डायबिटीस रूग्णांनी वाचाच, केवळ गोडच नाही तर ‘या’ पदार्थांनीही वाढते ब्लड शुगर पातळी

अस्वस्थ जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयींमुळे बहुतेक लोक मधुमेहाच्या समस्येने ग्रस्त आहेत. मधुमेहात साखरेची पातळी झपाट्याने वाढते. मधुमेहाच्या रुग्णांना साखरेची पातळी नियंत्रित करण्यासाठी औषधे आणि विशेष आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो. यासाठी फक्त साखर खाणे त्रासदायक आहे असं अनेकांना वाटतं. पण असं अजिबात नाही. केवळ साखर अथवा गोड पदार्थ खाल्ल्याने शरीरातील साखरेची पातळी वाढते असं नाही तर अन्य असे काही पदार्थ आहेत जे त्रासदायक ठरतात. हे कोणते ते जाणून घ्या (फोटो सौजन्य - iStock)

By दिपाली नाफडे

Updated On: Feb 03, 2025 | 04:33 PM

ब्लड शुगरची पातळी वाढल्याने डायबिटीस रुग्णांना अधिक त्रास होतो. अनेकांना साखरेमुळे ब्लड शुगर वाढते असं वाटतं. मात्र अन्य पदार्थही याला कारणीभूत आहेत, ते जाणून घेऊया