तुम्हालाही भूक लागण्याची समस्या आहे? स्वतःजवळ ठेवा ‘हे’ स्नॅक्स, भूक होईल मिनिटांत दूर

अत्यंत पौष्टिक असलेले स्प्राउट्स तुम्हाला ऊर्जा देतील आणि त्वरित भूक शमवतील. हे शरीरासाठी उत्तम प्रथिनांचा स्रोत आहे.

फ्रूट चाटमध्ये असलेल्या फळांमुळे शरीराला ताजेपणा आणि आवश्यक व्हिटॅमिन्स मिळतात, तसेच भूकही शांत होते.

रोस्टेड मखाना हे कमी कॅलरी आणि उच्च पौष्टिक स्नॅक आहे, ज्यामुळे भूक लगेच शांत होते.

ओट्समध्ये फायबरचे प्रमाण जास्त असते, जे तुम्हाला दीर्घकाळ तृप्त ठेवते आणि पचनतंत्र सुधारते.

भाजलेले चने हे सहज खाण्यासाठी उपलब्ध आणि भरपूर फायबरयुक्त असल्याने भूक भागवण्यासाठी आदर्श स्नॅक आहेत.