जेवणातील वेगवेगळे पदार्थ बनवताना कोकमचा आवर्जून वापर केला जातो. कोकमाच्या साली घेऊन त्यापासून आंबटगोड आमसूल बनवले जाते तर बियांचा वापर करून कोकम बटर तयार केले जाते. कोकमापासून तयार होणारे कोकम…
मासे शरीरासाठी खूप जास्त फायदेशीर असतात. पावसाळ्याला सुरुवात झाल्यांनतर ओले मासे बाजारात येणे बंद होऊन जाते, अशावेळी सुके मासे अतिशय आवडीने खाल्ले जातात. सुरमई, बोंबील, कोलंबी इत्यादी मासे उन्हाळ्याच्या दिवसांमध्ये…
आयुष्यभर नातं कायमच आनंदी आणि टिकवून ठेवण्यासाठी नवरा बायको दोघांकडून सुद्धा योग्य प्रेम मिळणे फार गरजेचे आहे. प्रसिद्ध लेखिका ऋजुता दिवेकर यांनी पुरुषांना काही महत्वपूर्ण टिप्स दिल्या आहेत. या टिप्स…
ऑस्टिओपोरोसिस हा आजार सामान्यतः महिलांमध्ये, विशेषतः रजोनिवृत्तीनंतर होतो, अशी धारणा आहे. मात्र, गेल्या काही वर्षांत आमच्या ओपीडीमध्ये तरुण पुरुषांमध्येही हाडांची घनता कमी होणे आणि किरकोळ दुखापतींमुळे फ्रॅजिलिटी फ्रॅक्चर प्रमाण वाढताना…
शरीरात उच्च रक्तदाब वाढल्यानंतर त्याकडे अजिबात दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करणे आवश्यक आहे. तसेच रक्तवाहिन्यांवर वाढलेला जास्तीचा तणाव कमी करण्यासाठी आहारात मिठाचे कमी सेवन करण्यासोबतच जीवनशैलीत बदल करावे.
A1 And A2 Milk : गेल्या काही वर्षांपासून दुधामध्ये A1 आणि A2 याबाबत एक वाद सुरू आहे. आता काही जणं A2 दुधाला आरोग्यदायी मानतात पण काही जणं असं म्हणतात की…
संभल जिल्ह्यातील एक ३१ वर्षीय महिलेने चार मुलांना जन्म दिला. एक बाळाच्या जन्मानंतर ५ दिवसाने ३ बाळं झाली. अशा प्रकरणांमध्ये वेळेपूर्वी प्रसूतीसह मोठे आरोग्य धोके असतात.
तुम्ही कितीही पैसै कमवा पण सर्वात मोठी संपत्ती कोणती तर ती म्हणजे निरोगी शरीर. पैसै कधीही आणि कसेही कमवता येतील जर तुमचं शरीर निरोगी असेल तर. आणि निरोगी शरीरासाठी काय…
शरीरात निर्माण झालेली हिमोग्लोबिनची कमतरता भरून काढण्यासाठी दैनंदिन आहारात या पदार्थांचे सेवन करावे. हेल्दी आणि पौष्टिक पदार्थांचे आहारात सेवन केल्यास शरीराला भरमसाट फायदे होतात.
Summer special clothes : रखरत्या उन्हाने फक्त गरमीचाच त्रास होत नाही तर अनेकांना त्वचेचे देखील आजार होतात. असं म्हणतात की उन्हाळ्यात फिकट रंगाचे कपडे वापरावेत किंवा शक्य झाल्यास पांढऱ्या रंगाचे…
ऑटिझम असलेल्या मुलांची संख्या वाढत असताना, समावेशक शिक्षणाची अंमलबजावणी अजूनही अपुरी असल्याचे चित्र आहे. या पार्श्वभूमीवर, ऍड. जोशी लवकरच अशा कुटुंबांसाठी सामाजिक संस्था सुरू करण्याच्या तयारीत आहेत.
ऑटिझम हा एक प्रकारचा मानसिक विकार आहे. मुलांमध्ये हा आजार १-३ वर्षांच्या दरम्यान सुरू होतो. या आजारामुळे मुलांच्या मेंदूचा योग्य विकास होत नाही. एकदा हा आजार आढळला की तो लवकर…
शरीरात वारंवार जाणवणाऱ्या थकव्याकडे दुर्लक्ष न करता वेळीच उपचार करावे. रक्ताची कमतरता निर्माण झाल्यांनतर शरीरात खूप जास्त अशक्तपणा जाणवू लागतो. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
सेक्स किंवा सेक्शुअल एज्युकेशन म्हटलं तर आजही या समाजात तितकसं खुलेपणाने बोललं जातं नाही. त्यामुळे हा याबाबत कुतुहल निर्माण होतं मुलांच्या प्रश्नांना काय उत्तरं द्यायची हे पालकांना कळत नाही.
वयाच्या ४० वर्षांनंतर महिलांमध्ये दात आणि हिरड्यांच्या समस्या वाढण्याचे एक प्रमुख कारण म्हणजे रजोनिवृत्तीदरम्यान इस्ट्रोजेनची घट होणे. नियमितपणे दातांची तपासणी करून आपल्या दातांची काळजी घेऊ शकता
सकाळी उठल्यानंतर पाठीच्या कण्यामध्ये वेदना जाणवत असतील तर दुर्लक्ष न करता वेळीच जीवनशैलीत बदल करणे आवश्यक आहे. अन्यथा शरीराला गंभीर हानी पोहचू शकते. चला तर जाणून घेऊया सविस्तर.
लोक जेव्हा धूम्रपानामुळे होणाऱ्या आरोग्यधोक्यांचा विचार करतात, तेव्हा सर्वप्रथम फुफ्फुसांचा कर्करोग, हृदयरोग किंवा श्वसनाचे दीर्घकालीन आजार यांचा उल्लेख केला जातो. मात्र धूम्रपानाचा किडनीवरही गंभीर परिणाम होतो.
किडनी व्यवस्थित कार्य करत असतील तर आपल्याला त्यांची जाणीवही होत नाही. मात्र कर्करोगाच्या उपचारांमध्ये निरोगी किडनीची भूमिका अत्यंत महत्त्वाची असते. याबाबतची अधिक माहिती दिली आहे.
धूम्रपानाचा आणखी एक गंभीर परिणाम म्हणजे किडनी कर्करोगाचा वाढलेला धोका. अनेक वर्षांच्या वैद्यकीय निरीक्षणातून असे दिसून आले आहे की तंबाखूचे सेवन किडनी कर्करोगाचा धोका लक्षणीयरीत्या वाढवते.
