Teeth Home Remedies: दातांचा पिवळेपणा कसा काढावा? आयुर्वेदिक डॉक्टरने सांगितले ओरल हेल्थसाठी वापरा किचनमधील ‘हा’ पदार्थ

तोंडाच्या आरोग्याशी संबंधित समस्यांवर मात करण्यासाठी तुम्ही नैसर्गिक पद्धती वापरून पाहू शकता. अशीच एक पद्धत म्हणजे तुरटीचा वापर. तुरटीचा तुम्हाला कसा फायदा होऊ शकतो

• दातांचा पिवळेपणा कमी करण्यासाठी काय करावे
• किचनमधील पदार्थाचा करा वापर
• दातांसाठी घरगुती उपाय

दात पिवळे पडणे, तोंडाची दुर्गंधी येणे आणि हिरड्या किडणे, या आजच्या काळात सामान्य समस्या बनल्या आहेत. आता या सर्व समस्यांपासून मुक्त होण्यासाठी लोक बाजारात उपलब्ध असलेले महागडे माउथवॉश आणि टूथपेस्ट वापरतात, जे नेहमीच प्रभावी ठरत नाहीत. 

अशा परिस्थितीत, तुम्हाला हवे असल्यास, तुम्ही तोंडाच्या आरोग्याशी संबंधित या समस्यांवर मात करण्यासाठी नैसर्गिक पद्धती देखील वापरून पाहू शकता. अशीच एक पद्धत म्हणजे तुरटीचा वापर. तुरटी तुम्हाला कसा फायदा देऊ शकते ते जाणून घेऊया, तसेच ते वापरण्याची योग्य पद्धत देखील जाणून घेऊया.

दातांवरील पिवळ्या थरामुळे हसणं होतंय कठीण? सोपा घरगुती उपाय चमकवेल दात हिऱ्यासारखे

तुरटीचे फायदे

प्रसिद्ध आयुर्वेदिक डॉक्टर सलीम जैदी यांनी त्यांच्या यूट्यूब चॅनलवर यासंदर्भात एक व्हिडिओ शेअर केला आहे. या व्हिडिओमध्ये, ते स्पष्ट करतात, जर्नल ऑफ क्लिनिकल अँड डायग्नोस्टिक रिसर्च (JCDR) मध्ये प्रकाशित झालेल्या अहवालानुसार, तुरटीच्या पाण्याने कुस्करल्याने तुमचे दात आणि हिरड्यांचे आरोग्य सुधारू शकते. तुरटीमध्ये नैसर्गिक अँटीबॅक्टेरियल आणि अँटीसेप्टिक गुणधर्म असतात, जे तोंडातील बॅक्टेरिया नष्ट करण्यास मदत करतात. 

• दातांचा पिवळापणा आणि प्लेक कमी होतो
• जिंजिव्हायटिस (हिरड्यांचा संसर्ग) पासून आराम मिळतो
• तोंडातील फोड म्हणजेच तोंडातील व्रण लवकर बरे होतात, यासोबतच श्वासाची दुर्गंधी देखील निघून जाते

चहा-सिगरेटने दातांवर जमलाय पिवळा थर? 2 पदार्थ रगडून करा बत्तिशीवरील पिवळसरपणा, दुर्गंधी दूर

तुरटी कशी वापरावी?

• यासाठी, सर्वप्रथम अर्धा ग्लास कोमट पाण्यात चिमूटभर तुरटी पावडर मिसळा
• ते चांगले मिसळा आणि दिवसातून १-२ वेळा या पाण्याने धुवा
• लक्षात ठेवा की तुम्हाला हे पाणी पिण्याची गरज नाही, फक्त धुवल्यानंतर ते थुंकून टाका
• नियमित वापराने तुम्हाला काही दिवसांत फरक दिसू लागेल.

या गोष्टीदेखील लक्षात ठेवा

• व्हिडिओमध्ये, डॉक्टर सांगतात, फक्त धुण्यासाठी तुरटी वापरा, ती थेट दातांवर घासू नका. यामुळे मुलामा चढवणे खराब होऊ शकते
• जर तुम्हाला जास्त वेदना किंवा हिरड्यांमध्ये रक्तस्त्राव होण्याची समस्या असेल तर नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या
• या सर्वांव्यतिरिक्त, मुलांसाठी तुरटीचे पाणी हलके बनवा आणि त्यांना गिळण्यापासून रोखा

तुरटीचा हा घरगुती उपाय केवळ स्वस्त आणि सोपा नाही तर कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय दातांना नैसर्गिक चमक देखील देतो. अशा परिस्थितीत, चांगल्या तोंडी आरोग्यासाठी तुम्ही ते तुमच्या दैनंदिन दिनचर्येत समाविष्ट करू शकता

टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.