BabyMassageDay : बाळाचे स्नायू होतील लोखंडासारखे मजबूत! 'बाळ मालिश दिनी' जाणून घ्या मालिशचे ७ गुप्त फायदे ( फोटो सौजन्य : सोशल मीडिया )
Baby Massage Day 2026 : बाळाचे हसणे हे घरातील प्रत्येकासाठी आनंदाचा स्रोत असतो. पण हे हसू टिकवून ठेवण्यासाठी बाळाचे आरोग्य उत्तम असणे गरजेचे आहे. भारतीय संस्कृतीत बाळाला अंघोळीपूर्वी मालिश करण्याची परंपरा पिढ्यानपिढ्या चालत आली आहे. याच पारंपरिक पद्धतीला आधुनिक विज्ञानाची जोड देण्यासाठी आणि पालकांमध्ये जागरूकता निर्माण करण्यासाठी ‘बाळ मालिश दिन’ (Baby Massage Day) साजरा केला जातो. हा दिवस आपल्याला आठवण करून देतो की, बाळाची वाढ केवळ अन्नावर नाही, तर तुमच्या स्पर्शावर आणि प्रेमावरही अवलंबून असते.
बाळाच्या नाजूक त्वचेवर जेव्हा हलक्या हाताने नैसर्गिक तेलाने मालिश केली जाते, तेव्हा त्याचे शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतात. मालिशमुळे बाळाच्या शरीरातील रक्ताभिसरण (Blood Circulation) वेगवान होते. यामुळे हाडांना आणि स्नायूंना पुरेसा ऑक्सिजन मिळतो, परिणामी बाळाची हाडे मजबूत होतात आणि ते लवकर रांगायला किंवा चालायला लागते. अनेकदा लहान मुलांना गॅस किंवा पोटाच्या समस्या जाणवतात; अशा वेळी पोटावर हळुवार केलेली मालिश पचनसंस्था सुरळीत करण्यास मदत करते.
जागतिक घडामोडी संबंधित बातम्या वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा : LNG Supply : कतारची गॅस जहाजे होर्मुझच्या वेढ्यातून बाहेर; इराणचा मोठा ‘यू-टर्न’, 6 अब्ज डॉलर्सचा गुप्त कराराबाबत सर्वत्र चर्चा
मालिशचा फायदा केवळ शरीरापुरता मर्यादित नाही. संशोधनानुसार, ज्या बाळांची नियमित मालिश केली जाते, ती मुले अधिक आनंदी आणि शांत असतात. मालिश करताना पालकांचा स्पर्श बाळाला सुरक्षिततेची भावना देतो. यामुळे बाळ आणि माता-पित्यांमधील भावनिक बंध (Bonding) अधिक घट्ट होतो. तणाव कमी झाल्यामुळे बाळाला गाढ आणि शांत झोप लागते, जी त्यांच्या मेंदूच्या विकासासाठी अत्यंत आवश्यक असते.
‘बाळ मालिश दिना’निमित्त आरोग्य तज्ज्ञ आणि बालरोगतज्ज्ञ मालिशच्या योग्य तंत्रांबद्दल माहिती देतात. मालिश करताना नेहमी बाळाच्या पायांपासून सुरुवात करून छाती आणि हातांकडे जावे. डोक्याची मालिश करताना अतिशय हलका हात वापरावा. मालिशसाठी शक्यतो डॉक्टरांच्या सल्ल्याने शुद्ध खोबरेल तेल, बदामाचे तेल किंवा ऑलिव्ह ऑईल वापरावे, ज्यामध्ये कोणतेही हानिकारक रसायन नसेल. हा दिवस नवीन पालकांना बाळाच्या त्वचेची काळजी कशी घ्यावी, याचे धडे देतो.
जागतिक घडामोडी संबंधित बातम्या वाचण्यासाठी येथे क्लिक करा : Trump Ultimatum: ‘याच्या’ बदल्यात ‘Hormuz’ नाहीच; इराणला अमेरिकेची अट अमान्य; पाकिस्तानच्या प्रस्तावावर विचार सुरू
आजच्या धावपळीच्या युगात अनेक पालक मालिशसारख्या महत्त्वाच्या प्रक्रियेकडे दुर्लक्ष करतात किंवा कामाच्या व्यापात ते शक्य होत नाही. पण ‘बाळ मालिश दिन’ आपल्याला आपल्या मुळांकडे परत नेतो. ही एक अशी थेरपी आहे, ज्यासाठी कोणत्याही महागड्या उपकरणाची गरज नाही, गरज आहे ती फक्त थोड्या वेळेची आणि प्रेमाची. आपल्या बाळाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि त्याला एक सुदृढ आयुष्य देण्यासाठी आजपासूनच मालिशचा संकल्प करा.
