Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • टेक
    • अन्य
      • वेब स्टोरीज
      • व्हायरल
      • करिअर
      • धर्म
      • ऑटोमोबाइल
      • फोटो
      • व्हिडिओ
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Maharashtra Local Body Election |
  • new year 2026 |
  • Political news |
  • IND vs NZ |
  • Today's Gold Rate
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

Ramzan Special: घरी बनवा लो-कॅलरी अन् हाय प्रोटीन स्टफ्ड चिकन टिक्का नान; झटपट तयार होईल रेसिपी

Stuffed Chicken Tikka Naan: इफ्तार पार्टीसाठी काही नवीन, टेस्टी आणि हेल्दी असा पर्याय शोधत असाल तर आजची ही रेसिपी तुमच्या कामाची ठरणार आहे. मसालेदार चिकनने भरलेले सॉफ्ट नान चवीला फार अप्रतिम लागते.

  • By नुपूर भगत
Updated On: Mar 31, 2025 | 11:01 AM
Ramzan Special: घरी बनवा लो-कॅलरी अन् हाय प्रोटीन स्टफ्ड चिकन टिक्का नान; झटपट तयार होईल रेसिपी

Ramzan Special: घरी बनवा लो-कॅलरी अन् हाय प्रोटीन स्टफ्ड चिकन टिक्का नान; झटपट तयार होईल रेसिपी

Follow Us
Close
Follow Us:

रमजानमध्ये दिवसभर उपवास केल्यानंतर, इफ्तारची वेळ आली की, प्रत्येकाला काहीतरी चवदार आणि पौष्टिक खायचे असते. इफ्तारमध्ये सामान्यतः तळलेले पदार्थ आणि उच्च-कॅलरी स्नॅक्स खाल्ले जातात. मात्र आज आम्ही या लेखात तुमच्यासोबत रमजान स्पेशल एक हेल्दी, टेस्टी आणि हाय प्रोटीनयुक्त रेसिपी शेअर करत आहोत. तुम्हीही रमजाननिमित्त घरी काही स्पेशल आणि चवदार बनवण्याचा विचार करत असाल तर स्टफ्ड चिकन टिक्का नानतुमच्यासाठी एक उत्तम पर्याय आहे.

उन्हाळ्यात शरीराला हायड्रेट ठेवणासाठी जेवणात समाविष्ठ करा हा देशी रायता…

ही रेसिपी चवीबरोबरच तुमच्या आरोग्यासाठीही फायद्याची ठरेल. मुख्य म्हणजे, यासाठी तुम्हाला फार मेहनत घेण्याची किंवा अधिक वेळेची गरज नाही. तुम्ही अवघ्या काही मिनिटांतच हा पदार्थ तयार करू शकता. मसालेदार चिकन टिक्का नानच्या मऊ थरात भरला जातो आणि तो तव्यावर हलका टोस्ट केला जातो. लो-कॅलरी ग्रीक दही आणि प्रथिनेयुक्त चिकन टिक्का यांचे मिश्रण फार अप्रतिम लागते. चला तर मग जाणून घेऊया हे बनवण्यासाठी लागणारे साहित्य आणि कृती.

साहित्य

  • मैदा – 200 ग्रॅम
  • ग्रीक दही – 180 ग्रॅम
  • मीठ – एक चिमूटभर
  •   तेल – 1 टेबलस्पून
  • चिकन ब्रेस्ट- 300 ग्रॅम
  • ग्रीक दही – 1 चमचे
  • आले-लसूण पेस्ट – 1 टीस्पून
  • टोमॅटो प्युरी – 1 टीस्पून
  • लिंबाचा रस – 1/4 टीस्पून
  • काश्मिरी लाल मिरची पावडर – 3/4 टीस्पून
  • गरम मसाला – 1/2 टीस्पून
  • जिरे पावडर – 1 टीस्पून
  • धने पावडर – 1 टीस्पून
  • मीठ – 1/2 टीस्पून
  • क्रीम – 1/2 टीस्पून
  • क्रीम – 1/2 चमचा
  • ताजी कोथिंबीर  – 1 टेबलस्पून
Amritsari Pindi Chole Recipe: खास प्रसंगी घरी बनवा अमृतसरी पिंडी छोले, शाही चव चाखून घरातील सर्वच होतील खुश

कृती

  • यासाठी सर्वप्रथम एका भांड्यात पीठ घ्या, नंतर दही आणि मीठ घाला, चांगले मिसळा आणि सुमारे 5 मिनिटे मळून घ्या
  • यानंतर झाकून ठेवा आणि 30 मिनिटे ठेवा. यानंतर चिरलेल्या चिकनला दही, आले-लसूण पेस्ट, टोमॅटो प्युरी, मसाले आणि लिंबाचा रस मिसळून मॅरीनेट करा
  • नंतर पॅनमध्ये तेल गरम करा आणि चिकन 8-10 मिनिटे तळून घ्या. पाणी सुकल्यावर गॅस बंद करा आणि क्रीम चीज आणि ताजी कोथिंबीर घाला
  • यानंतर, पीठाचे 6 भाग करा, ते लाटून घ्या, मधोमध चिकन टिक्का स्टफिंग ठेवा, कडा बंद करा आणि थोडेसे सपाट करा
  • नंतर तयार केलेले भरलेले नान गरम तव्यावर दोन्ही बाजूंनी सोनेरी होईपर्यंत बेक करा
  • आता तुमचे लो-कॅलरी, हाय-प्रोटीन चिकन टिक्का स्टफ्ड नान तयार आहे
  • हिरवी चटणी किंवा दह्यासोबत याला खाण्यासाठी सर्व्ह करा
  • याने तुमची इफ्तार पार्टी आणखीन रंगतदार बनेल

Web Title: Ramzan special make low calorie and high protein stuffed chicken tikka naan at home recipe in marathi

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Mar 31, 2025 | 11:01 AM

Topics:  

  • food recipe
  • marathi recipe
  • Ramzan Eid

संबंधित बातम्या

अस्सल गावराण चवीची झणझणीत ‘शेवभाजी’ कशी तयार करायची? अवघ्या 10 मिनिटांची आहे रेसिपी!
1

अस्सल गावराण चवीची झणझणीत ‘शेवभाजी’ कशी तयार करायची? अवघ्या 10 मिनिटांची आहे रेसिपी!

१० मिनिटांमध्ये रात्रीच्या जेवणासाठी बनवा चमचमीत मिक्स व्हेज, हॉटेलच्या भाजीपेक्षा लागेल भारी चव
2

१० मिनिटांमध्ये रात्रीच्या जेवणासाठी बनवा चमचमीत मिक्स व्हेज, हॉटेलच्या भाजीपेक्षा लागेल भारी चव

पारंपरिक पदार्थाने करा दिवसाची सुरुवात! नाश्त्यासाठी बनवा सातूच्या पिठाची टिक्की, वजन कमी करण्यासाठी उत्तम पदार्थ
3

पारंपरिक पदार्थाने करा दिवसाची सुरुवात! नाश्त्यासाठी बनवा सातूच्या पिठाची टिक्की, वजन कमी करण्यासाठी उत्तम पदार्थ

हिवाळ्यात शरीर बनवा तंदुरुस्त, दुपारच्या जेवणात बनवा राजस्थानची फेमस ‘पचं डाळ’, रेसिपी जी आईच्या जेवणाची आठवण करून देईल
4

हिवाळ्यात शरीर बनवा तंदुरुस्त, दुपारच्या जेवणात बनवा राजस्थानची फेमस ‘पचं डाळ’, रेसिपी जी आईच्या जेवणाची आठवण करून देईल

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.