World Mental Health Day: दीपिका पादुकोणपासून अनन्या पांडेपर्यंत सर्वांनीच केलीये संवेदनशील विषयावर चर्चा, आहे महत्त्वाचा

मानसिक आरोग्य विषयी या काळात बोलणे चर्चा करणे खूप गरजेचे आहे. बॉलीवूड मधील अनेक कलाकार त्याच्या मानसिक आरोग्य विषयी सोशल मीडियावर व्यक्त होताना दिसले आहेत. एक नजर टाकुयात या कलाकारांच्या नावांवर.

मानसिक आरोग्य विषयक जागरूकता हा देशात सर्वत्र चर्चेत असणारा आणि संवेदनशील विषय आहे. भारतीय सिनेसृष्टीतील अनेक प्रमुख सेलिब्रिटींनी त्यांच्या मानसिक आरोग्याविषयीच्या संघर्षांबद्दल आणि अनुभवांबद्दल धैर्याने त्यांचे मत व्यक्त केले आहे, जागरूकता पसरवली आहे आणि अनेकांना प्रेरणा दिली आहे. मानसिक आरोग्याबद्दल स्पष्टपणे बोलणारी कलाकारांची पहा नावे.

दीपिका पदुकोण

दीपिका पदुकोण ही मानसिक आरोग्याबाबत भारतातील सर्वात बोलके सेलिब्रिटींपैकी एक आहे. तिने तिच्या नैराश्यासोबतच्या संघर्षाबद्दल वारंवार खुलासा केला आहे, तिच्या कारकिर्दीच्या शिखरावर एकटेपणाचा अनुभव शेअर केला आहे. तिच्या स्पष्ट चर्चांनी अनेकांना त्यांच्या मानसिक आरोग्याशी लढण्यासाठी प्रेरित केले आहे. अलीकडेच, कॉफी विथ करणवर, दीपिकाने सांगितले की रणवीर सिंगने तिच्या मानसिक आरोग्याच्या संघर्षात तिच्यासाठी सुरक्षित जागा कशी निर्माण केली आहे.

अनुष्का शर्मा

अनुष्का शर्माने तिची चिंता अनेक वेळा सामायिक केली आहे, लोकांना निर्णयाची भीती न बाळगता उपचार घेण्यास प्रोत्साहित केले आहे. तिची मुलगी वामिकाने रात्रीचे जेवण आणि लवकर झोपण्यासाठी तिच्यावर कसा प्रभाव पाडला हे उघड करून तिने स्वत: ची काळजी घेण्याच्या महत्त्वावर जोर दिला आहे. नुकत्याच झालेल्या एका कार्यक्रमात, अनुष्काने परिपूर्ण पालक होण्याच्या दबावाविषयी आणि जीवनशैलीतील या बदलांमुळे आरोग्यास महत्त्वपूर्ण फायदे कसे मिळतात याबद्दल सांगितले.

क्रिती खरबंदा

क्रिती खरबंदा मानसिक आरोग्य जागृतीसाठी एक मुखर वकिल आहे, साथीच्या आजारादरम्यान तिच्या चिंतेशी लढा उघडपणे चर्चा करते. ती शिस्तबद्ध दिनचर्या राखण्याच्या आणि स्वत: ची काळजी घेण्याच्या महत्त्वावर जोर देते. कृती तरुणांना त्यांच्या प्रिय व्यक्तींशी जोडलेले राहण्यासाठी आणि त्यांच्या संघर्षांबद्दल खुलेपणाने बोलण्यासाठी प्रोत्साहित करते. अलीकडे, तिने तिच्या कौटुंबिक क्षणांबद्दल आणि डिजिटल डिटॉक्सचे महत्त्व याबद्दल मनापासून पोस्ट शेअर केली. तिने आम्हाला आमच्या डिव्हाइसेस खाली ठेवल्यावर वाट पाहणाऱ्या अनमोल अनुभवांची आठवण करून दिली, अगदी थोड्या काळासाठी जरी.

सामंथा रुथ प्रभू

सामंथा रुथ प्रभू तिच्या मानसिक आरोग्याबाबत, विशेषत: तिच्या वैयक्तिक जीवनातील आव्हानात्मक काळात, तिच्या संघर्षांबद्दल खुलेपणाने कित्येकवेळा व्यक्त होताना दिसली आहे. अभिनेत्रीने स्वयं-प्रतिकार रोग मायोसिटिसशी देखील लढा दिला. तेव्हापासून तिने शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही आरोग्याच्या गरजेवर लक्ष देण्याकडे जोर दिला आहे.

करण जोहर

दिग्दर्शक आणि निर्माता करण जोहर यांनी अलीकडेच आपल्या मुलाचे रक्षण करण्यासाठी ट्विटरवर एक पोस्ट शेअर केली, त्यांनी शरीरातील डिसमॉर्फियामुळे ग्रस्त असल्याबद्दल सांगितले, ही परिस्थिती त्यांच्यासाठी खूप परिणामी होती. यासगळ्यामुळे अभिनेता बॅगी कपडे आणि स्विमिंग पूल मध्ये जाण्याचे टाळेल हे त्यांनी शेअर केले. या समस्यांवर मात करण्यासाठी करणने मानसिक आरोग्य समर्थनाच्या महत्त्वावर जोर दिला.

हे देखील वाचा- ‘फुलवंती’ चित्रपटातील शारदेची आराधना असणारं ‘हे शारदे’ हे ह्रदयस्पर्शी गाणं झाले लाँच!

अनन्या पांडे

अनन्याने इंपोस्टर सिंड्रोम सोबतचा तिचा संघर्ष शेअर केला आहे, जेव्हा स्वतःला बिलबोर्डवर किंवा चित्रपटांमध्ये पाहताना तिसऱ्या व्यक्तीसारखे असल्याचे अभिनेत्रीला वाटते. तिने एका मुलाखतीत खुलासा केला होता की ती दररोज सर्व सोशल मीडिया प्लॅटफॉर्म हटविण्याचा विचार करते कारण यामुळे तिच्या मानसिक आरोग्यावर परिणाम होतो.