लिव्हरमध्ये उष्णता वाढल्यानंतर शरीरात दिसून येतात ‘ही’ महाभयंकर लक्षणे, घरगुती उपाय करून घ्या आरोग्याची काळजी

लिव्हरमध्ये उष्णता वाढण्याची लक्षणे:

लिव्हरमध्ये वाढलेल्या उष्णतेचा थेट परिणाम तोंडावर दिसून येतो./ चेहऱ्यावर मोठे मोठे पिंपल्स येणे, फोड, तोंडात सतत फोड येणे, जिभेवर फोड किंवा तोंडात जळजळ, खाज, चेहऱ्यावर पुरळ आल्यासारखे वाटणे, सतत चिडचिड, पचनाच्या समस्या इत्यादी अनेक लक्षण शरीरात दिसून येतात. या लक्षणांकडे अजिबात दुर्लक्ष न करता तातडीने उपचार करून आरोग्याची काळजी घ्यावी. लिव्हरच्या समस्यांनी त्रस्त असलेल्या लोकांच्या तोंडात वारंवार फोड येऊन लाल किंवा पांढरे चट्टे तयार होतात. याशिवाय आतड्या आणि हिरड्यांना सूज येण्याची जास्त शक्यता असते.

लिव्हरमध्ये वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी उपाय:

दात आणि हिरड्या स्वच्छ ठेवणे:

लिव्हरमध्ये वाढलेली उष्णता कमी करण्यासाठी दातांच्या हिरड्या स्वच्छ ठेवणे आवश्यक आहे. सकाळी उठल्यानंतर आणि रात्री झोपण्याआधी दात स्वच्छ करावेत. यामुळे दातांमध्ये अडकलेले अन्नपदार्थांचे कण बाहेर निघून येतात आणि दात स्वच्छ राहतात. हिरड्यांमध्ये सूज, रक्त येणे किंवा वेदना जाणवू लागल्यास तातडीने डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

पौष्टिक आहार आणि पाणी:

लिव्हरचे कार्य सुधारण्यासाठी कायमच आहारात पालेभाज्या, फळे आणि इतर पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करावे. पौष्टिक पदार्थांच्या सेवनामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. याशिवाय भरपूर पाणी प्यायल्यामुळे आतड्यांमध्ये जमा झालेली घाण बाहेर पडून जाते आणि शरीर स्वच्छ होते. दिवसभर भरपूर पाण्याचे सेवन केल्यास लिव्हरमध्ये वाढलेली उष्णता कमी होईल.

बसल्यानंतर लगेच पेंग येते? शरीरात थकवा नाहीतर असू शकतो ‘या’ गंभीर आजाराचा धोका, योग्य वेळी घ्या उपचार

FAQs (संबंधित प्रश्न)

लिव्हरमध्ये उष्णता वाढण्याची मुख्य कारणे काय आहेत?

जास्त तेलकट, मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ खाणे.अति प्रमाणात दारू पिणे हे यकृताच्या समस्यांचे एक मुख्य कारण आहे.काही औषधांच्या अतिसेवनामुळे यकृतावर ताण येतो.

लिव्हरमध्ये उष्णता/समस्या झाल्यास कोणती लक्षणे दिसतात?

तोंडात किंवा जिभेवर छाले येणे किंवा कोरडेपणा जाणवणे.त्वचेवर पुरळ, खाज सुटणे किंवा त्वचेचा रंग पिवळा पडणे (कावीळ). डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे दिसणे आणि डोळे थकल्यासारखे वाटणे.

यकृताच्या आरोग्यासाठी कोणते पदार्थ टाळावेत?

तळलेले पदार्थ, चिप्स, आणि प्रक्रिया केलेले स्नॅक्स टाळा. सॉफ्ट ड्रिंक्स, कृत्रिम रस आणि जास्त गोड पदार्थ टाळा. लाल मांसाचे सेवन मर्यादित करा.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.