लघवी करताना सतत जळजळ होते? युरिन इन्फेक्शन टाळण्यासाठी आहारात करा ‘या’ हर्बल पेयांचे सेवन, वेदना होतील कमी

लघवीमध्ये वाढलेले इन्फेक्शन कमी करण्यासाठी जिऱ्याच्या पाण्याचे सेवन करावे. रात्रभर कोमट पाण्यात जिरं भिजत ठेवावे. त्यानंतर सकाळी उठून उपाशी पोटी जिऱ्याचे पाणी प्यावे. यामुळे शरीरातील घाण बाहेर पडून जाईल.

जिऱ्याच्या पाण्याचे सेवन केल्यामुळे पचनक्रिया सुधारते, विषारी घटक बाहेर पडून जातात आणि शरीर स्वच्छ होते. सेलेरीमधील घटक जिऱ्यामध्ये असलेले थायमॉल संयुग बॅक्टेरियाना मारण्यास मदत करतात, ज्यामुळे संसर्गाचा धोका कमी होतो.

मूत्रमागात वाढलेली जळजळ कमी करण्यासाठी जिऱ्याचे पाणी पिण्याचा सल्ला दिला जातो. तसेच सेलेरी बियांच्या सेवनामुळे संसर्गकारक बॅक्टेरिया नष्ट होऊन शरीर स्वच्छ होते.

जिऱ्याच्या पाण्यासोबतच तुम्ही सेलेरीचा सुद्धा रस पिऊ शकता. यामध्ये अँटी-बॅक्टेरियल आणि अँटी-इंफ्लेमेटरी गुणधर्म आढळून येतात. सेलेरीच्या पानांचा रस प्यायल्यामुळे मूत्रमार्ग स्वच्छ होतो.

पोटात साचून राहिलेल्या विषारी वायूमुळे वारंवार ऍसिडिटी किंवा अपचनाची समस्या उद्भवते. त्यामुळे शरीर नैसर्गिक डिटॉक्स करण्यासाठी जिरं किंवा सेलेरीच्या पानांचा रस प्यावा.