कडुलिंब हे खूप शक्तिशाली औषध आहे. त्याची पाने, साल, देठ, फळे आणि फुले सर्व गुणधर्मांनी परिपूर्ण आहेत. आयुर्वेदात या औषधाचे अनेक फायदे सांगितले आहेत. कडुलिंबाच्या सेवनाने किंवा वापराने अनेक रोग बरे होतात. अनेक गंभीर आजारही टाळता येतात. 100 ग्रॅम कडुनिंबाचा एक भाग लाखो औषधांपेक्षा (कडुनिंबाचे फयदे) चांगला मानला जातो. व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, अँटिऑक्सिडंट्स, ओमेगा-6 फॅटी ऍसिडस्, निंबिन, निंबिडिन आणि लिमोनोइड्स सारखे जबरदस्त फायदेशीर घटक या प्रमाणात आढळतात. चला जाणून घेऊया आपल्या शरीरासाठी कडुलिंब किती फायदेशीर आहे…
1. रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करते
कडुलिंब हे एक फायदेशीर औषध आहे. त्यातील कोणताही भाग अँटिऑक्सिडंट गुणधर्मांनी परिपूर्ण असतो. याचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत होते. यामुळे सूज येण्याच्या समस्येपासूनही आराम मिळू शकतो. कडुलिंबापासून शरीराला अनेक फायदे मिळतात.
2. त्वचेच्या समस्या दूर करते
त्वचेशी संबंधित कोणतीही समस्या दूर करण्यासाठी कडुलिंब खूप काम करते. कडुनिंबात आढळणारे दाहक-विरोधी आणि प्रतिजैविक गुणधर्म मुरुम आणि एक्जिमा सारख्या त्वचेच्या समस्या दूर करण्यात मदत करतात.
3. रक्तातील साखर नियंत्रित करते
कडुलिंब शरीरासाठी खूप फायदेशीर मानले जाते. याच्या सेवनाने रक्तातील साखरेची पातळी सहज नियंत्रित करता येते. कडुनिंबाचा कोणताही भाग मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर ठरू शकतो. मात्र, त्याचा वापर आरोग्य तज्ज्ञांच्या सल्ल्यानेच करावा.
4. तोंडाच्या आरोग्यासाठी उत्तम
कडुलिंबातील बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्मांमुळे अनेक रोग बरे करण्याचे काम करते. मौखिक आरोग्याच्या समस्या दूर करण्यासाठी हे विशेषतः उपयुक्त ठरू शकते. याच्या वापराने श्वासाची दुर्गंधी, दात पिवळे पडणे, हिरड्यांमधून रक्त येणे यासारख्या समस्या दूर होतात.
कडुलिंब कधी वापरू नये
1. जर तुम्हाला कडुलिंबाची ऍलर्जी असेल तर त्याचा वापर करू नका.
2. कडुलिंबाचा वापर जास्त प्रमाणात करू नये.
3. काही औषधांसोबत कडुलिंबाचा वापर करू नये.
.png "Videos"){kind=small}
