बटाट्याची भाजी खायला सगळ्यांचं आवडते. यापासून अनेक वेगवेगळे पदार्थ बनवले जातात. बटाटा वडा, आलू चाट, सँडविच इत्यादी अनेक पदार्थ बनवले जातात. पण कोणत्याही पदार्थांसोबत बटाट्याचे सेवन केल्यास शरीराला हानी पोहचण्याची…
पायांवर वाढलेला तणाव कमी करण्यासाठी गरम पाण्यात मीठ टाकून काहीवेळ पाय बुडवून ठेवावेत. यामुळे पायांच्या वेदनांपासून आराम मिळतो आणि शरीराला सुद्धा अनेक फायदे होतात.
सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर काहींचे अचानक डोकं दुखते. या समस्येला सामान्य न समजता तातडीने डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार करावेत. जाणून घ्या झोपेतून उठल्यानंतर अचानक डोकं का दुखत.
जगभरात हार्ट अटॅक येऊन मृत्यू होणाऱ्या लोकांच्या संख्येत मोठी वाढ झाली आहे. याशिवाय भारतात कार्डिओव्हॅस्कुलर डिसीजच्या रुग्ण संख्येत मोठी वाढ झाली आहे. जाणून घ्या सविस्तर.
हार्ट अटॅक येण्याच्या महिनाभर आधी शरीरात अनेक गंभीर लक्षणे दिसून येतात. शरीरात दिसणाऱ्या या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष न करता तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उपचार करावेत.
दैनंदिन आहारात अतिप्रमाणात मिठाचे सेवन केल्यास हार्ट अटॅक, हृदय निकामी होणे इत्याद अनेक गंभीर समस्या उद्भवू शकतात. या सर्व समस्या उद्भवू नये म्हणून आहारात कमीत कमी मिठाचे सेवन करावे.
डीजेच्या मोठ्या आवाजामुळे कान, हृदय आणि मेंदूचे आरोग्य बिघडण्याची जास्त शक्यता असते. जास्त वेळ डीजेच्या आवाजात राहिल्यामुळे मेंदूच्या रक्तवाहिन्या फुटण्याची जास्त शक्यता असते.
६ तासांपेक्षा कमी वेळ झोपल्यामुळे आरोग्यावर गंभीर परिणाम दिसून येतात. त्यामुळे कायमच शांत आणि ८ तासांची झोप पूर्ण करणे आवश्यक आहे. यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात.
विटामिन सी युक्त लिंबाचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. दैनंदिन आहारात वेगवेगळ्या पदार्थांसोबत लिंबाचे सेवन केले जाते. याशिवाय शरीरात वाढलेली ऍसिडिटी किंवा पचनाची समस्या कमी करण्यासाठी लिंबू पाण्यात मीठ…
सतत लागणाऱ्या उचकीमुळे जीव कासावीसा होऊन जातो. त्यामुळे उचकी लागल्यानंतर हे घरगुती केल्यास लगेच आराम मिळेल. जाऊन घ्या उचकी लागल्यानंतर कोणते घरगुती उपाय करावेत.
दैनंदिन आहारात कायमच पालेभाज्या आणि फळभाज्या खाण्याचा सल्ला दिला जातो. भाज्यांचे सेवन केल्यामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात.दुधी भोपळ्याची भाजी अनेक लोक आवडीने खातात. यामध्ये फायबर आणि भरपूर पाणी असते. शरीरात…
दैनंदिन आहारात अतिप्रमाणात मीठ खाल्यामुळे आरोग्याला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. याशिवाय शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. जाणून घ्या मीठ खाल्यामुळे शरीरावर होणारे दुष्परिणाम.
राज्यभरात सगळीकडे हँड फूट माउथ डिसीज पसरू लागल्यामुळे सगळीकडे चिंता व्यक्त केली जात आहे. या नव्या विषाणूची लागण ५ वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये दिसून येत आहे.
गुडघ्यांमध्ये वाढलेल्या वेदना कमी करण्यासाठी आहारात वेगवेगळ्या पौष्टिक पदार्थांचे नियमित सेवन करावे. या पदार्थांच्या सेवनामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. जाणून घ्या गुडघे दुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी काय करावे.
धावपळीच्या जीवनशैलीमुळे आरोग्याची जास्त काळजी घेण्यासाठी वेळ मिळत नाही. सतत काम आणि जबाबदाऱ्यांमध्ये दिवस संपून जातो. चुकीच्या वेळी जेवल्यामुळे शरीरात अनेक बदल दिसून येतात. याशिवाय सतत जंक फूडचे सेवन, पाण्याची…
चुकीच्या आहारामुळे शरीरात कोलेस्ट्रॉल किंवा मधुमेह होण्याची जास्त शक्यता असते. त्यामुळे दैनंदिन आहारात कायमच हेल्दी आणि सहज पचन होणाऱ्या पदार्थांचे सेवन करावे. हे पदार्थ शरीर आतून स्वच्छ करण्यासाठी मदत करतात.
पित्ताशयात वाढलेले खडे कमी करण्यासाठी आहारात तळलेले किंवा तिखट पदार्थ अजिबात खाऊ नये. या पदार्थांच्या सेवनामुळे शरीराला हानी पोहचते. जाणून घ्या पित्ताशयात खडे झाल्यानंतर कोणते पदार्थ खाऊ नये.
कोझिकोड जिल्ह्यात एका नऊ वर्षीय मुलीचा या गंभीर विषाणूची लागण झाल्यामुळे मृत्यू झाला आहे. या गंभीर विषाणूची लागण झाल्यामुळे मेंदूला हानी पोहचते. जाणून घ्या ब्रेन इटिंग अमीबाची लक्षणे.
सकाळी झोपेतून उठल्यानंतर अनेकांना डोकेदुखीची समस्या उद्भवते. वारंवार डोके दुखीची समस्या उद्भवत असेल तर तातडीने डॉक्टरांच्या सल्ल्याने औषध उपचार करणे आवश्यक आहे. जाणून घ्या डोके दुखीची कारणे.