Krishna Life Lessons for Gen Z: आजच्या पर्यायांनी भरलेल्या आणि सोशल मीडिया प्रभाव असलेल्या जगात योग्य करिअर निवडणे, इतरांशी तुलना टाळणे आणि निर्णय घेणे ही तरुणांसमोरील मोठी आव्हाने आहेत. सुमारे…
Oil Kettle Cleaning Tips: स्वयंपाकघरातील तेलाची किटली रोजच्या वापरामुळे तेलकट आणि चिकट होते. त्यावर तेलाचा काळा थर बसल्याने ती साबणाने घासूनही सहज स्वच्छ होत नाही. सणासुदीच्या साफसफाईत किटली चकाचक करण्यासाठी…
Mathura Peda Recipe: जन्माष्टमीला लाडक्या कान्हासाठी नैवेद्य काय बनवायचा, असा प्रश्न अनेकांना पडतो. कृष्णाला दुग्धजन्य पदार्थ आणि पेढे आवडत असल्याने मथुरेचे पेढे नैवेद्याला ठेवले जातात. मात्र मथुरेतून दरवर्षी पेढे आणणे शक्य…
Fertilizer Hibuscus Tips: जास्वंदीच्या झाडाला लाल, गुलाबी किंवा पिवळी फुलं भरभरून आली की घराची बाल्कनी अधिक सुंदर दिसते. गणेशोत्सव जवळ आल्याने बाप्पाच्या पूजेसाठी जास्वंदीच्या फुलांची गरज वाढते. मात्र अनेकदा नियमित…
South Indian Sambar Recipe: इडली, डोसा किंवा वडा यांच्यासोबत सांबार हा आवडीचा पदार्थ मानला जातो. डाळ, ताज्या भाज्या आणि योग्य मसाल्यांचा वापर केल्यामुळे सांबार चविष्ट आणि पोटभरीचं बनतं. काही सोप्या…
Refrigerator Maintenance Tips: काही दिवसांसाठी गावी किंवा बाहेर जाताना फ्रीज बंद करायचा की सुरू ठेवायचा, हा प्रश्न अनेकांना पडतो. दोन-तीन दिवसांच्या छोट्या प्रवासासाठी फ्रीज बंद करण्याची गरज नसते, मात्र आठवडा…
Rice Storage Tips: तांदूळ एअरटाइट डब्यात ठेवूनही त्यामध्ये छोटे किडे किंवा घुन दिसण्यामागे एक महत्त्वाचे कारण असू शकते. तांदूळ घरात आणण्यापूर्वीच त्यामध्ये कीटकांची सूक्ष्म अंडी असण्याची शक्यता असते.
Heat and Air Pollution: उन्हाळ्यात वाढणारे तापमान आणि शहरातील धूर, धूळ व वाहनांमधून होणारे प्रदूषण यांचा आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो. हवेत असलेले सूक्ष्म कण श्वासावाटे शरीरात गेल्याने खोकला, दम लागणे,…
Workout and Heart Health: व्यायाम शरीर निरोगी आणि सक्रिय ठेवण्यासाठी उपयुक्त आहे. मात्र बराच काळ व्यायाम न केल्यानंतर अचानक अतिशय कठीण वर्कआऊट सुरू करणे शरीरासाठी त्रासदायक ठरू शकते. जड वजन…
Pelvic Floor Exercises: गर्भावस्थेत पेल्विक फ्लोअर म्हणजेच ओटीपोटाच्या तळाशी असलेल्या स्नायूंवर अतिरिक्त दबाव येतो. हे स्नायू मूत्राशय, गर्भाशय आणि आतड्यांना आधार देतात. नियमित पेल्विक फ्लोअर किंवा किगल व्यायाम केल्याने या…
Spicy Food Effects: भारतीय जेवणात तिखट पदार्थांना विशेष स्थान आहे. मिरचीतील कॅप्सायसिन या घटकामुळे तिखटपणा आणि उष्णता जाणवते. मात्र प्रत्येकाची तिखट सहन करण्याची क्षमता वेगळी असते. जास्त मसालेदार पदार्थ खाल्ल्याने…
Health Tips: श्रावण आणि सणासुदीच्या काळात हातावर मेहंदी काढण्याची परंपरा मोठ्या उत्साहाने पाळली जाते. मेहंदी लावल्यानंतर त्या हाताने जेवणे धोकादायक आहे, असे सरसकट म्हणता येत नाही. शुद्ध नैसर्गिक मेहंदी सामान्यतः…
इतिहासात सौंदर्य आणि स्वच्छतेचे मापदंड बदलले आहेत. पण तरीही महिलांनी शरीरावरील केस काढावेत की नाही ही त्यांची निवड आहे. पूर्वीच्या काळी महिला शरीरावरील केस कशा काढायच्या? जाणून घ्या रंजक पद्धती.
Body Muscles: शरीराची ताकद आणि दैनंदिन हालचाली सुरळीत ठेवण्यासाठी स्नायूंचे आरोग्य महत्त्वाचे असते. वय वाढल्यानंतर स्नायूंची ताकद कमी होऊ शकते, त्यामुळे योग्य पोषण आणि नियमित शारीरिक हालचाल आवश्यक आहे.
Tips To Remove Fish Bone: माशाचा काटा घशात अडकल्याचे जाणवत असल्यास घाबरून न जाता सर्वप्रथम जेवण थांबवणे महत्त्वाचे आहे. घशात हात घालून काटा काढण्याचा प्रयत्न करू नये किंवा जोरात घसा…
Different Thyroid Reports: थायरॉईडची तपासणी केल्यानंतर वेगवेगळ्या प्रयोगशाळांमधील रिपोर्टमध्ये TSH, T3 किंवा T4 चे आकडे थोडेफार वेगळे दिसू शकतात. याचा अर्थ थायरॉईडची स्थिती काही तासांतच बदलली असेल, असे आवश्यक नाही.…
Zero Oil Cooking: आजच्या आरोग्य-जागरूक जीवनशैलीत अनेक जण तेलाचा वापर कमी करून किंवा पूर्णपणे टाळून Zero Oil Cooking स्वीकारत आहेत. मात्र, तेलाशिवाय बनवलेले अन्न नेहमीच अधिक आरोग्यदायी असते.
Lifestyle News: ट्रायल रूमचे वातावरणही आपल्या निर्णयावर परिणाम करते. आतमध्ये स्वच्छता, थंड हवा, छान सुगंध आणि शांतता असते. बाहेरच्या गर्दीमधून आत गेल्यावर मनही प्रसन्न होते. अशा वेळी आपण स्वतःकडे अधिक…
जेवणातील वेगवेगळे पदार्थ बनवताना कोकमचा आवर्जून वापर केला जातो. कोकमाच्या साली घेऊन त्यापासून आंबटगोड आमसूल बनवले जाते तर बियांचा वापर करून कोकम बटर तयार केले जाते. कोकमापासून तयार होणारे कोकम…
मासे शरीरासाठी खूप जास्त फायदेशीर असतात. पावसाळ्याला सुरुवात झाल्यांनतर ओले मासे बाजारात येणे बंद होऊन जाते, अशावेळी सुके मासे अतिशय आवडीने खाल्ले जातात. सुरमई, बोंबील, कोलंबी इत्यादी मासे उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये…
