अभ्यास करताना वेगवेगळ्या विषयांची पुस्तक आवडीने वाचली जातात. पुस्तक वाचल्यामुळे खूप नवीन गोष्टी शिकायला मिळतात आणि मानसिक तणाव कमी होतो. अनेक लोक तणावमुक्त जीवन जगण्यासाठी नियमित पुस्तकाची ५ किंवा ६ पान वाचतात. पण बऱ्याचदा पुस्तक वाचताना खूप जास्त झोप येते. लहान मुलांच्या हातात अभ्यासासाठी पुस्तक दिल्यानंतर त्यांना लगेच झोप लागते. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला अभ्यास करताना लगेच झोप का येते, याबद्दल सविस्तर माहिती सांगणार आहोत. चला तर जाणून घेऊया. (फोटो सौजन्य – istock)
अभ्यासासाठी पुस्तक उघडल्यानंतर लगेच झोप का येते? कारण वाचून तुम्हीसुद्धा व्हाल हैराण
अभ्यास करायला मेंदूला विचार करणे आणि समजून घेणे यासारखी कठीण कामे मेंदूला करावी लागतात. याला मेंदू शारीरिक मेहनत म्हणतो. ज्यामुळे मेंदू खूप जास्त लवकर थकून जातो.
लहान मुलांसह मोठ्यांना रात्रभर जागून अभ्यास करण्याची सवय असते. तर काहींना जेवल्यानंतर लगेच अभ्यास करण्याची असते. पण जेवणानंतर रक्ताभिसरण पोटाकडे गेल्यामुळे मेंदू सुस्तवतो. यामुळे मुलांना खूप जास्त झोप येते.
बेडवर झोपून किंवा डोक्याखाली उशी घेऊन अभ्यास केल्यास झोप आल्यासारखे वाटते. आरामदायी स्थितीमुळे मेंदू सक्रिय न होता सुस्तवतो, ज्यामुळे सतत झोप येते.
आवडत्या विषयाचा अभ्यास करताना मुलांना फारशी झोप येत नाही. पण मुलांच्या आवडीचा विषय नसेल तर मुलांना खूप जास्त झोप येते. मुलं अभ्यास करताना गाढ झोपी जातात.
आवडत्या विषयाचा अभ्यास करताना मुलांना फारशी झोप येत नाही. पण मुलांच्या आवडीचा विषय नसेल तर मुलांना खूप जास्त झोप येते. मुलं अभ्यास करताना गाढ झोपी जातात.
