रोजच्या आहारात ‘या’ व्यक्तींनी चुकूनही करू नका केळ्यांचे सेवन, आतड्या आणि पोटामध्ये तयार होईल विष

फळे खायला सगळ्यांचं आवडतात. मात्र काहींना उपाशी पोटी फळे खाण्याची सवय असते. रोजच्या आहारात उपाशी पोटी फळे खाणे आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकते. त्यामुळे चुकूनही उपाशी पोटी आंबट फळांचे सेवन करू नये. आज आम्ही तुम्हाला कोणत्या लोकांच्या आरोग्यासाठी केळी खाणे हानिकारक ठरू शकते, याबद्दल सविस्तर माहिती सांगणार आहोत. केळ्याचे सेवन केल्यास आतड्यांमध्ये विष तयार होऊन पोट दुखी किंवा इतर आरोग्यासंबंधित समस्या उद्भवू शकतात.

अ‍ॅसिडिटी वाढू लागते:

उपाशी पोटी केळ्याचे सेवन केल्यामुळे अ‍ॅसिडिटी वाढण्याची शक्यता असते. यामध्ये असलेली साखर रक्तातील साखरेची पातळी वाढवू शकते. त्यामुळे मधुमेहाच्या रुग्णांनी उपाशी पोटी केळ्याचे सेवन करू नये. याशिवाय शरीराच्या पचनसंस्थेवर ताण येऊन पचनसंबंधित समस्या उद्भवू शकतात. अ‍ॅसिडिटी किंवा पचनसंबंधित समस्येने त्रस्त असलेल्या लोकांनी केळी खाऊ नयेत.

किडनीसंबंधित आजार:

किडनीसंबंधित आजाराने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांनी केळ्याचे फार कमी सेवन करावे. कारण केळी खाल्यानंतर त्यातील पोटॅशियम शरीर योग्य प्रकारे फिल्टर करू शकत नाही, ज्यामुळे आरोग्याला हानी पोहचण्याची शक्यता असते. यामुळे हायपरक्लेमियाचा धोका वाढू शकतो. केळी खाल्यामुळे हृदयाचे ठोके अनियमित होऊन शरीराच्या कार्यात अडथळा निर्माण होऊ शकतो.

हार्ट अटॅक येण्याच्या काही दिवसांआधी शरीरात दिसून येतात ‘ही’ भयानक लक्षणे, दुर्लक्ष करणे आरोग्यासाठी ठरेल धोक्याचे

मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियमचे संतुलन बिघडते:

दैनंदिन आहारात भरपूर केळ्यांचे सेवन केल्यामुळे शरीरातील कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचे संतुलन बिघडून जाते. रिकाम्या पोटी केळ्याचे सेवन करणे आरोग्यासाठी अतिशय घातक ठरू शकते. हाड आणि हृदयाच्या आरोग्यासाठी केळी खाणे फायद्याचे नाही.यामुळे शरीराचे संतुलन बिघडून जाते.

टीप – हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

संबंधित बातम्या