Marathi News
X
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • निवडणूक
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • व्यापार
  • लाइफ स्टाइल
  • व्हायरल
  • नवराष्ट्र विशेष
  • करिअर
  • फोटो
  • व्हिडिओ गॅलरी
  • वेबस्टोरीज़
  • ऑटोमोबाइल
  • विज्ञान तंत्रज्ञान

  • ई-पेपर
  • देश
  • महाराष्ट्र
  • राजकारण
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • लाइफ स्टाइल
  • क्रीडा
  • क्राईम
  • विदेश
  • अन्य
    • नवराष्ट्र विशेष
    • मनोरंजन
    • व्यापार
    • टेक
    • अन्य
      • वेब स्टोरीज
      • व्हायरल
      • करिअर
      • धर्म
      • ऑटोमोबाइल
      • फोटो
      • व्हिडिओ
  • देश
  • राजकारण
  • महाराष्ट्र
  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • क्रीडा
  • वर्ल्ड
  • क्राईम
  • मनोरंजन
  • लाइफ स्टाइल
  • धर्म
  • व्हायरल
  • व्हिडिओ
  • वेब स्टोरीज़
  • फोटो
In Trends:
  • bigg boss marathi 6 |
  • T20 World Cup 2026 |
  • Gold Rate |
  • Marathi News |
  • Women's Premier League 2026
Follow Us
  • वेब स्टोरीज
  • फोटो
  • विडियो
  • फटाफट खबरें

सर्दी खोकला कायमचा पळेल दूर! सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा झणझणीत मसालेदार सूप

पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये सूप पिणे आरोग्यासाठी अतिशय फायद्याचे ठरते. यामुळे शरीरात वाढलेला थकवा, अशक्तपणा कमी होतो. आज आम्ही तुम्हाला आलं लसूणचा वापर करून मसालेदार सूप बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत.

  • By सुरुची कदम
Updated On: Jul 31, 2025 | 08:13 AM
सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा झणझणीत मसालेदार सूप

सकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा झणझणीत मसालेदार सूप

Follow Us
Close
Follow Us:

पावसाळ्याच्या दिवसांमध्ये काहींना सतत सर्दी, खोकला, घसा खवखवणे इत्यादी अनेक समस्या उद्भवू लागतात. या समस्या उद्भवू लागल्यानंतर डॉक्टरांच्या सल्ल्याने किंवा मेडिकलमधील गोळ्या औषधांचे सेवन केले जाते. पण नेहमीच मेडिकलमधील गोळ्या खाणे आरोग्यासाठी चांगले नाही. गोळ्या खाल्ल्यामुळे काही वेळेपुरता आराम मिळतो. मात्र पुन्हा एकदा खोकला किंवा सर्दी होते. थंडीच्या दिवसांमध्ये प्रत्येकालाच काहींना काही थंड पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. म्हणूनच आज आम्ही तुम्हाला आलं लसूणचा वापर करून झणझणीत सूप बनवण्याची सोपी रेसिपी सांगणार आहोत. आलं लसूण खाणे आरोग्यासाठी अतिशय फायदेशीर आहे. घशात वाढलेली खवखव किंवा सर्दी खोकल्यापासून आराम मिळवण्यासाठी लसूण आणि आलं खाल्लं जाते. या पदार्थांमध्ये आयुर्वेदिक गुणधर्म असतात. चला तर जाणून घेऊया मसालेदार सूप बनवण्याची सोपी रेसिपी.(फोटो सौजन्य – istock)

रात्रीच्या जेवणाला द्या पंजाबी तडका! घरी बनवा थंडीच्या वातावरणातील लोकप्रिय डिश ‘सरसो दा साग’ नि ‘मक्के दी रोटी’

साहित्य:

  • आलं
  • लसूण
  • मीठ
  • तेल
  • कांदा
  • गाजर
  • तेल
  • लिंबाचा रस
  • कोथिंबीर
  • हिरवी मिरची
लहान मुलांच्या डब्यासाठी झटपट बनवा भाजलेल्या शिमला मिरचीची चटणी, नोट करून घ्या पदार्थ

कृती:

  • सूप बनवण्यासाठी सर्वप्रथम, कढईमध्ये तेल गरम करून त्यात किसून घेतलेलं आलं आणि लसूण टाकून भाजून घ्या.
  • त्यानंतर त्यात कांदा आणि गाजर टाकून मिक्स करा. भाज्यांमध्ये चवीनुसार मीठ टाकून मिक्स करून घ्या.
  • भाज्यांना एक वाफ आल्यानंतर त्यात ३ कप पाणी घालून मिक्स करा. पाण्याला उकळी येण्यास सुरुवात झाल्यानंतर त्यात काळीमिरी पावडर घालून व्यवस्थित भाज्या शिजवा.
  • सूपला उकळी आल्यानंतर वाटीमध्ये सूप काढून त्यात लिंबाचा रस आणि बारीक चिरलेली कोथिंबीर टाकून सर्व्ह करा.
  • तयार आहे सोप्या पद्धतीमध्ये बनवलेले आलं लसूणचे मसालेदार सूप.

Web Title: How to make ginger garlic soup at home simple food recipe monsoon health care tips

Get Latest  Marathi News ,  Maharashtra News and  Marathi News from Politics,  Election News ,  Sports News ,  Entertainment News,  Business News and   Religion News  only on Navarashtra.com

Published On: Jul 31, 2025 | 08:00 AM

Topics:  

  • easy food recipes
  • garlic
  • Soup Recipes

संबंधित बातम्या

शिल्लक राहिलेल्या इडलीला द्या मसालेदार ट्विस्ट! संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा मसाला इडली फ्राय, नोट करा रेसिपी
1

शिल्लक राहिलेल्या इडलीला द्या मसालेदार ट्विस्ट! संध्याकाळच्या नाश्त्यासाठी झटपट बनवा मसाला इडली फ्राय, नोट करा रेसिपी

खान्देश स्पेशल रेसिपी! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा झणझणीत कुरडईची भाजी, गरमागरम भाकरीसोबत लागेल चविष्ट
2

खान्देश स्पेशल रेसिपी! १० मिनिटांमध्ये झटपट बनवा झणझणीत कुरडईची भाजी, गरमागरम भाकरीसोबत लागेल चविष्ट

सकाळच्या नाश्त्यात झटपट बनवा झणझणीत चवीचा टोमॅटो डोसा, लालचुटूक पदार्थाने करा दिवसाची सुरुवात
3

सकाळच्या नाश्त्यात झटपट बनवा झणझणीत चवीचा टोमॅटो डोसा, लालचुटूक पदार्थाने करा दिवसाची सुरुवात

Sweet Recipe: १० मिनिटांमध्ये घरीच बनवा चविष्ट रबडी मलाई टोस्ट, कधीच विसणार नाही पदार्थाची चव
4

Sweet Recipe: १० मिनिटांमध्ये घरीच बनवा चविष्ट रबडी मलाई टोस्ट, कधीच विसणार नाही पदार्थाची चव

Popular Sections

  • देश
  • विदेश
  • लाईफस्टाईल
  • मनोरंजन
  • क्रीडा
  • व्यापार
  • वेब स्टोरीज

Maharashtra Cities

  • मुंबई
  • पुणे
  • नागपूर
  • ठाणे
  • नाशिक
  • रत्नागिरी
  • पालघर
  • रायगड

More

  • धर्म
  • ऑटो
  • करिअर
  • व्हायरल
  • फोटो
  • नवराष्ट्र विशेष
  • टेक
  • व्हिडिओ

Follow Us On

Contact Us About Us Privacy Policy
Hindi News Epaper Marathi Epaper Hindi RSS Sitemap Author

© Copyright Navarashtra 2026 All rights reserved.