केवळ सडलेल्या दातांनीच नाही तर घाण साचल्यानेही होऊ शकतो Cancer, या संकेतांकडे करू नका दुर्लक्ष

Cancer Awareness Month: केवळ पुरूषांनाच लक्ष्य करतात ‘हे’ कॅन्सर, 7 लक्षणे दिसताच डॉक्टरांना गाठाच

कोणत्या संकेतांकडे द्यावे लक्ष 

दातांची स्वच्छता राखणे हे सर्वात महत्त्वाचे आहे कारण नियमित स्वच्छता न राखल्यास कॅन्सरचा धोका निर्माण होऊ शकतो. यासाठी कोणत्या संकेताकडे तुम्हाला लक्ष द्यायला हवे जाणून घ्या

• वारंवार तोंडात अल्सर: जर तुम्हाला वारंवार तोंडात अल्सर येत असतील आणि ते बराच काळ बरे होत नसतील तर ते कर्करोगाचे लक्षण असू शकते
• हिरड्यांमधून रक्त येणे: ब्रश करताना किंवा खाताना हिरड्यांमधून रक्त येणे हे तोंडाच्या आरोग्याच्या मोठ्या समस्येचे लक्षण असू शकते
• तोंडाची दुर्गंधी: जर तोंडाची दुर्गंधी कायम राहिली तर ते बॅक्टेरियाच्या वाढीचे लक्षण आहे, जे गंभीर आजारात बदलू शकते
• जिभेवर किंवा हिरड्यांवर पांढरे किंवा लाल पुरळ: ही कर्करोगाची सुरुवातीची लक्षणे असू शकतात, ज्याकडे दुर्लक्ष करणे धोकादायक ठरू शकते
• चघळण्यात किंवा गिळण्यात अडचण: जर तुम्हाला काहीही खाण्यात किंवा पिण्यात अडचण येत असेल आणि ही समस्या बराच काळ टिकत असेल तर नक्कीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्या

ओरल कॅन्सरपासून वाचण्यासाठी उपाय

• दिवसातून कमीत कमी दोनदा ब्रश आणि फ्लॉस करा. ब्रश केल्यानेदात स्वच्छ राहतात आणि फ्लॉसिंगमुळे तोंडातून दुर्गंधी येत नाही
• अँटी-बॅक्टेरियल माउथवॉश वापरल्याने तोंडात बॅक्टेरिया वाढण्यापासून रोखता येते
• सिगारेट, तंबाखू आणि अल्कोहोल हे तोंडाच्या कर्करोगाचे सर्वात मोठे कारण आहे. या गोष्टी टाळूनच तुम्ही तुमचे दात आणि शरीर निरोगी ठेवू शकता
• हिरव्या भाज्या, फळे आणि दुग्धजन्य पदार्थ खा, जेणेकरून दात आणि हिरड्या मजबूत राहतील
• दर ६ महिन्यांनी एकदा दंतवैद्याकडून दातांची तपासणी करून घ्या, जेणेकरून कोणतीही समस्या लवकर लक्षात येईल

संबंधित बातम्या