• देश
    • महाराष्ट्र
    • मुंबई
    • पुणे
    • नागपूर
    • क्रीडा
    • वर्ल्ड
    • क्राईम
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • लाइफ स्टाइल
    • व्हायरल
    • नवराष्ट्र विशेष
    • करिअर
    • फोटो
    • व्हिडिओ गॅलरी
    • वेबस्टोरीज़

Marathi news, ताज्या मराठी बातम्या, Marathi Samachar, मराठी बातम्या, Latest Marathi News

  • ई-पेपर
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • नवराष्ट्र विशेष
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • टेक
  • अन्य Navbharat LIVE
    • वेब स्टोरीज
    • व्हायरल
    • करिअर
    • धर्म
    • ऑटोमोबाइल
    • फोटो
    • व्हिडिओ
Marathi news, हिंदी न्यूज़, Marathi Samachar, हिंदी समाचार, Latest Marathi News
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • Dussehra |
  • Navratri |
  • Ind vs Wi test |
  • Bihar Election 2025 |
  • Today's Gold Rate
Follow Us
  • Google News
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • Navbharat
  • विडिओ
  • झटपट बातम्या
Marathi News » Topic » healthy food

healthy food

  • त्वचा आणि केसांच्या समस्या होतील कायमच्या दूर! दैनंदिन आहारात करा ‘या’ मसाल्यांचे सेवन, शरीर राहील सुधृढ

    त्वचा आणि केसांच्या समस्या होतील कायमच्या दूर! दैनंदिन आहारात करा ‘या’ मसाल्यांचे सेवन, शरीर राहील सुधृढ

    स्वयंपाक घरात अनेक वेगवेगळे आयुर्वेदिक मसाले उपलब्ध असतात. खड्या मसाल्यांचा वापर जेवणातील विविध पदार्थ बनवताना केला जातो. याशिवाय गरम मसाला बनवतना वेगवेगळे मसाले वापरले जातात. त्वचा आणि केसांच्या सौंदर्यात भर…
  • शरीरात निर्माण झालेल्या लोहाच्या कमतरतेमुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो? मग आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश

    शरीरात निर्माण झालेल्या लोहाच्या कमतरतेमुळे श्वास घेण्यास त्रास होतो? मग आहारात करा ‘या’ पदार्थांचा समावेश

    शरीरात निर्माण झालेली हिमोग्लोबिनची कमतरता भरून काढण्यासाठी पौष्टिक पदार्थांचे सेवन करावे. यामुळे शरीरात वाढलेला थकवा, अशक्तपणा कमी होईल. जाणून घ्या आहारात कोणत्या पदार्थांचे नियमित सेवन करावे.
  • वयाच्या तिशीनंतर प्रत्येक महिलेने आहारात करावा ‘या’ पदार्थांचा समावेश! कॅन्सर, हार्ट अटॅकचा धोका होईल कायमच गायब

    वयाच्या तिशीनंतर प्रत्येक महिलेने आहारात करावा ‘या’ पदार्थांचा समावेश! कॅन्सर, हार्ट अटॅकचा धोका होईल कायमच गायब

    कामाच्या तणावामुळे महिला आरोग्याची जास्त काळजी घेत नाहीत. पण असे न करता आहारात कायमच हेल्दी पदार्थांचे सेवन करावे. महिलांच्या आरोग्यासाठी गुणकारी ठरतात हे आयुर्वेदिक पदार्थ.
  • फ्रिजमध्ये ठेवलेली कणीक किती दिवसात होते विष? रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवणे योग्य की अयोग्य

    फ्रिजमध्ये ठेवलेली कणीक किती दिवसात होते विष? रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवणे योग्य की अयोग्य

    बहुतेक लोकांना हे माहीत नसते की कणीक रेफ्रिजरेटरमध्ये किती काळ ठेवणे योग्य आहे, बरेच लोक यामध्ये चुका करतात आणि रोगांना आमंत्रण देतात. वास्तविक कणीक फ्रिजमध्ये ठेवायला हवी की नको हेदेखील…
  • निळ्या रंगाचे ‘हे’ पदार्थ सगळ्यांचं करतील आकर्षित, दैनंदिन आहारात नियमित करा सेवन

    निळ्या रंगाचे ‘हे’ पदार्थ सगळ्यांचं करतील आकर्षित, दैनंदिन आहारात नियमित करा सेवन

    नवरात्रीचे नऊ रंग सगळेच फॉलो करतात. प्रत्येक दिवशी सुंदर सुंदर कपडे परिधान केले जातात. आज नवरात्री उत्सवाचा तिसरा दिवस असून आजचा रंग निळा आहे.निळ्या रंगाचे कपडे परिधान करण्यासोबतच घरात निळ्या…
  • स्नायूंमध्ये वाढलेला थकवा- अशक्तपणा दूर करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ High-Protein पदार्थांचे सेवन, कायमच राहाल हेल्दी

    स्नायूंमध्ये वाढलेला थकवा- अशक्तपणा दूर करण्यासाठी आहारात करा ‘या’ High-Protein पदार्थांचे सेवन, कायमच राहाल हेल्दी

    सकाळी उठल्यानंतर बऱ्याचदा शरीरात थकवा, अशक्तपणा जाणवू लागतो. याशिवाय अंग आखडून जाते. कोणतेही काम करण्याची इच्छा होत नाही. स्नायूंमधील ताकद कमी झाल्यानंतर आरोग्यासंबंधित बऱ्याच समस्या उद्भवतात. घाईगडबडीच्या वेळी अनेक लोक…
  • तरुण वयात केस पांढरे झाले आहेत? मग रोजच्या आहारात करा ‘या’ चटणीचा समावेश, कधीच होणार नाहीत पांढरे केस

    तरुण वयात केस पांढरे झाले आहेत? मग रोजच्या आहारात करा ‘या’ चटणीचा समावेश, कधीच होणार नाहीत पांढरे केस

    दैनंदिन आहारात काळे तीळ आणि कढीपत्त्याच्या चटणीचे सेवन केल्यास पांढरे केस काळे होण्यास मदत होईल. याशिवाय केसांची खराब झालेली गुणवत्ता सुधारेल. जाणून घ्या हेल्दी चटणी बनवण्याची कृती आणि फायदे.
  • वयाच्या ३० शी नंतर महिलांनी आहारात करावे ‘या’ पदार्थांचे सेवन, हार्ट ॲटॅकसारख्या गंभीर समस्यांपासून कायमच राहाल दूर

    वयाच्या ३० शी नंतर महिलांनी आहारात करावे ‘या’ पदार्थांचे सेवन, हार्ट ॲटॅकसारख्या गंभीर समस्यांपासून कायमच राहाल दूर

    वय वाढल्यानंतर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल होतात. हार्मोन्सचे असंतुलन, मासिक पाळीच्या समस्या, शारीरिक आणि मानसिक समस्या इत्यादी अनेक गोष्टींचा परिणाम आरोग्यावर लगेच दिसून येतो. त्यामुळे महिलांनी स्वतःच्या आरोग्याची जास्त काळजी…
  • 100 Years Life: 100 वर्ष जगण्याची हमी, 7 पदार्थांचा आताच करा समावेश; Blue Zone मधून मिळाला पुरावा

    100 Years Life: 100 वर्ष जगण्याची हमी, 7 पदार्थांचा आताच करा समावेश; Blue Zone मधून मिळाला पुरावा

    या जगात असा कोणताही माणूस नाही जो शंभर वर्षांपेक्षा जास्त जगण्याची आशा करत नाही, या जगात अशी काही ठिकाणे आहेत जिथे जवळजवळ सर्व लोक ९० ते १०० वर्षांपेक्षा जास्त जगतात,…
  • लहान मुलांची हाडे राहतील कायमच मजबूत! बाळासाठी झटपट घरी तयार करा नाचणीची खीर, नोट करून घ्या रेसिपी

    लहान मुलांची हाडे राहतील कायमच मजबूत! बाळासाठी झटपट घरी तयार करा नाचणीची खीर, नोट करून घ्या रेसिपी

    लहान मुलांच्या निरोगी आरोग्यासाठी आहारात नाचणी सत्वाचे सेवन करण्यास दिले जाते. हा पदार्थ लहान मुलांपासून अगदी मोठ्यांपर्यंत सगळ्यांचं खूप जास्त आवडेल. जाणून घ्या नाचणी सत्व बनवण्याची सोपी रेसिपी.
  • चिमूटभर केशर नियमित खाल्ल्यास शरीराला होतील भरमसाट फायदे, आरोग्यासह त्वचा राहील कायमच ग्लोइंग

    चिमूटभर केशर नियमित खाल्ल्यास शरीराला होतील भरमसाट फायदे, आरोग्यासह त्वचा राहील कायमच ग्लोइंग

    जगातील सगळ्यात शक्तिशाली आणि किमतीने महाग असलेली औषधी वनस्पती म्हणजे केशर. केशरच्या एका फुलामध्ये फक्त तीन काड्या केशर असते. भारतासह जगभरात सगळीकडे केशर खूप महाग विकले जाते. यामध्ये असलेले गुणकारी…
  • कायमच हेल्दी आणि ठणठणीत राहण्यासाठी आहारात करा ‘या’ भारतीय पदार्थांचे नियमित सेवन, वाढणार नाही वजन

    कायमच हेल्दी आणि ठणठणीत राहण्यासाठी आहारात करा ‘या’ भारतीय पदार्थांचे नियमित सेवन, वाढणार नाही वजन

    भारतीय पदार्थ जगभरात सगळीकडे फेमस आहेत. कारण घरगुती आणि पोषक तंत्वानी समृद्ध असलेल्या पदार्थांचा वापर करून वेगवेगळे पदार्थ बनवले जातात. वजन वाढू नये म्हणून आहारात फायबरयुक्त आणि सहज पचन होणाऱ्या…
  • कंबर गुडघ्यांच्या वेदनांनी त्रस्त आहात? मग आहारात ‘या’ पद्धतीने करा मखाणाचे सेवन, हाडांमध्ये वाढेल ताकद

    कंबर गुडघ्यांच्या वेदनांनी त्रस्त आहात? मग आहारात ‘या’ पद्धतीने करा मखाणाचे सेवन, हाडांमध्ये वाढेल ताकद

    दैनंदिन आहारात नियमित मखाणा खाल्यास आरोग्याला अनेक फायदे होतात. शरीरातील हाडे कायमच मजबूत राहतात. याशिवाय भूक लागल्यानंतर कोणत्याही तिखट पदार्थांचे सेवन करण्याऐवजी मखाणा खावा.
  • 5 सवयींनी दिवसाची करा सुरूवात; दिवसभर शरीरात सळसळेल एनर्जी; आजच करा दिनचर्या सुरू

    5 सवयींनी दिवसाची करा सुरूवात; दिवसभर शरीरात सळसळेल एनर्जी; आजच करा दिनचर्या सुरू

    Lifestyle News: धावपळीच्या जीवनात आपले आहाराकडे, व्यायामाकडे दुर्लक्ष होते. त्यामुळे शरीरावर परिणाम होण्याची शक्यता असते.
  • वारंवार केस गळून टक्कल पडेल अशी भीती वाटते? मग सकाळी उठल्यानंतर नियमित करा ‘या’ प्रोटीनयुक्त लाडूचे सेवन

    वारंवार केस गळून टक्कल पडेल अशी भीती वाटते? मग सकाळी उठल्यानंतर नियमित करा ‘या’ प्रोटीनयुक्त लाडूचे सेवन

    केसांच्या समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी आहारात वेगवेगळ्या पदार्थांपासून बनवलेल्या पौष्टिक लाडूचे सेवन करावे. या लाडूच्या सेवनामुळे केसांच्या मुळांना पोषण मिळते आणि केसांची झपाट्याने वाढ होते.
  • वारंवार गुडघे दुखतात? गुडघ्यांमधून सतत करकर आवाज येतो? मग ‘हे’ उपाय करून मिळवा कायमचा आराम

    वारंवार गुडघे दुखतात? गुडघ्यांमधून सतत करकर आवाज येतो? मग ‘हे’ उपाय करून मिळवा कायमचा आराम

    गुडघ्यांमध्ये वाढलेल्या वेदना कमी करण्यासाठी आहारात वेगवेगळ्या पौष्टिक पदार्थांचे नियमित सेवन करावे. या पदार्थांच्या सेवनामुळे आरोग्याला अनेक फायदे होतात. जाणून घ्या गुडघे दुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी काय करावे.
  • बद्धकोष्ठता आणि फॅटी लिव्हरच्या समस्येने त्रस्त आहात? हावर्ड डॉक्टरांनी सांगितलेल्या ‘या’ पदार्थांचे करा सेवन, आतड्या होतील स्वच्छ

    बद्धकोष्ठता आणि फॅटी लिव्हरच्या समस्येने त्रस्त आहात? हावर्ड डॉक्टरांनी सांगितलेल्या ‘या’ पदार्थांचे करा सेवन, आतड्या होतील स्वच्छ

    पचनक्रिया बिघडल्यानंतर संपूर्ण शरीराला हानी पोहचते. त्यामुळे दैनंदिन आहारात सतत नारळ पाणी, आल्याचा चहा किंवा पुदिन्याच्या चहाचे सेवन करावे. या पेयांच्या सेवनामुळे आतड्यांमधील घाण बाहेर पडून जाते.
  • नसांमध्ये साचून राहिलेले खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी ‘या’ नॅचरल फूड्सचे करा सेवन,हृदयविकाराचा धोका होईल कमी

    नसांमध्ये साचून राहिलेले खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी ‘या’ नॅचरल फूड्सचे करा सेवन,हृदयविकाराचा धोका होईल कमी

    शरीरात वाढलेले खराब कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात ठेवणे आवश्यक आहे. अन्यथा हृदयाच्या आरोग्याला हानी पोहचते., आहारात लसूण, सफरचंद, मेथी दाणे इत्यादी पदार्थांचे सेवन केल्यास कोलेस्ट्रॉल कमी होईल.
  • तोंडात वाढलेल्या जखमा- अल्सर एका रात्रीत बरे! ‘या’ पदार्थांच्या सेवनामुळे विटामिन बी १२ ची कमतरता होईल दूर

    तोंडात वाढलेल्या जखमा- अल्सर एका रात्रीत बरे! ‘या’ पदार्थांच्या सेवनामुळे विटामिन बी १२ ची कमतरता होईल दूर

    तोंडात आलेले अल्सर कमी करण्यासाठी आहारात थंड पदार्थांचे सेवन करावे, यासोबत लिंबू, हिरव्या पालेभाज्या इत्यादींचे सेवन केल्यामुळे अल्सर बरे होतात. याशिवाय विटामिन बी १२ युक्त पदार्थांचे आहारात नियमित सेवन करावे.
  • पोट- मांड्यांवरील चरबी कमी करण्यासाठी ‘या’ डाळीच्या पाण्याचे नियमित करा सेवन, झपाट्याने कमी होईल चरबी

    पोट- मांड्यांवरील चरबी कमी करण्यासाठी ‘या’ डाळीच्या पाण्याचे नियमित करा सेवन, झपाट्याने कमी होईल चरबी

    पोट आणि मांड्यांवर वाढलेला चरबीचा थर कमी करण्यासाठी मुगाच्या डाळीच्या पाण्याचे सेवन करावे. यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. तसेच वाढलेले वजन सुद्धा झपाट्याने कमी होते.

ताज्या बातम्या

पुढे वाचा
Men Doing Garba in Saree: २०० वर्षांपूर्वीच्या शापाची अनोखी परंपरा! पुरुषांनी साडी नेसून केला गरबा; अहमदाबादचा अनोखा Video Viral

Men Doing Garba in Saree: २०० वर्षांपूर्वीच्या शापाची अनोखी परंपरा! पुरुषांनी साडी नेसून केला गरबा; अहमदाबादचा अनोखा Video Viral

पुढच्या वर्षीच्या सुरूवातीलाच लाँच होऊ शकतो Apple चा स्वस्त iPhone 17e, जाणून घ्या तपशील

पुढच्या वर्षीच्या सुरूवातीलाच लाँच होऊ शकतो Apple चा स्वस्त iPhone 17e, जाणून घ्या तपशील

इथे GST कमी तिथे Tata च्या ‘या’ कारची किंमत 1.55 लाखांपर्यंत कमी, कोणता व्हेरिएंट खरेदी केल्यास किती होईल फायदा?

इथे GST कमी तिथे Tata च्या ‘या’ कारची किंमत 1.55 लाखांपर्यंत कमी, कोणता व्हेरिएंट खरेदी केल्यास किती होईल फायदा?

Eknath Shinde On Thackeray: “हे तर कारस्थान करणारे…”; एकनाथ शिंदेंनी ठाकरेंना धू-धू धुतले

Eknath Shinde On Thackeray: “हे तर कारस्थान करणारे…”; एकनाथ शिंदेंनी ठाकरेंना धू-धू धुतले

Shiv Sena Dasara Melava : ठाकरे बंधू एकत्र येणार? शिवसेना पक्षप्रमुख दसरा मेळाव्यात काय म्हणाले?

Shiv Sena Dasara Melava : ठाकरे बंधू एकत्र येणार? शिवसेना पक्षप्रमुख दसरा मेळाव्यात काय म्हणाले?

पाकिस्तानला मोठा झटका! तालिबानी विदेशी मंत्री येणार भारतात, संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषदेची मंजुरी

पाकिस्तानला मोठा झटका! तालिबानी विदेशी मंत्री येणार भारतात, संयुक्त राष्ट्र सुरक्षा परिषदेची मंजुरी

IND vs WI: भारताविरुद्ध जॉन कॅम्पबेलचा मोठा पराक्रम! कसोटी क्रिकेटमध्ये केली ‘ही’ कामगिरी

IND vs WI: भारताविरुद्ध जॉन कॅम्पबेलचा मोठा पराक्रम! कसोटी क्रिकेटमध्ये केली ‘ही’ कामगिरी

व्हिडिओ

पुढे वाचा
Raigad News : कर्जतचा प्रती पंढरपूर रस्ता काँक्रीटीकरणाच्या मार्गावर, आमदार महेंद्र थोरवे यांचा पुढाकार

Raigad News : कर्जतचा प्रती पंढरपूर रस्ता काँक्रीटीकरणाच्या मार्गावर, आमदार महेंद्र थोरवे यांचा पुढाकार

Latur : लातूरच्या शेतकऱ्यांचे कोट्यवधींचे नुकसान, सरकारकडून मदत लवकरच होणार

Latur : लातूरच्या शेतकऱ्यांचे कोट्यवधींचे नुकसान, सरकारकडून मदत लवकरच होणार

Dhananjay Munde : भगवान गडावर दसरा मेळावा होणार? धनंजय मुंडेंनी दिलं उत्तर

Dhananjay Munde : भगवान गडावर दसरा मेळावा होणार? धनंजय मुंडेंनी दिलं उत्तर

Raigad News : पालीफाट्यावर रुग्णालय ही काळाची गरज; मात्र प्रशासनाचे पूर्णपणे दुर्लक्ष

Raigad News : पालीफाट्यावर रुग्णालय ही काळाची गरज; मात्र प्रशासनाचे पूर्णपणे दुर्लक्ष

Ulhasnagar : उल्हासनगरात मध्यरात्री धुमाकूळ, तानाजी नगरात वाहनांची तोडफोड

Ulhasnagar : उल्हासनगरात मध्यरात्री धुमाकूळ, तानाजी नगरात वाहनांची तोडफोड

“नवी मुंबई विमानतळाला दि. बा. पाटील यांचे नाव नाही दिल्यास उग्र आंदोलन – राजाराम पाटील यांचा इशारा”

“नवी मुंबई विमानतळाला दि. बा. पाटील यांचे नाव नाही दिल्यास उग्र आंदोलन – राजाराम पाटील यांचा इशारा”

Kalyan : महात्मा गांधी हयात असते तर या रस्त्यांना पाहून त्यांनाही दुःख झालं असतं – महेश गायकवाड

Kalyan : महात्मा गांधी हयात असते तर या रस्त्यांना पाहून त्यांनाही दुःख झालं असतं – महेश गायकवाड

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ
Navarashtra

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap

© Copyright Navarashtra 2025 All rights reserved.