नसांना अक्षरशः पिळून शरीरातून बाहेर पडेल बॅड कोलेस्ट्रॉल, फक्त प्या उपाशीपोटी ‘हे’ पाणी

जेव्हा नसांमध्ये चरबी जमा होते तेव्हा रक्तप्रवाह मंदावतो ज्यामुळे हृदयाशी संबंधित समस्या उद्भवू शकतात. कोलेस्टेरॉलच्या समस्येपासून आराम मिळवण्यासाठी तुम्ही सकाळी या मसाल्याचे पाणी पिऊ शकता

वाईट कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी तुम्ही हळद आणि काळी मिरी असलेले पाणी पिऊ शकता. दररोज रिकाम्या पोटी हे पाणी पिण्याने कोलेस्टेरॉल कमी होण्यास मदत होते

हळद आणि काळी मिरी दोन्हीमध्ये अँटी-बॅक्टेरियल, अँटी-इंफ्लेमेटरी आणि अँटीऑक्सिडंट्ससारखे पोषक घटक असतात जे कोलेस्टेरॉल रुग्णांसाठी फायदेशीर असतात

एका भांड्यात एक ग्लास पाणी गरम करा. या पाण्यात अर्धा चमचा हळद आणि काळी मिरी पावडर घाला आणि पाणी उकळवा. यानंतर, पाणी गाळून घ्या आणि कोमट झाल्यावर ते प्या

नियमित तुम्ही काळी मिरी आणि हळदीच्या पाण्याचा वापर केल्यास शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉल जमा होणार नाही. मात्र याचे प्रमाण आणि वेळ ही आपल्या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच ठरवा. आम्ही कोणताही दावा करत नाही