Hemoglobin: बाबा रामदेवांनी सांगितली रक्त वाढविण्याची देशी पद्धत, 2 आठवड्यात हिमोग्लोबिनची पातळी होईल 17

शरीरात रक्ताची कमतरता शक्ती कमी करते. म्हणून, हिमोग्लोबिनची पातळी कधीही कमी होऊ न देता १३ पेक्षा कमी असेल तर ताबडतोब बाबा रामदेवांचा देशी उपाय वापरण्यास सुरुवात करा, जाणून घ्या

प्रत्येक क्षणी आपल्या शरीरात अनेक लीटर रक्त वाहत असते याचा अंदाजही आपल्याला सहजा लावता येणार नाही. हा रक्तप्रवाह आपल्याला जिवंत ठेवते आणि आपल्याला शक्ती देते. सर्व जीवनसत्त्वे आणि खनिजे त्यात एकत्रित करून सर्व अवयवांपर्यंत पोहोचतात. ते संपूर्ण शरीराला ऑक्सिजन पुरवते, ज्यासाठी रक्तातील लाल रक्तपेशींमध्ये असलेले हिमोग्लोबिन काम करते.

हिमोग्लोबिन हे लोहयुक्त प्रथिने आहे. ते कार्बन डायऑक्साइडदेखील गोळा करते आणि फुफ्फुसांमध्ये पोहोचवते जेणेकरून घाणेरडा वायू बाहेर पडतो. हिमोग्लोबिनची कमतरता शरीरासाठी खूप हानिकारक आहे. यामुळे शरीरात अशक्तपणा, थकवा, उर्जेचा अभाव होऊ शकतो. पण हा त्रासदायक परिणाम न होण्यासाठी योगगुरू बाबा रामदेव यांनी हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी एक जबरदस्त सूत्र सांगितले आहे. बाबा रामदेव यांचा दावा आहे की हे देशी उपाय केल्यानंतर फक्त १४ दिवसांत हिमोग्लोबिन वाढेल पण त्याआधी आपण हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे होणाऱ्या समस्यांबद्दल जाणून घेऊया (फोटो सौजन्य – iStock) 

हिमोग्लोबिन का कमी होते?

क्लीव्हलँड क्लिनिकच्या मते, पुरुषांमध्ये १३ ग्रॅम/dL किंवा त्यापेक्षा कमी हिमोग्लोबिन पातळी कमी मानली जाते आणि महिलांमध्ये १२ ग्रॅम/dL. यामुळे अशक्तपणा होतो, ज्यामुळे थकवा, छातीत दुखणे, जलद हृदयाचे ठोके, डोकेदुखी, शरीराचा फिकटपणा, वारंवार संसर्ग, श्वास घेण्यास त्रास होणे यासारख्या समस्या वाढतात.

वर्षानुवर्ष पोटात सडलेली घाण होईल त्वरीत साफ, बाबा रामदेव यांनी सांगितले 5 जादुई उपाय!

14 दिवसात वाढेल हिमोग्लोबीन पातळी

बाबा रामदेव यांनी सांगितले की, ५० टक्के लोकांना हिमोग्लोबिनची कमतरता असते. ही समस्या खूप लवकर दूर होऊ शकते. त्यांचा दावा आहे की त्यांनी सांगितलेला हा रस प्यायल्याने दोन आठवड्यात हिमोग्लोबिन ७ वरून १४ पर्यंत वाढू शकते. हे प्यायल्याने तुम्ही दिवसभर उत्साही राहाल आणि व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन बी देखील मिळेल. आता हा रस कसा बनवायचा हेदेखील आपण जाणून घेऊया 

ज्युस बनविण्याची रेसिपी

• हा उपाय करण्यासाठी तुम्हाला डाळिंब, गाजर आणि बीटची आवश्यकता आहे. तुम्ही दोन गाजर, अर्धे बीट आणि अर्धे डाळिंब घेऊ शकता
• तुम्ही तुमच्या गरजेनुसार प्रमाण बदलू शकता
• हे सर्व पदार्थ मिक्सरमध्ये एक एक करून घाला
• नंतर मिक्सरमध्ये आल्याचा एक छोटा तुकडा घाला आणि आवळ्याचे दोन छोटे तुकडे घाला
• मिक्सरमध्ये याचा रस तयार करून घ्या आणि त्याचे सेवन करा 

योगगुरू रामदेव म्हणाले की, हिमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी आणि दिवसभर ऊर्जा मिळवण्यासाठी सकाळी लवकर रिकाम्या पोटी हा रस प्या. गेल्या ५० वर्षांपासून त्यांनी १७% हिमोग्लोबिन राखले आहे. त्यांच्याप्रमाणेच तुमचे हिमोग्लोबिनदेखील आयुष्यभर राखले जाईल, असा विश्वास त्यांनी दर्शविला आहे

नसांसाठी फायदेशीर

या फायद्याव्यतिरिक्त, गाजर, बीट आणि डाळिंब हे अँटीऑक्सिडंट्सने समृद्ध आहेत. जे नसांसाठी खूप उपयुक्त आहे. याच्या मदतीने नसा आरामदायी होतात आणि उच्च रक्तदाब कमी होतो. यामुळे शरीर आणि स्नायूंच्या पुनर्प्राप्तीमध्येदेखील मदत होते. याचा रोज सकाळी रिकाम्यापोटी तुम्ही उपयोग करून घ्यावा 

बाबा रामदेव यांनी सांगितला सडलेली किडनी पुन्हा कशी करेल काम, ‘हे’ हिरवे पान चावणे ठरेल फायदेशीर

बाबा रामदेव यांचा उपाय 

See more

टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.