दारू पिण्याने धडाधड मृत्युमुखी पडत आहेत अमेरिकन, तीन दशकात मृतांची संख्या वाचून बसेल धक्का; अभ्यासात खुलासा

अमेरिकेसारख्या विकसित देशात, दारूमुळे मोठ्या संख्येने लोकांचा मृत्यू होत आहे. खरं तर ते कर्करोगाचे मुख्य कारण आहे आणि त्यामुळे लोक आपले प्राण गमावत आहेत. सदर टाळण्यासाठी काय करावे ते जाणून घेऊया

अलिकडेच एका संशोधनातून असे समोर आले आहे की अमेरिकेत कर्करोगाचे रुग्ण वाढत आहेत, विशेषतः ५० वर्षांखालील लोकांमध्ये. त्याचबरोबर आता एका नवीन अभ्यासातून असे समोर आले आहे की देशात कर्करोगाने होणाऱ्या मृत्यूंची संख्याही लक्षणीयरीत्या वाढली आहे. अभ्यासानुसार, गेल्या ३० वर्षांत अमेरिकेत अल्कोहोलमुळे होणाऱ्या कर्करोगाने होणाऱ्या मृत्यूंची संख्या दुप्पट झाली आहे. अभ्यासाचे निकाल शिकागो येथील अमेरिकन सोसायटी ऑफ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजीच्या वार्षिक बैठकीत सादर केले जातील. आतापर्यंत ते पीअर-रिव्ह्यूड जर्नलमध्ये प्रकाशित झालेले नाही.

संशोधकांनी अभ्यासासाठी अल्कोहोलशी संबंधित सात कर्करोगांवर लक्ष केंद्रित केले, ज्यात स्तन, यकृत, कोलोरेक्टल, घसा, व्हॉइस बॉक्स, तोंड आणि अन्ननलिका कर्करोग यांचा समावेश आहे. चला जाणून घेऊया अभ्यासाचे निष्कर्ष काय आहेत, अल्कोहोलमुळे कर्करोग कसा होतो आणि तो टाळण्यासाठी काय करावे.

अभ्यासात काय आले समोर?

या अभ्यासासाठी, संशोधकांनी १९९० ते २०२१ दरम्यान अल्कोहोलच्या वापरामुळे होणाऱ्या राष्ट्रीय मृत्युदरांचे विश्लेषण केले. असे आढळून आले की गेल्या ३० वर्षांत अल्कोहोलशी संबंधित कर्करोगाच्या मृत्यूंमध्ये दुप्पट वाढ झाली आहे, ज्याचा परिणाम ५५ वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाच्या पुरुष आणि व्यक्तींवर विषम झाला आहे. अभ्यासात असे दिसून आले की १९९१ मध्ये, पुरुषांमध्ये कर्करोगाच्या मृत्यूंपैकी २.५% आणि महिलांमध्ये १.४६% अल्कोहोलशी संबंधित होते. २०२१ मध्ये, ही टक्केवारी अनुक्रमे ४.२% आणि १.८५% पर्यंत वाढली.

40 टक्के होईल कॅन्सरचा धोका कमी, करा 5 कामं आणि रहा बिनधास्त!

किती दारू हानिकारक 

या अभ्यासाचे प्रमुख लेखक आणि सिल्वेस्टर कॉम्प्रिहेन्सिव्ह कॅन्सर सेंटरमधील हेमॅटोलॉजी आणि ऑन्कोलॉजीमधील क्लिनिकल फेलो डॉ. चिन्मय जानी म्हणाले, “कर्करोगासाठी जबाबदार तंबाखूसारखे इतर जोखीम घटक आपल्याला आधीच माहीत आहेत. परंतु हे जाणून घेणेदेखील खूप महत्वाचे आहे की अल्कोहोलदेखील एक जोखीम घटक आहे.” यापुढे डॉ. जानी म्हणाले की, “अभ्यासानुसार, कोणत्याही प्रमाणात अल्कोहोलचे सेवन आरोग्यास हानी पोहोचवू शकते. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही दररोज अल्कोहोल पिणे योग्य आहे 

दारुमुळे कॅन्सर का होतो?

सीडीसीच्या मते, रेड आणि व्हाईट वाईन, बिअर आणि मद्य यासह अल्कोहोल असलेले सर्व पेये कर्करोगाचा धोका वाढवतात. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की अल्कोहोल अनेक प्रकारे कर्करोगाचा धोका वाढवू शकतो, जसे की:

• अल्कोहोल पेशी चक्रात व्यत्यय आणू शकतो, दीर्घकालीन दाह वाढवू शकतो आणि तुमच्या डीएनएला नुकसान पोहोचवू शकतो. जेव्हा डीएनए खराब होतो तेव्हा पेशी नियंत्रणाबाहेर जाऊ शकते आणि कर्करोगग्रस्त होऊ शकते
• अल्कोहोलच्या सेवनामुळे इस्ट्रोजेनसह हार्मोन्सची पातळी वाढू शकते. स्तनाच्या कर्करोगाच्या विकासात इस्ट्रोजेन महत्त्वाची भूमिका बजावते
• याशिवाय, जर तुम्ही अल्कोहोलचे सेवन केले तर तुमच्या तोंडातील पेशींना कर्करोग निर्माण करणारी रसायने (ज्याला कार्सिनोजेन म्हणतात) शोषणे सोपे होते

शरीरात सर्व्हायकल कॅन्सर घुसलाय सांगणारे 4 संकेत, मणक्याचे हाड होते डॅमेज; करू नका दुर्लक्ष

कॅन्सरपासून वाचण्याचे उपाय 

जर तुम्हाला कर्करोग होण्यापासून वाचायचे असेल, तर तुम्ही हे उपाय करून पाहू शकता-

• कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी, कमी मद्यपान करा किंवा अजिबात मद्यपान करू नका
• याशिवाय, तुमच्या आहारात भरपूर फळे, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य खा. तसेच जास्त कॅलरीज, चरबी आणि साखर असलेले पदार्थांचे सेवन मर्यादित करा 
• धूम्रपान अनेक प्रकारच्या कर्करोगाशी जोडले गेले आहे. अशा परिस्थितीत, ही सवय सोडल्याने कर्करोगाचा धोका कमी होण्यास मदत होईल
• जास्त वेळ सूर्याशी थेट संपर्कात राहू नका आणि बाहेर जाण्यापूर्वी सनस्क्रीन वापरा. ​​खरं तर, सूर्यप्रकाशाच्या जास्त संपर्कामुळे त्वचेचा कर्करोग होऊ शकतो
• स्वतःला शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय ठेवा, कारण यामुळे कर्करोगाचा विकास रोखता येतो

टीप –  हा लेख केवळ सामान्य माहितीसाठी लिहिण्यात आला असून कोणत्याही प्रकारच्या उपचाराचा दावा यामध्ये करण्यात आलेला नाही. कोणताही उपाय करण्यापूर्वी आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि त्यांच्या सल्ल्यानुसारच योग्य बदलानुसार वापर करावा.