शुक्रवार, 13 नोव्हेंबर 2026
फोटो सौजन्य - Social Media
आपल्या पायांमध्ये दिसणारे बदल अनेकदा शरीरातील आरोग्याच्या समस्या ओळखण्याचे पहिले लक्षण असतात. बऱ्याचदा आपण आपल्या पायांकडे फार लक्ष देत नाही, पण पायांमध्ये होणारे बदल आपल्याला गंभीर आजाराची सूचना देऊ शकतात. जर वेळेवर लक्ष दिले आणि योग्य उपचार सुरू केले तर समस्या वाढण्यापासून रोखता येते.
टाचण्यामध्ये सूज
टाचण्यामध्ये सूज फक्त खूप वेळ उभे राहिल्यामुळे किंवा चालल्यामुळे होत नाही. ही सूज शरीरात पाणी साचणे, किडनीच्या समस्या, हृदयविकार किंवा यकृताशी संबंधित समस्यांचा संकेत असू शकतो. जेव्हा हृदय योग्य प्रमाणात रक्त पंप करत नाही किंवा किडनी रक्ताची योग्यरीत्या फिल्टर करत नाही, तेव्हा शरीरात फ्लूइड जमा होतो आणि पाय व टाचण्या सूजतात. ही सूज सतत राहिली तर ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
पाय सतत थंड राहणे
पाय सतत थंड राहणे रक्ताभिसरणाशी संबंधित समस्या दर्शवते. आर्टरीजमध्ये ब्लॉकेज, अॅनीमिया, थायरॉइड समस्या किंवा डायबेटीसमुळे पायांपर्यंत रक्तपुरवठा प्रभावित होतो. ब्लड फ्लो नीट न झाल्यामुळे पाय थंड राहतात, त्वचेचा रंग बदलतो आणि सुन्नपणा किंवा झुनझुनी सारख्या समस्या निर्माण होतात.
चालताना पायांमध्ये वेदना
चालताना वेदना, ज्याला क्लॉडिकेशन म्हणतात, पेरिफरल आर्टरीज डिजीजचे लक्षण असू शकते. पायातील आर्टरीज ब्लॉक झाल्यास मांसपेशींना पुरेशी ऑक्सिजन मिळत नाही आणि चालताना वेदना होतात. ही वेदना विश्रांती घेतल्यानंतर कमी होते, परंतु पुन्हा चालल्यावर ती परत येते. हे हृदयविकाराचेही संकेत असू शकतात.
एका पायात सूज
जर एका पायात दुसऱ्या पायापेक्षा जास्त गरम, लाल आणि सूज असेल, तर हे डीप वेन थ्रॉम्बोसिसचे लक्षण असू शकते. यात नसांमध्ये क्लॉट तयार होतो, जो जीवाला धोका निर्माण करू शकतो. अशा परिस्थितीत ताबडतोब डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
पायांमध्ये बरा न होणारे जखमा
पायांमध्ये जखमा ज्या वेळेनुसार सुधारत नाहीत, विशेषतः डायबेटीस असलेल्या रुग्णांमध्ये, गंभीर समस्या दर्शवतात. डायबेटिक न्युरोपॅथीमुळे पायांची संवेदना कमी होते आणि रक्ताभिसरणात अडथळा निर्माण होतो, ज्यामुळे जखमा बऱ्या होत नाहीत. अशा जखमा इन्फेक्शनसाठी कारणीभूत ठरू शकतात.
पायांमध्ये दिसणारे हे लक्षणं आपल्या शरीराची सावधगिरीची सूचना आहेत. वेळेत लक्ष दिल्यास आरोग्य समस्यांपासून वाचता येते.
