Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • वर्ल्ड
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • टेक
    • ऑटो
    • फोटो
    • व्हिडिओ
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Krishna Janmashtami 2025 |
  • Independence Day 2025 |
  • Shravan 2025 |
  • Today's Gold Rate |
  • Ind vs Eng
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

घाईगडबडीमध्ये सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा हेल्दी टेस्ट ब्रोकलो बीटरूट सॅलड, वजन होईल कमी

सकाळच्या घाईगडबडीमध्ये नाश्त्यासाठी काय बनवावं? सुचत नसेल तर सोप्या पद्धतीमध्ये ब्रोकोली बीटरूट सॅलड नक्की बनवून पहा. सॅलड आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहे. चला तर जाणून घेऊया ब्रोकोली बीटरूट सॅलड बनवण्याची कृती.

  • By सुरुची कदम
Updated On: Dec 31, 2024 | 08:00 AM
नाश्त्यासाठी झटपट बनवा हेल्दी टेस्ट ब्रोकलो बीटरूट सॅलड

नाश्त्यासाठी झटपट बनवा हेल्दी टेस्ट ब्रोकलो बीटरूट सॅलड

Follow Us
Close
Follow Us:

सकाळच्या घाईगडबडीमध्ये नाश्त्यासाठी नेमकं काय बनवावं? हे अनेकदा सुचत नाही. अशावेळी अनेक घरांमध्ये बाहेरून विकत आणलेले पदार्थ खाल्ले जातात. पण नेहमी नेहमी बाहेरून विकत आणलेले पदार्थ खाण्याऐवजी घरी बनवलेले पौष्टिक पदार्थ खावेत. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये ब्रोकोली सलॅड बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. ब्रोकोली आरोग्यासाठी अतिशय पौष्टिक आहे. ब्रोकोली खाल्यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. यामध्ये लोह, प्रथिने, जस्त, फायबर, कॅल्शियम आणि अनेक जीवनसत्त्वे आढळून येतात. शिवाय वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी सकाळच्या नाश्त्यात तुम्ही ब्रोकोली सॅलड खाऊ शकता. यामुळे तुमचे पोट दीर्घकाळ भरलेले राहील आणि लवकर भूक लागणार नाही. नाश्त्यामध्ये बीटरूट खाल्यास शरीरातील कमी झालेली लोहाची कमतरता भरून निघेल. सकाळच्या वेळी तुम्हाला जर हलका नाश्ता हवा असेल तर तुम्ही ब्रोकोली सलॅड बनवून खाऊ शकता. चला तर जाणून घेऊया ब्रोकोली सलॅड बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य-istock)

नवनवीन रेसिपीसाठी इथे क्लिक करा

साहित्य:

  • ब्रोकोली
  • गाजर
  • कांदा
  • बीटरूट
  • मनुके
  • अक्रोड
  • काळीमिरी पावडर
  • मध
  • मीठ
  • लिंबाचा रस
  • दही

नवनवीन रेसिपीसाठी इथे क्लिक करा

कृती:

  • ब्रोकोली बीटरूट सॅलड बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, ब्रोकोली आणि बीट स्वच्छ धुवून घ्या. त्यानंतर तुकडे करून दोन्ही भाज्यांना एक वाफ काढून घ्या.
  • मोठ्या बाऊलमध्ये दही टाकून त्यात बारीक चिरून घेतलेला कांदा, किसलेलं गाजर, वाफवून घेतलेल्या भाज्या टाकून मिक्स करा.
  • नंतर त्यात मनुके, अक्रोड, काळीमिरी पावडर आणि चवीनुसार मीठ टाकून मिक्स करून घ्या.
  • सगळ्यात शेवटी सलॅडमध्ये लिंबाचा रस आणि ऑलिव्ह तेल टाकून मिक्स करून घ्या.
  • तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेले ब्रोकोली बीटरूट सॅलड.

Web Title: How to make brocoli beetroot salad at home benefits of eating salad

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Dec 31, 2024 | 08:00 AM

Topics:  

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.