वडील होण्याचं स्वप्नं मिळेल धुळीला, Male Fertility पासून वाचण्यासाठी वेळीच सोडा 3 सवयी

Male Fertility: आजकाल पुरुष वंध्यत्वाची प्रकरणे झपाट्याने वाढत आहेत. अनेक कारणांमुळे पुरूष अनेकदा या समस्येला बळी पडतात. डॉक्टरांनी सांगितल्यानुसार पुरुष वंध्यत्वाची 3 प्रमुख कारणे जाणून घेऊया

पुरुष वंध्यत्व हा आजकाल चर्चेचा विषय बनला आहे. गेल्या काही काळापासून, जगभरात त्याच्या प्रकरणांमध्ये लक्षणीय वाढ झाली आहे, ज्यामुळे आता ही एक गंभीर बाब बनली आहे. वंध्यत्व ही एक गंभीर समस्या आहे, जी बऱ्याच काळापासून फक्त महिलांशी संबंधित असल्याचे मानले जात होते, परंतु बदलत्या काळानुसार पुरुषांमध्येही या समस्येवर खुलेपणाने चर्चा होऊ लागली आहे. 

सामान्यतः, वाईट जीवनशैली आणि चुकीच्या खाण्याच्या सवयींचा प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होतो, परंतु काही दैनंदिन सवयी देखील पुरुषांमध्ये वंध्यत्वाचे कारण बनू शकतात. याची नेमकी कारणं काय आहेत याबाबत अलीकडेच गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी यांनी त्यांच्या सोशल मीडिया अकाउंटवर एक पोस्ट शेअर करून ही माहिती दिली. त्यांनी आपल्या व्हिडिओमध्ये पुरुषांच्या अशा 3 सवयी सांगितल्या, ज्यामुळे वंध्यत्व येते. चला जाणून घेऊया या सवयींबद्दल सविस्तर (फोटो सौजन्य – iStock) 

हॉट टब आणि सोना बाथिंग 

हॉट टब आणि सोना बाथिंग पुरुषांसाठी हानिकारक ठरू शकतात, असे डॉक्टरांचे म्हणणे आहे. याचे कारण असे की शुक्राणू शरीराबाहेर साठवले जातात, कारण शुक्राणूंना थंड तापमानाची आवश्यकता असते आणि शरीरातील उष्णता त्यांच्यासाठी हानिकारक असू शकते. त्यामुळे जेव्हा तुम्ही हॉट टब किंवा सॉनामध्ये जाता तेव्हा ते शुक्राणूंची संख्या आणि त्यांची गुणवत्ता कमी करू शकते, ज्यामुळे वंध्यत्वाची शक्यता वाढते.

पुरूषांमध्ये वंध्यत्वाच्या वाढत्या समस्या नक्की काय आहे जाणून घ्या अधिक माहिती 

घट्ट अंडरवेअर घालण्याची सवय 

घट्ट अंडरवेअर घालण्याची सवयदेखील तुमच्या प्रजनन क्षमतेसाठी हानिकारक ठरू शकते. खरं तर, डाएट अंडरवेअर परिधान केल्याने अंडकोषांभोवती उष्णता वाढते, ज्यामुळे शुक्राणूंच्या उत्पादनावर नकारात्मक परिणाम होतो आणि कालांतराने शुक्राणूंची गुणवत्ता देखील खराब होते. अभ्यासात असे दिसून आले आहे की घट्ट अंडरवेअर घातल्याने अंडकोषांचे तापमान वाढते.

धुम्रपान आणि वेपिंग 

धूम्रपान हे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक आहे हे आपणा सर्वांना माहीत आहे. यामुळे, आरोग्याशी संबंधित इतर अनेक समस्या तर उद्भवू शकतातच पण याचा पुरुषांच्या प्रजनन क्षमतेवरही विपरीत परिणाम होतो. वास्तविक, निकोटीन आणि इतर रसायने सिगारेट आणि वाफेमध्ये मोठ्या प्रमाणात आढळतात, ज्यामुळे शुक्राणूंच्या गुणवत्तेवर नकारात्मक परिणाम होतो.

‘विषारी हवा’ बनतेय पुरुषांच्या वंध्यत्वाचं कारण, काय सांगतो अहवाल अधिक जाणून घ्या माहिती 

फर्टिलिटी वाढविण्यासाठी खावे हे फूड्स 

• डाळिंब
• पालक 
• बदाम आणि अक्रोड 
• ऑयस्टर 
• टॉमेटो
• भोपळ्याचे बी 

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.