श्रावण महिन्यात चुकूनही करू नका ‘या’ पदार्थांचे सेवन, जाणून घ्या यामागील धार्मिक आणि वैज्ञानिक कारणे

पावसाळ्यात पालेभाज्या आणि वांगी का खाऊ नयेत?

श्रावण महिन्याला सुरुवात झाल्यानंतर सगळीकडे हलकासा पाऊस असतो. पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये पालेभाज्यांचे सेवन केले जात नाही. कारण वातावरणात असलेल्या आर्द्रतेचा परिणाम आरोग्यावर लगेच दिसून येतो. पावसाळ्यात भाज्यांवर लगेच बुरशी, जीवाणू आणि इतर संसर्गजन्य घटक हवेमार्फत अन्नपदार्थांवर चिटकून बसतात. विषाणूजन्य भाज्यांचे सेवन केल्यामुळे पोटासंबंधित समस्या उद्भवण्याची जास्त शक्यता असते. त्यामुळे बाजारात दिसणारी ताजी भाजी प्रत्यक्षात संक्रमित असण्याची जास्त शक्यता असते. तसेच या दिवसांमध्ये वांगी खाऊ नयेत. कारण वांगी पचनासाठी अतिशय जड असतात. याशिवाय वांग्याचे सेवन केल्यामुळे पचनक्रिया बिघडण्याची जास्त शक्यता असते.

दूध आणि दही:

श्रावण महिन्यात अनेक लोक उपवास करतात. पण या दिवसांमध्ये दूध, दही, ताक किंवा रायता खाल्ला जात नाही. कारण पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये गाई , घरातील गुरे बाहेर चरण्यासाठी जातात. चारा खाताना त्यांच्या पोटात बुरशी किंवा कीटक जातात, ज्यामुळे दुधाच्या गुणवत्तेवर गंभीर परिणाम होण्याची जास्त शक्यता असते. दूषित दूध पचन होण्यासाठी जास्तीचा वेळ लागतो. त्यामुळे पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये दूध, दही इत्यादी पदार्थांचे सेवन करू नये. संक्रमित दुधाचे सेवन केल्यामुळे अपचन, गॅस किंवा अ‍ॅसिडिटी होण्याची शक्यता असते.

बाळाला जन्म देण्यासाठी पुरुषांचा Sperm Count किती पाहिजे, कशी करावी तपासणी

पूर्वीच्या काळी केवळ पथ्य म्हणूनच नाहीतर आरोग्य निरोगी ठेवण्यासाठी सुद्धा पथ्य पाळले जाते. पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती अतिशय कमकुवत होऊन जाते. त्यामुळे संक्रमित भाज्या आणि दूध दह्याचे सेवन न करण्याचा सल्ला दिला जातो. म्हणूनच श्रावण महिन्यात हलका, ताजा आणि पचायला सोपा आहार घेण्याचा सल्ला दिला जातो.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित बातम्या