Diabetes: मधुमेही लोकांचं प्रमाण सध्या वाढलं आहे. अनेकदा पापड आणि लोणचं हे सहज खाल्लं जातं. पण त्याचा डायबिटीसवर नक्की काय परिणाम होतो माहीत आहे का? तज्ज्ञांनी दिली महत्त्वाची माहिती
Frequent Mouth Ulcer Causes: तोंडात अल्सर होणे सामान्य असले तरी ते वारंवार होत असतील किंवा लवकर बरे होत नसतील तर त्याकडे दुर्लक्ष करु नका. यामागची कारणे कोणती, जाणून घ्या.
कढीपत्त्याच्या पानांचे शरीराला खूप जास्त फायदे होतात. यामध्ये असलेले फायबर आणि इतर आवश्यक घटकांमुळे पचनक्रिया निरोगी राहण्यासोबतच मधुमेहावर सुद्धा नियंत्रण मिळवता येते. चला तर जाणून घेऊया कढीपत्त्याच्या पानांचे फायदे.
Does only sugar cause diabetes: मधुमेह हा फक्त जास्त साखर खाल्ल्यामुळे होत नाही, तर आनुवंशिकता, वाढते वजन, इन्सुलिनची कार्यक्षमता आणि बैठी जीवनशैली यांसारखे अनेक घटक त्यामागे कारणीभूत असतात.
Jamun For Diabetes: डायबिटीस नियंत्रणात आणण्यासाठी अनेकजण जांभूळ खातात. पण खरंच जांभळामुळे मधुमेहाची पातळी नियंत्रणात येण्यास मदत मिळते का? काय आहे यामागील तथ्य? तज्ज्ञांनी दिली माहिती
भारतीय स्वयंपाक घरातील अतिशय सुगंधी मसाला म्हणजे दालचिनी. दालचिनीचा वापर जेवण बनवताना केला जातो. यामुळे पदार्थाची चव वाढवण्यासोबतच सुगंध सुद्धा वाढतो. दालचिनीमध्ये अँटी ऑक्सिडंट्स आणि इतर आवश्यक पोषक घटक सुद्धा…
लहान मुलांनाही मधुमेह हा आजार होतोय आणि हा आजार शरीर पोखरू लागतो. टाइप १ डायबिटीसची काळजी कशा पद्धतीने घ्यायची आणि मुलांसाठी त्याचे व्यवस्थापन कसे करावे जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून
वाढलेले वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी कोणताही महागडा डाएट करण्याऐवजी ब्लॅक कॉफी प्यावी. यामुळे वाढलेले वजन नियंत्रणात राहते आणि रक्तात वाढलेली साखरेचे प्रमाण वाढत नाही. चला तर जाणून घेऊया.
Aloe Vera Juice Benefits For Diabetes Patients: मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी औषधांसोबत संतुलित आहार आणि निरोगी जीवनशैली महत्त्वाची असते. तसेच, कोरफडीचा रस रक्तातील साखरेच्या नियंत्रणास काही प्रमाणात मदत करू शकतो, कसे,…
Healthy Breakfast For Diabetic Patients to Control Blood sugar: मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सकाळचा आहार अत्यंत महत्त्वाचा असून, योग्य पदार्थांची निवड केल्यास रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यास मदत होऊ शकते. त्यामुळे सकाळच्या नाशत्यामध्ये…
३० दिवस साखर खाणे पूर्णपणे बंद केल्यास मधुमेह नियंत्रणात राहण्यासोबतच वजन कमी होईल, त्वचा सुंदर होण्यास मदत होईल. चला तर जाणून घेऊया साखरेचे अजिबात सेवन न केल्यास शरीराला होणारे फायदे.
यंदा बाजारात मोठ्या प्रमाणावर जांभूळ उपलब्ध झाले होते. औषधी गुणधर्मांनी समृद्ध असलेली जांभळं केवळ चवीसाठीच नाहीतर शरीरासाठी सुद्धा खूप जास्त फायदेशीर आहेत. दैनंदिन आहारात डॉक्टर वेगवेगळ्या फळांचे सेवन करण्याचा सल्ला…
मानेवर किंवा काखेत वाढलेल्या काळेपणाकडे दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करणे फार आवश्यक आहे. अन्यथा शरीरसंबंधित आजारांचा धोका वाढून आरोग्य पूर्णपणे बिघडू शकते. चला तर जाणून घेऊया काखेत किंवा मानेवर…
रक्तात वाढलेल्या साखरेमुळे मोतीबिंदू होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे इन्सुलिनची पातळी वाढल्यानंतर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने उपचार करणे फार आवश्यक आहे. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
Surynamaskar : मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी औषधांसोबतच नियमित व्यायाम आणि योगासनांचाही महत्त्वाचा वाटा असतो. सूर्यनमस्काराचा योग्य पद्धतीने सराव केल्यास शरीराला अनेक आरोग्यदायी फायदे मिळू शकतात.
रक्तात वाढलेली साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी जीवनशैलीत बदल करणे फार आवश्यक आहे. अन्यथा शरीरावर गंभीर परिणाम होऊ शकतात. चला तर जाणून घेऊया मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी काय करावे.
Stress Spikes Blood Sugar Spike: मधुमेहाचा संबंध फक्त आहाराशी नसून मानसिक आरोग्याशीही आहे. सततचा तणाव हार्मोन्सचे संतुलन बिघडवून रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकतो, त्यामुळे मधुमेह नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तणाव व्यवस्थापनही महत्त्वाचे…
रक्तात वाढलेली साखर केवळ शरीरालाच नाहीतर डोळ्यांना सुद्धा हानी पोहचवते. यामुळे डोळ्यांच्या रक्तवाहिन्या फुटून जातात आणि दृष्टी कायमची जाते. त्यामुळे वाढत्या मधुमेहापासून सुटका मिळवण्यासाठी आहारात या पदार्थांचे नक्कीच सेवन करा.
Diabetes Control Habits: मधुमेह हा केवळ रक्तातील साखरेचा आजार नसून तो हृदय, किडनी आणि डोळ्यांसह शरीराच्या अनेक अवयवांवर परिणाम करू शकतो. परंतु, काही सोप्या आणि नियमित सवयी अंगीकारल्यास ब्लड शुगर…
