा चमचा
  • हळद – एक चिमूट
  • मीठ – चवीनुसार
  • कोथिंबीर – 2 टेबलस्पून
  • तूप किंवा तेल – पराठा शेकण्यासाठी
पदार्थाचे नाव ऐकून लहान मुलं होतील खुश! सोप्या पद्धतीमध्ये घरी बनवा चिली गार्लिक लच्छा पराठा, नोट करून घ्या रेसिपी

कृती

  • यासाठी सर्वप्रथम उकडलेली रताळी सोलून एका भांड्यात कुस्करून घ्या. रताळे जितके मऊ तितका पराठा अधिक सॉफ्ट होतो.
  • या कुस्करलेल्या मिश्रणात जिरे, मीठ, तिखट, हळद आणि बारीक चिरलेली कोथिंबीर मिसळा. हवे असल्यास थोडी हिरवी मिरचीही घालू शकता.
  • आता या मिश्रणात हळूहळू गव्हाचे पीठ घालत मळायला सुरूवात करा. रताळ्यांमध्ये नैसर्गिक ओलावा
  • असल्याने पाणी फारसे लागत नाही. मऊ पण हाताला न चिकटणारे पीठ तयार करा.
  • पीठ 10 मिनिटे झाकून ठेवून विश्रांती द्या. यामुळे पराठे छान गोल आणि सॉफ्ट बनतात.
  • तवा गरम करून घ्या. पीठाचे लहान गोळे करून पातळ किंवा मध्यम जाडसर लाटून घ्या.
  • पराठा गरम तव्यावर दोन्ही बाजूंनी शेकून घ्या. शेकताना थोडे तूप किंवा तेल लावले तर चव अप्रतिम येते.
    छान सुगंध येऊ लागला आणि पराठा सोनेरी रंगाचा झाला की तो तयार आहे. तो गरमागरम दही, लोणचे, चटणी किंवा तूपासह सर्व्ह करा.
  • रताळे खूप गरम असताना मळू नये, पीठ सैल होते.
  • गोड आवडत असल्यास एका चिमूट गूळपूडही घालू शकता.
  • तूप लावून खाल्ल्यास पराठ्यांची चव अगदी घरगुती आणि देसी लागते.

Web Title: Winter special know how to make sweet potato paratha at home recipe in marathi

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Nov 14, 2025 | 03:50 PM

Topics:  

  • marathi recipe
  • tasty food
  • Winter recipe

संबंधित बातम्या

Mahashivratri 2026 : महाशिवरात्रीनिमित्त भगवान शिवाची ‘ही’ आवडीची डिश बनवायला विसरू नका   साबुदाणा खीर उपवासाला खाल्ली जाते.  भगवा
1

Mahashivratri 2026 : महाशिवरात्रीनिमित्त भगवान शिवाची ‘ही’ आवडीची डिश बनवायला विसरू नका साबुदाणा खीर उपवासाला खाल्ली जाते. भगवा

Shivratri 2026 : बाहेरून कशाला उपवासानिमित्त यंदा घरीच बनवा कुरकुरीत ‘केळीचे चिप्स’
2

Shivratri 2026 : बाहेरून कशाला उपवासानिमित्त यंदा घरीच बनवा कुरकुरीत ‘केळीचे चिप्स’

Valentine’s Day 2026 : ‘व्हॅलेंटाईन डे’ निमित्त जोडीदारासाठी घरीच तयार करा ‘हार्ट शेप कुकीज’, पाहूनच होईल खुश
3

Valentine’s Day 2026 : ‘व्हॅलेंटाईन डे’ निमित्त जोडीदारासाठी घरीच तयार करा ‘हार्ट शेप कुकीज’, पाहूनच होईल खुश

1 वाटी तांदळाच्या पिठापासून बनतील 1 किलोचे पापड, एकदाच बनवा आणि महिनाभर साठवा
4

1 वाटी तांदळाच्या पिठापासून बनतील 1 किलोचे पापड, एकदाच बनवा आणि महिनाभर साठवा

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.