Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • वर्ल्ड
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • टेक
    • ऑटो
    • फोटो
    • व्हिडिओ
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Ganesh Chaturthi 2025 |
  • Independence Day 2025 |
  • Shravan 2025 |
  • Today's Gold Rate |
  • Ind vs Eng
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

फिश ऑइल कॅप्सूल खऱ्या की बनावट कसे ओळखावे? जाणून घ्या

ओमेगा-३ फॅटी ॲसिड शरीरासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर आहे आणि यासाठी अनेकजण फिश ऑइल कॅप्सूलचा अवलंब करतात, पण बाजारात बनावट कॅप्सूलही आहेत जे आरोग्यासाठी हानिकारक आहेत. खऱ्या आणि बनावटमधील फरक जाणून घेऊया.

  • By प्राजक्ता प्रधान
Updated On: Sep 26, 2024 | 11:46 AM
फोटो सौजन्य- istock

फोटो सौजन्य- istock

Follow Us
Close
Follow Us:

फिश ऑइल ज्याला इंग्रजीत फिश ऑइल म्हणतात. हे अनेक प्रकारे शरीरासाठी फायदेशीर मानले जाते. फिश ऑइल सौंदर्य वाढवण्यासाठी तसेच तुम्हाला निरोगी ठेवण्यासाठी फायदेशीर आहे. तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल किंवा तुमच्या त्वचेवर चमक आणायची असेल किंवा हाडे मजबूत करायची असतील, फिश ऑइल कॅप्सूल फायदेशीर आहेत. डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ते वापरणे शहाणपणाचे आहे. बाजारात वेगवेगळ्या कंपन्यांचे फिश ऑइल कॅप्सूल उपलब्ध आहेत जे दिसायला सारखे असले तरी त्यामध्ये बनावट कॅप्सूलदेखील असू शकतात.

होय, बाजारात अस्सल आणि बनावट अशा दोन्ही प्रकारच्या फिश ऑइल कॅप्सूल उपलब्ध आहेत. अशा परिस्थितीत, खऱ्या आणि बनावट कॅप्सूलमध्ये फरक कसा करायचा हे प्रथम जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. फक्त एका मिनिटाच्या चाचणीने, तुम्हाला कळेल की फिश ऑइल कॅप्सूल खरी आहेत की बनावट? या दोघांमध्ये फरक करण्याचा एक सोपा मार्ग आम्ही तुम्हाला सांगतो.

फिश ऑइल कॅप्सूल खऱ्या आहेत की नकली हे काही मिनिटांत ओळखा?

फिश ऑइल कॅप्सूलचे सेवन केल्याने तुम्हाला अनेक प्रकारे फायदा होऊ शकतो, परंतु जर तुम्ही बनावट फिश ऑइल कॅप्सूलचे सेवन केले तर तुम्हाला गैरसोयीचा सामना करावा लागू शकतो. तुम्ही एका मिनिटात बनावट फिश ऑइल ओळखू शकता, यासाठी तुम्हाला फक्त थर्माकोल लागेल. खऱ्या आणि बनावट फिश ऑइल कॅप्सूल ओळखण्यासाठी हे तपासूया.

हेदेखील वाचा- तुम्ही वापरत असलेला मावा भेसळयुक्त तर नाही ना? जाणून घ्या टिप्स

बनावट फिश ऑइल कॅप्सूल कसे ओळखायचे?

सर्व प्रथम थर्मोकूपल घ्या.

आता फिश ऑइल मधून कापून घ्या.

त्याचे तेल थर्माकोलवर टाकावे.

थर्माकोल वितळल्यास ही कॅप्सूल बनावट आहे.

अस्सल फिश ऑइल कसे ओळखावे?

फिश ऑइल कॅप्सूल कापून टाका.

कॅप्सूलमधून सोडलेले तेल थर्माकोलवर ओतावे.

हेदेखील वाचा- ‘ही’ रोपे घरात लावल्यास देवी लक्ष्मी होईल प्रसन्न

प्रतिक्रिया नसेल तर ती खरी आहे.

बनावट फिश ऑइल देखील शरीरासाठी हानिकारक असू शकते.

खऱ्या आणि बनावट फिश ऑइल कॅप्सूल ओळखताना, जर तुम्हाला थर्मोकोलचे अरुंद दिसले तर याचा अर्थ असा होतो की ही कॅप्सूल इथाइल एस्टर स्वरूपात आहे. तर थर्माकोलची कोणत्याही प्रकारची प्रतिक्रिया नसल्यास ते ट्रायग्लिसराइड स्वरूपात असल्याचे समजावे आणि तुम्हाला हे फक्त वापरावे लागेल. इथाइल एस्टर फॉर्मसह 95% फिश ऑइल कॅप्सूल बाजारात उपलब्ध आहेत. ट्रायग्लिसराइड फॉर्म असलेली कॅप्सूल शरीरासाठी फायदेशीर असतात.

Web Title: Tips to identify real or fake fish oil capsules

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Sep 26, 2024 | 11:46 AM

Topics:  

  • lifestyle tips

संबंधित बातम्या

Parenting Tips: बाळांना साखर आणि मीठ का देऊ नये? डॉक्टरांचा योग्य सल्ला, कोणत्या वयात द्यावे पदार्थ
1

Parenting Tips: बाळांना साखर आणि मीठ का देऊ नये? डॉक्टरांचा योग्य सल्ला, कोणत्या वयात द्यावे पदार्थ

शरीरसंबंधित गंभीर आजारांपासून कायमच राहाल दूर! दिवसभरातील ‘या’ वेळांमध्ये करा पाण्याचे सेवन, शरीर राहील स्वच्छ
2

शरीरसंबंधित गंभीर आजारांपासून कायमच राहाल दूर! दिवसभरातील ‘या’ वेळांमध्ये करा पाण्याचे सेवन, शरीर राहील स्वच्छ

वात-पित्त-कफ दोषामुळे त्रस्त आहात? जाणून घ्या प्रकृतीनुसार कोणते डिटॉक्स ड्रिंक ठरतील आरोग्यासाठी प्रभावी
3

वात-पित्त-कफ दोषामुळे त्रस्त आहात? जाणून घ्या प्रकृतीनुसार कोणते डिटॉक्स ड्रिंक ठरतील आरोग्यासाठी प्रभावी

फ्रिजमध्ये ठेवलेले ‘हे’ पदार्थ आरोग्यासाठी ठरतात अतिशय घातक, आतड्यांमध्ये तयार होतील विषारी घटक
4

फ्रिजमध्ये ठेवलेले ‘हे’ पदार्थ आरोग्यासाठी ठरतात अतिशय घातक, आतड्यांमध्ये तयार होतील विषारी घटक

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.