Heart Disease: Intermittent Fasting केल्याने हृदयरोगाचा धोका वाढू शकतो का? अमेरिकन हार्ट असोसिएशन आणि NCBI यांच्या संशोधनानुसार, काही महत्त्वाच्या गोष्टी समोर आल्या आहेत, जाणून घ्या
श्रावण महिना चालू होण्यास अवघे काही दिवस शिल्लक राहिले आहेत. श्रावणात येणाऱ्या प्रत्येक सोमवारी भगवान शंकराची मनोभावे पूजा करून इच्छित फळ प्राप्तीसाठी प्रार्थना केली जाते. याशिवाय महिलांसह पुरुष सुद्धा उपवास…
Intermittent Fasting Benefits: इंटरमिटंट फास्टिंग हा ट्रेंड वजन कमी करण्यासाठी आणि निरोगी जीवनशैलीसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरला जात आहे. मात्र त्याचे फायदे आणि दुष्परिणाम समजून घेणे आवश्यक आहे, जेणेकरून तो योग्य…
वजन कमी करण्यासाठी आजकाल intermittent fasting करणे हा एक ट्रेंड बनला आहे. वजन लवकर कमी करण्यासाठी बहुतेक लोक वजन कमी करण्याची ही पद्धत अवलंबतात. 40 नंतर कसे ठरेल फायदेशीर?
