Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • निवडणूक
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़
  • ऑटोमोबाइल
  • विज्ञान तंत्रज्ञान
  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • टेक
    • अन्य
      • वेब स्टोरीज
      • व्हायरल
      • करिअर
      • धर्म
      • ऑटोमोबाइल
      • फोटो
      • व्हिडिओ
  • देश
  • राजकारण
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • bigg boss marathi 6 |
  • IPL 2026 |
  • Gold Rate |
  • Ashok Kharat |
  • US-Israel Iran War
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

तोंडाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवण्यासाठी सोप्या पद्धतीमध्ये घरीच तयार करा मुखवास, शरीराला होतील आरोग्यदायी फायदे

जेवणानंतर नियमित एक चमचा मुखवास खाल्ल्यास तोंडाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळण्यासोबतच पचनक्रिया सुधारेल. जाणून घ्या आवळ्याचा मुखवास बनवण्याची सोपी रेसिपी.

  • By सुरुची कदम
Updated On: Dec 27, 2025 | 10:01 AM
तोंडाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवण्यासाठी सोप्या पद्धतीमध्ये घरीच तयार करा मुखवास

तोंडाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळवण्यासाठी सोप्या पद्धतीमध्ये घरीच तयार करा मुखवास

Follow Us
Close
Follow Us:

बऱ्याचदा जेवल्यानंतर किंवा बोलताना काहींच्या तोंडाला खूप जास्त दुर्गंधी येते. दातांमध्ये साचून राहिलेले अन्नपदार्थांचे कण कुजल्यामुळे तोंडाला सतत घाण वास येतो. तोंडाला येणाऱ्या वासामुळे चारचौघांमध्ये हसताना किंवा बोलताना लाजिरवण्यासारखे वाटते. याशिवाय काहीवेळा आत्मविश्वास कमी होऊन जातो. अशावेळी मुखवास खाण्याचा सल्ला दिला जातो. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला सोप्या पद्धतीमध्ये आवळ्यापासून मुखवास बनवण्याची सोपी कृती सांगणार आहोत. आवळा खाणे शरीरासाठी सुपरफूड मानले जाते. यामध्ये असलेले विटामिन सी, फायबर आणि इतर आवश्यक गुणकारी गुणधर्म शरीरासाठी फायदेशीर ठरतात. जेवल्यानंतर थोडासा आवळ्याचा मुखवास खाल्ल्यास पचनसंस्था सुधारते, तोंडाच्या दुर्गंधीपासून सुटका मिळते. याशिवाय आवळा खाल्ल्यामुळे केस आणि त्वचा अतिशय चमकदार आणि सुंदर दिसू लागतात. केसांच्या सर्व समस्यांपासून आराम मिळवण्यासाठी नियमित एक चमचा मुखवास खाल्ल्यास महिनाभरात सकारात्मक परिणाम दिसून येतील. जेवणानंतर बऱ्याचदा शरीराची पचनक्रिया मंदावते, अशावेळी मुखवास खाल्ल्यास पचनक्रिया सुधारते आणि अपचनाचा त्रास होत नाही. चला तर जाणून घेऊया आवळ्याचा मुखवास बनवण्याची सोपी कृती.(फोटो सौजन्य – pinterest)

साधा, सोपा पण चवीला मजेदार असा स्ट्रीट स्टाईल ‘अंडा बर्गर’, हलक्या भुकेला शमवण्यासाठी परफेक्ट पर्याय

साहित्य:

  • आवळा
  • बीट
  • बडीशेप
  • साखर
  • जिरं
  • आलं
  • मीठ
  • काळे मीठ
Recipe : पश्चिम बंगालमधील फेमस पदार्थ, मसालेदार अन् कुरकुरीत असा ‘आलू चॉप’ तुम्ही कधी खाल्ला आहे का?

कृती:

  • आवळ्याचा मुखवास बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, आवळा आणि बीट स्वच्छ पाण्याने धुवून घ्या. त्यानंतर आवळा आणि बीट किसून घ्या.
  • कढई गरम करून त्यात बडीशेप हलकीशी भाजून घ्या. तसेच त्यामध्ये ओवा सुद्धा भाजून घ्यावा.
  • किसून घेतलेल्या बीट आणि आवळ्याला मीठ लावून मिक्स करून घ्या. त्यानंतर त्यातील जास्तीचे पाणी काढून टाका.
  • मिक्सरच्या भांड्यात भाजून घेतलेली बडीशेप, जिरं आणि ओवा, साखर घालून बारीक वाटून घ्या.
  • तयार केलेला मसाला आवळ्याच्या मिश्रणात ओतून घ्या. त्यानंतर व्यवस्थित मिक्स करून घ्या. ताटात तयार केलेला मुखवास ओतून उन्हात २ ते ३ दिवस सुकवा. मुखवास पूर्णपणे कड झाल्याशिवाय डब्यात भरून ठेवू नये.
  • तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेला आवळ्याचा मुखवास. जेवणानंतर नियमित एक चमचा मुखवास खाल्ल्यास पचनाच्या समस्या दूर होतील.

Web Title: How to make amla mukhwas at home benefits of eating amla simple food recipe

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Dec 27, 2025 | 10:01 AM

Topics:  

  • amla benefits
  • easy food recipes
  • food recipe

संबंधित बातम्या

साऊथ इंडियन पदार्थाने वाढवा जिभेची चव! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा वन पॉट रस्सम राईस, नोट करून घ्या रेसिपी
1

साऊथ इंडियन पदार्थाने वाढवा जिभेची चव! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा वन पॉट रस्सम राईस, नोट करून घ्या रेसिपी

Recipe : शाही, सुगंधित चवीचा ‘बगारा राईस’ तुम्ही कधी खाल्ला आहे का? एकदा घरी बनवूनच पहा
2

Recipe : शाही, सुगंधित चवीचा ‘बगारा राईस’ तुम्ही कधी खाल्ला आहे का? एकदा घरी बनवूनच पहा

जेवणात तोंडी लावण्यासाठी बनवा चटकदार कच्च्या कांद्याची चटणी, लहान मुलांसह मोठेसुद्धा आवडीने खातील पदार्थ
3

जेवणात तोंडी लावण्यासाठी बनवा चटकदार कच्च्या कांद्याची चटणी, लहान मुलांसह मोठेसुद्धा आवडीने खातील पदार्थ

नाश्त्यामध्ये काहीतरी आरोग्यदायी पदार्थ हवा आहे? मग १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा अंड्याचा पॅनकेक रोल, नोट करा रेसिपी
4

नाश्त्यामध्ये काहीतरी आरोग्यदायी पदार्थ हवा आहे? मग १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा अंड्याचा पॅनकेक रोल, नोट करा रेसिपी

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.