Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • वर्ल्ड
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • टेक
    • ऑटो
    • फोटो
    • व्हिडिओ
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Krishna Janmashtami 2025 |
  • Independence Day 2025 |
  • Shravan 2025 |
  • Today's Gold Rate |
  • Ind vs Eng
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

रक्तातील साखर होईल कमी ! रोजच्या आहारात करा’ या’ रसाचे सेवन, शरीराला होतील अनेक फायदे

शरीरात मधुमेहाची पातळी वाढल्यानंतर यार योग्याला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. त्यामुळे रक्तात वाढलेली साखर कमी करण्यासाठी कांद्याच्या रसाचे किंवा कांद्याचे सेवन करावे. जाणून घ्या शरीराला होणारे इतरही फायदे.

  • By सुरुची कदम
Updated On: Apr 03, 2025 | 08:41 AM
क्तातील साखर होईल कायमची गायब! रोजच्या आहारात करा' या' रसाचे सेवन

क्तातील साखर होईल कायमची गायब! रोजच्या आहारात करा' या' रसाचे सेवन

Follow Us
Close
Follow Us:

बदलेली जीवनशैली, सतत आहारात होणारे बदल, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी, शारीरिक हालचालींचा अभाव, कामाचा तणाव इत्यादी अनेक समस्या उद्भवण्याची शक्यता असते. हल्ली जगभरात मधुमेहाच्या रुग्णांमध्ये वाढ झाली आहे. मधुमेह झाल्यानंतर रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढू लागते. रक्तातील साखर वाढल्यानंतर आरोग्याला हानी पोहचते. त्यामुळे दैनंदिन आहारात सतत बदल करून दुर्लक्ष करू नये. जगभरात १५ कोटींपेक्षा जास्त लोक मधुमेह या गंभीर आजाराने त्रस्त आहेत. याशिवाय अनेक लोक वाढलेला मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी इन्सुलिन अवलंबून आहेत. त्यामुळे मधुमेह झाल्यानंतर तातडीने डॉक्टरांच्या सल्ल्याने योग्य ते औषध उपचार करून आरोग्याची काळजी घ्यावी.(फोटो सौजन्य – iStock)

शरीरावर वाढलेला चरबीचा घेर कमी करण्यासाठी ‘या’ पद्धतीने करा लवंगचे सेवन, कायम दिसाल फिट आणि स्लिम

मधुमेह  झाल्यानंतर रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढू लागते. रक्तात वाढलेली साखर आरोग्यासाठी अतिशय हानिकारक आहे. मधुमेह झाल्यानंतर योग्य वेळी लक्ष न दिल्यास शरीरातील इतर अवयवांना इजा होण्याची शक्यता असते. येणाऱ्या पुढील काळात मधुमेहाच्या रुग्ण संख्येत वाढ होण्याची शक्यता आहे. वाढलेला मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्ही कांद्याच्या रसाचे सेवन करू शकता. यामध्ये असलेले गुणधर्म रक्तातील साखर नियंत्रणात करून चयापचय सुधारतात. आज आम्ही तुम्हाला मधुमेह झल्यानंतर कांद्याच्या रसाचे कसे करावे? यामुळे शरीराला काय फायदे होतात? याबद्दल सविस्तर माहिती सांगणार आहोत.

औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असलेले कांदा आरोग्यासाठी अतिशय प्रभावी आहे. दैनंदिन आहारात कांद्याचे नियमित सेवन केल्यास शरीराला फायदे होतात. कांद्याच्या रसात ‘एलियम सेपा’ नावाचा घटक आढळून येतो, ज्यामुळे शरीरातील इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढते आणि रक्तातील साखर नियंत्रणात राहण्यास मदत होते. रक्तात वाढलेली साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कांद्याच्या रसाचे सेवन करावे. कांद्याचे सेवन केल्यामुळे शरीरावर कोणताही घातक परिणाम दिसून येत नाही.

कांदा खाण्याचे फायदे:

जेवण बनवताना सर्वच घरांमध्ये कांद्याचा वापर केला जातो. कांदा टाकल्यामुळे पदार्थाची चव वाढते आणि चवसुद्धा वाढते. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट्स आणि फायटोकेमिकल्स शरीरात साचून राहिलेले विषारी घटक बाहेर काढून टाकण्यासाठी मदत करतात. त्यामुळे आहारात तुम्ही कच्चा कांदा किंवा कांद्याच्या रसाचे सेवन करावे., वाढलेला रक्तदाब नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कांद्याच्या रसाचे सेवन करावे.

वयाच्या ७० मध्ये हाड राहतील कायम मजबूत! उठल्यानंतर नियमित ‘या’ काळ्या दाण्यांच्या पाण्याचे सेवन , कधीच भासणार नाही रक्ताची कमतरता

कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहते:

शरीरात वाढलेली खराब कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कांद्याच्या रसाचे सेवन करावे. अँटिऑक्सिडंट्स आणि अँटी-इन्फ्लेमेटरी गुणधर्म आढळून येतात, ज्यामुळे रक्तातील साखर नियंत्रणात राहते आणि शरीराला अनेक फायदे होतात., हृदयाचे आरोग्य सुधारण्यासाठी कांद्याचा आहारात समावेश करा.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

Web Title: Blood sugar will disappear forever consume onions in your daily diet in this waydiabetes will remain under control

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Apr 03, 2025 | 08:39 AM

Topics:  

  • diabetes
  • healthy food
  • home remedies for Diabetes

संबंधित बातम्या

पोट आणि मांड्यांचा आकार बदलला आहे? मग उपाशी पोटी करा ‘या’ गुणकारी पानांचे सेवन, काही दिवसांमध्ये झरझर घटेल वजन
1

पोट आणि मांड्यांचा आकार बदलला आहे? मग उपाशी पोटी करा ‘या’ गुणकारी पानांचे सेवन, काही दिवसांमध्ये झरझर घटेल वजन

Diabetes Symptoms: मधुमेह झाल्यानंतर शरीरात दिसून येतात ‘ही’ गंभीर लक्षणे, दुर्लक्ष केल्यास शरीरातील अवयव होतील खराब
2

Diabetes Symptoms: मधुमेह झाल्यानंतर शरीरात दिसून येतात ‘ही’ गंभीर लक्षणे, दुर्लक्ष केल्यास शरीरातील अवयव होतील खराब

रक्तात वाढलेल्या इंचभर साखरेमुळे येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका! जीवनशैलीतील ‘या’ सवयी वाचवतील जीव
3

रक्तात वाढलेल्या इंचभर साखरेमुळे येऊ शकतो हृदयविकाराचा झटका! जीवनशैलीतील ‘या’ सवयी वाचवतील जीव

Diabetes: रोज 1 ऐवजी 2 केळी खाल्ल्यास गडबडेल Sugar Level, तज्ज्ञांनी सांगितली धक्कादायक माहिती
4

Diabetes: रोज 1 ऐवजी 2 केळी खाल्ल्यास गडबडेल Sugar Level, तज्ज्ञांनी सांगितली धक्कादायक माहिती

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.