Hair Fall: शॅम्पूमुळे केस गळतात का? केसांच्या आरोग्यासाठी जाणून घ्या ‘या’ महत्त्वाच्या गोष्टी

Hair Care Tips: केसांच्या समस्या वाढू लागल्यानंतर सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये दुर्लक्ष केले जाते. त्यामुळे केसांच्या समस्या वाढतात आणि केस खूप जास्त गळतात. चला तर जाणून घेऊया शाम्पूच्या वापरामुळे खरंच केस गळतात का? याबद्दल सविस्तर माहिती.

Hair Fall: केस गळण्यामागे फक्त शॅम्पू कारणीभूत असतो, असं म्हणणं चुकीचं आहे. अनेकदा केस गळण्यामागे शरीरातील बदल, हार्मोन्स, आहार, ताणतणाव किंवा आनुवंशिकता यांसारखी कारणं असू शकतात.शॅम्पूचा मुख्य उद्देश टाळूवरील तेल, घाम, धूळ आणि buildup स्वच्छ करणं हा आहे. योग्य प्रकारचा शॅम्पू वापरल्याने सामान्यतः केस गळण्याचं थेट कारण ठरत नाही. मात्र काही परिस्थितीत शॅम्पूमुळे समस्या वाढल्यासारखी वाटू शकते. खूप harsh किंवा irritating ingredients असलेला शॅम्पू वापरल्याने टाळूला जळजळ, खाज किंवा कोरडेपणा होऊ शकतो. एखाद्या घटकाची allergy किंवा sensitivity असल्यास टाळूला सूज/खाज येऊ शकते. खूप गरम पाणी, जोरात चोळणे किंवा ओले केस आक्रमकपणे घासणे यामुळे केस तुटणे वाढू शकते.(फोटो सौजन्य – istock)

डोक्यातील उवा आणि लिखांमुळे त्रस्त आहात? अशाप्रकारे घरीच तयार करा औषध आणि मिळवा कायमची सुटका

See more

केस गळण्याची खरी सामान्य कारणं:

• आनुवंशिकता: पुरुष आणि महिलांमध्ये hereditary pattern hair loss हे अत्यंत सामान्य कारण आहे.
• हार्मोनल बदल: थायरॉईडच्या समस्या, PCOS किंवा इतर हार्मोनल बदलांमुळे केस गळू शकतात.
• Iron किंवा इतर पोषक घटकांची कमतरता: विशेषतः iron deficiency मुळे काही महिलांमध्ये केस गळण्याची समस्या दिसू शकते.
• ताणतणाव आणि आजार:मोठा मानसिक/शारीरिक ताण, ताप, गंभीर आजार किंवा शस्त्रक्रियेनंतर काही महिन्यांनी अचानक केस जास्त गळू शकतात. याला Telogen Effluvium म्हणतात.
• प्रसूतीनंतरचे केस गळणे: गर्भावस्थेतील हार्मोनल बदलांनंतर प्रसूतीनंतर काही महिलांना काही काळ केस जास्त गळताना दिसतात.

Home Remedies: कोपर आणि गुडघे कायमच काळेकुट दिसतात? मग स्वयंपाक घरात उपलब्ध असलेल्या ‘या’ पदार्थांपासून बनवा नॅचरल स्क्रब

केसांवर होणारे chemical आणि heat damage, वारंवार straightening, colouring, bleaching, rebonding किंवा जास्त heat वापरल्यामुळे केस कमकुवत होऊन तुटू शकतात. जर अचानक केस मोठ्या प्रमाणात गळत असतील, टाळूवर गोलाकार टक्कल पडत असेल, खूप खाज/लालसरपणा असेल, भांग रुंद होत असेल किंवा केस गळणे अनेक महिने सुरू असेल, तर त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घेणं योग्य.