रमजान महिन्याला सुरुवात झाली आहे. या दिवसांमध्ये संपूर्ण दिवसभर कडक उपवास केल्यानंतर संध्याकाळच्या वेळी रोजा सोडला जातो. जगभरातील लाखोंच्या संख्येने लोक उपवास सोडताना खजूर खातात. रोजा सोडताना खजूर खाणे ही…
How To Eat Dates: खजूर हे एक पौष्टिक फळ आहे, पण तुम्ही ते कसे खाता हे महत्त्वाचे आहे. दुधामध्ये भिजवलेल्या ओल्या आणि कोरड्या खजुरांमध्ये तुमच्या आरोग्यासाठी नक्की कोणते खजूर योग्य…
सतत कोणत्याही प्रकारच्या गोळ्या औषध खाल्यामुळे आरोग्य बिघडण्याची शक्यता असते. त्यामुळे शरीराला आवश्यक असलेले प्रोटीन गोळ्या औषधांमधून घेण्याऐवजी आहारातून घ्यावे. यामुळे शरीर दीर्घकाळ निरोगी राहील. आहारामध्ये फळे, भाज्या, ड्रायफ्रूट, अंडी…
